广州到西藏藏东南四飞七天_西藏拉萨布达拉宫、羊卓雍措、林芝桃花沟、卡定沟

D1: 广州—重庆/成都/昆明（航班时间段参考：11:00-00：00）                                                                                               

广州白云新机场乘机前往重庆/成都/昆明。热情的导游在重庆/成都/昆明机场迎接客人，协助办理送入酒店。特别说明：重庆/成都/昆明为航空公司联程机票政策提供机场免费住宿，接驳车辆和酒店均为航空公司安排。我社导游协助安排入住手续，如不住，无费用可退。

用餐：午餐/自理      晚餐/自理

住宿：机场统一安排住宿 无星级

D2:重庆/成都/昆明—拉萨（航班时间段参考： 06：00-16：00 ）                                                       

乘机前往日光城拉萨（海拔约3658米）。导游在拉萨贡嘎机场迎接客人，敬献哈达。抵达拉萨后入住酒店休息，适应高原气候，高原医生前往酒店房间为客人检查身体，为客人解答高原保健咨询。（如客人产生医疗费用由客人自理）

※贴心提示：客人初到高原地区，请不要剧烈运动，多喝温水，不宜多食避免造成肠胃负担。当天晚上避免洗头，慎防感冒着凉。西藏地区酒店均用太阳能热水器供应热水，在酒店客满或全部旅客同时段使用热水的情况下，有可能出现热水供应不足，但在1-2小时之后恢复正常。敬请原谅；

用餐：午餐/自理        含晚餐《餐标为25元》

住宿：拉萨三星级酒店：天海康桑宾馆、江南商旅酒店、福鑫源宾馆、江苏生态园酒店、河北远丰饭店

D3：扎基寺—布达拉宫—羊卓雍错—藏族家访—拉萨（当天健步约2小时+车程240公里，约需3.5小时）                                                                                                                                    

为保护布达拉宫古迹，政府采取对门票限时限量销售，定时、限时参观原则，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整，景点不会减少，提前告知。同时也导致团队分批进场游览，为保证游客可进场游览，客人必须遵守秩序，听从安排，不便之处，敬请谅解。

早餐后参拜藏区最灵验的财神殿—【扎基寺】，前往【布达拉宫】（约1小时，淡季门票为100元），当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群；后翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，前往有天上圣湖美誉的【羊卓雍措】（海拔4441游览时间约40分钟）；称为西藏三大圣湖之一。前往【藏族村寨】参加藏族同胞独具特色的家访活动（品酥油茶、吃甜点）领略藏家文化，返回拉萨，晚餐后入住酒店。

※贴心提示：传统参拜扎基寺需带一把青稞、一捆煨桑、一壶白酒、一条哈达去拜财神，以上物品在寺庙门口可购买，费用约10-20元不等。在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件，以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，购买时先问清价格，避免产生不必要的纠纷。

用餐：早餐  酒店内用餐《简餐》   午餐/含《餐标为25元》    晚餐/含  《餐标为25元》

住宿：拉萨三星级酒店：天海康桑宾馆、江南商旅酒店、福鑫源宾馆、江苏生态园酒店、河北远丰饭店

D4：拉萨—卡定沟—林芝（车程440公里，约需7小时）                                                            

早餐后往被誉为“雪域江南”的林芝地区出发。乘车翻越海拔5013.25米的【米拉雪山山口挂经幡祈福】（停车拍照约15分钟）。乘车抵达翻江巨岩-【中流砥柱】（停车拍照约15分钟）。途中前往 “天上人间瀑布”的【卡定沟瀑布】（门票20元，游览时间约30分钟）。落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。接着经林芝地区巴河镇抵达广东援藏重镇八一镇，入住酒店。

※ 贴心提示：米拉雪山海拔5013.25，若身体不适不宜下车，因路程较远，沿途交通限速，用餐时间不稳定，建议早上早点出发，预留充足的时间游览景点和用餐。请各位团友自备一些高热量的食物以防不时之需。沿途风景唯美，下车拍照及游览时，游客要注意两边车道来车，摄影时请留心脚下安全，请勿跨越围栏或前往江边。

用餐：早餐  酒店内用餐《简餐》  午餐/含  沿路定点餐厅《餐标为25元》   晚餐/含《林芝石锅鸡》

住宿：林芝四星标准建造酒店：林芝东悦大酒店

D5：林芝—桃花沟—林芝（车程40公里，约需1小时）                                                                                 

早餐后，乘车前往【桃花沟】，拍摄雪峰下的野桃林给林芝带来了一片壮丽的春天（拍摄时间约2小时，具体花期需视当地气候及气温而定）。嘎拉村位于林芝的母亲河尼洋河畔，百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田，圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中，人们称它为桃花沟，是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。午餐后自由活动。（晚餐自理）

※贴心提示：每年3月至4月期间是林芝桃花盛开的季节，但花期需视当地天气而定。如爬上山腰拍照请留心脚下安全，慎防滑到。

用餐：早餐  酒店内用餐《简餐》    午餐/含《桃花宴》      晚餐/自理

住宿：林芝四星标准建造酒店：林芝东悦大酒店

D6：林芝—拉萨—八角街（车程440公里，约需7小时）                                                            

早餐后，乘车返回拉萨，乘车途观距今已有1000多年历史的秀巴古堡（约0.5小时）。经过雪峰下的杰邦塘草原，抵达拉萨，入住酒店。接着前往拉萨最古老的集市—【八廓街】，自由活动。客人可在此领略藏传佛教文化，自由选购当地特色商品。（当天晚餐自理），自行返回酒店。

※贴心提示：虽然原路返回，但沿途尼洋河风光让人百看不厌，路况允许的话更可适当下车拍照，来往车辆较多，横穿马路时请留意来往车辆，注意安全。晚上也可自行前往布达拉宫广场观看灯光映射的布达拉宫夜景。晚上气温较低，请游客穿衣注意保暖。逛街期间请注意自身财物及身份证件安全，切勿丢失！

用餐：早餐  酒店内用餐《简餐》    午餐/含《餐标为25元》      晚餐/自理

住宿：拉萨三星级酒店：天海康桑宾馆、江南商旅酒店、福鑫源宾馆、江苏生态园酒店、河北远丰饭店

D7: 拉萨—重庆/成都/昆明（中转）—广州 （航班时间段参考：10：00-00：00 ）                                                                                    

早餐后，指定时间于酒店大堂集中，乘车前往拉萨贡嘎机场。乘机飞往重庆或成都或昆明机场中转（中转航班时间较长，客人可在机场稍作休整，逐渐适应过氧环境，以免醉氧导致身体不适）。乘机返回广州，结束西藏旅程！

※ 贴心提示：因西藏各方面环境特殊性，造成飞机、列车等国家公共交通资源较少及变动相对频繁，大交通信息以当天出票为准，此前行程所示或销售所述的大交通时间仅供参考。

用餐：早餐  酒店内用餐《简餐》

以上行程安排如因航班、天气、路况等因素，在不影响行程及接待标准前提下，经全体游客协商同意后，进行调整！

航班特别提醒：往返航班为经停或中转航班，行程中飞行时间仅供参考，具体经停或飞行时间以实际为准。

温馨提示：此行程需要在成都或重庆或昆明中转机，如需在中转机场宾馆住宿，届时将安排当地导游做接送机服务。