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上午青藏列车沿途经过青藏铁路二期起点格尔木。格尔木到拉萨是青藏列车白天快速通过的区段,青藏铁路格尔木至拉萨段全长1142公里,是目前世界上海拔最高。沿途于车上观赏昆仑山景、穿越世界上最长的高原冻土隧道昆仑山隧道、世界上最高的高原冻土隧道-风火山隧道、世界上海拔最高的火车站唐古拉站。抵达日光城拉萨(海拔3650米),热情的导游迎接客人,敬献洁白的哈达。入住酒店。
※ 贴心提示:因拉萨火车站安检严格,不能在站内迎接客人。根据火车站规定所有接站人员必须指定在出站广场处迎接客人。客人到达后请跟随出站人流前往广场上车地点。初到高原地区,请不要剧烈运动,多喝温水,不宜多食避免造成肠胃负担。当天晚上避免洗头,慎防感冒着凉。西藏地区酒店均用太阳能热水器供应热水,在酒店客满或全部旅客同时段使用热水的情况下,有可能出现热水供应不足,但在1-2小时之后恢复正常。敬请原谅;
第4天
上午游览布达拉宫(游览时间1小时),布达拉宫海拔3700多米:依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。午餐后游览:大昭寺(游览时间大约50分钟),又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。八角街(游览时间约50分钟),是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。 参观国家级AA景区【藏药工业园】(约40分钟),藏药闻名全国,如果需要可根据自身情况自主选择购买。
温馨提示:此日行程安排较轻松;游览过程中请各位游客一定要尊重当地的风俗习惯和宗教信仰;户外停留时间稍长,请自备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩;八角街两旁店铺摊点为大众商品请游客注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
早餐后乘车沿着川藏公路前往林芝,沿途欣赏拉萨河风光、尼洋河风光、感受西藏的山清水秀、途经米拉山(海拨5020米,为拉萨河及尼洋河的发源地)。途中用午餐后,沿途看到山高水深,河流湍急的尼洋河观中流砥柱,客人可下车留影拍照(约20分钟左右),之后前往卡定沟瀑布位于西藏自治区林芝地区林芝县八一镇318国道,距八一镇24公里处的尼洋河畔天佛卡定沟瀑布(游览时间大约40分钟),是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下,水大时气势磅礴、惊心动魄,岩壁上有自然形成佛像与守护者,沟谷中原始森林密布,有与藏传佛教浑然一体的优美传说。傍晚时间抵达西藏江南——林芝八一镇。
温馨提示:此日行车路程较长,较为辛苦,导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳;在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适;游览途中,一定要注意安全,不要到岩石易落等危险路段拍照。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
早餐后从八一出发,前往桃源秘境——嘎啦村桃花沟。林芝桃花节举办地点为林芝嘎拉桃花村。嘎拉村位于林芝的母亲河尼洋河畔,百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田,圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中,人们称它为桃花沟,桃花沟三面环山,高处有水源,四周林木葱茏,终年碧绿苍翠,间有流水,清澈见底。沟内野桃鳞次栉比,林间鸟雀欢噪,既静僻又幽雅,是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。之后乘车前往两江汇流处,沿途观苯教的著名神山——苯日神山,苯日神泉,观江河交流的奇妙景观,观雅鲁藏布水葬台了解奇妙的水葬文化,前往派镇车游雅鲁藏布大峡谷景区(游览时间大约4小时)。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起,环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足,堪称“地球上最后的秘境”,是地质工作少有的空白区之一。乘景区观光车前往南迦巴瓦峰观景台沿途观赏大渡卡,格萨尔王降魔处魔心石,来到处观景台观赏雅鲁藏布拐弯、近距离观赏南迦巴瓦峰、之后沿原路返回派镇,然后返回林芝八一镇入住酒店休息。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
根据航班时间提前2小时左右送游客至拉萨贡嘎机场,乘机返重庆;
温馨提示:是否隔天中转根据申请下来的航班调整;如隔天中转,当晚入住机场提供的免费协议酒店;住宿需要游客自行在机场重庆飞服务柜台办理,重庆飞服务电话:023-88869313
根据航班时间请游客自行至机场办理登机手续,乘机返长沙,结束旅程!
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