石家庄平山西柏坡滑雪场特价门票 跟团一日游

【西柏坡温泉滑雪场】

西柏坡温泉滑雪场位于石家庄市平山县温塘镇，紧邻国家AAAA景区河北白鹿温泉旅游度假中心，交通便捷，投资5000万，是华北地区规模最大、设备设施最齐全的滑雪场。由中国旅游滑雪界富有丰富经验的专业人士经营管理，为滑雪爱好者提供安全、舒适的服务。有初级、中级、高级雪道各一条，总长2000多米；雪道宽度120米，有千米初学者练习区，设立专门的雪上飞碟区、雪地摩托道；架空索道长约1200米便于游人快速到达雪道顶端，提高了滑雪舒适性，可同时容纳5000人左右共享雪上乐趣。滑雪接待大厅面积8000多平方米，有3000套全新雪具300套单板出租、千人餐厅、热饮、雪上用品商店、医疗急救室和滑雪学校等配套设施，为游客提供更完善的服务。
     与温泉度假中心相邻，为西柏坡温泉滑雪场所独有；泡温泉，是滑雪之后的最舒适选择，滑雪和泡温泉往往是先后进行的。在冰天雪地里折腾累了，将冰冷劳累的四肢泡进热气腾腾的温泉中，从骨头里向外舒展的畅快，非亲身体验是无法感受的，这种冰火两重天的乐趣、劳累和疲惫一扫而空之感，绝对是绝妙的享受。作为石家庄唯一真正实现夜场滑雪的滑雪场，“夜场100还送餐”（19：00~23：00）打造出石家庄最佳夜场滑雪性价比，大功率的专业照明，为夜间的雪场营造了极其浪漫的氛围，让追求高品质生活的您，畅滑其中！
【咨询热线】
0311-69038030   18733174017   18332498030    邓中彬  

公司地址：石家庄市中山西路258号（烈士陵园对面）佳泰大厦0711室

（石药集团东临，乘1、6、30、78、325、326、旅游5路烈士陵园下车即到）

【自驾路线】
西柏坡温泉滑雪场行车线路： 
A、自驾车行车路线：石家庄-北二环与友谊大街交口-石青公路公路-平山-温塘-白鹿温泉—滑雪场 
B、公交抵达方式：石家庄北站→乘平石快客至温塘镇白鹿温泉。30分钟一班车 
公交线路：北站汽车站坐石家庄--温塘的车，约1.小时30分到！单程票价17元！ 

1、白鹿温泉门票：158元/张（原价188元/张）

1、白鹿温泉一日游：200元/人（原价228元/人）

3、秦皇古道滑雪场门票：100元/张（平时）；120元/张（周末）；150元/张（元旦、春节）

3、秦皇古道滑雪场一日游：140元/人（平时）；160元/人（周末）；190元/人（元旦、春节）

4、西柏坡温泉滑雪场门票：80元/张（平时）；100元/张（周末）；150元/张（元旦、春节）

4、西柏坡温泉滑雪场一日游：138元/人（平时）；158元/人（周末）；178/人（元旦、春节）

【咨询热线】
0311-69038030   18733174017   18332498030    邓中彬  

公司地址：石家庄市中山西路258号（烈士陵园对面）佳泰大厦0711室

（石药集团东临，乘1、6、30、78、325、326、旅游5路烈士陵园下车即到）

【滑雪转弯的技巧】
高山滑雪10余种的具体转弯技术中，有其内在的共性与基本原则，学习提高转弯技术，时刻不要忘记抓住高山滑雪转弯技术五项基本原则。
　　一、重心不落后的原则
　　重心前后的位置，一般应“稳定”在脚掌处或脚弓处，重心要跟住速度，适应坡度，不能落后。
　　二、上体面对滚落线方向的原则
　　滑行中，上体尽量面向滚落线，“迎风而进”，这既是技术的需要，也是为提高转弯频率及流畅性创造条件。
　　三、“纯”下肢用力的原则
　　“纯”下肢用力的原则的含义是脚下要有“跟”，要踏实不发虚。转弯主要发挥下肢主动性，多数情况下，反弓型应在膝胯部形成。上体尽量少用力或不用力。
　　四、山下板为主承担体重的原则
　　各种转弯技术中，初学者乃至初、中、高级应把山下的板（一般为外侧板）始终作为主动板，主要承担体重，并在转弯中起主导作用。
　　五、各环节的重心要集中，服从总重心前进方向的原则
　　在滑雪各种转弯中，要把自己的整个身体想像成一个球体或者一个“质点”，干净利落对着转弯方向左、右冲滑；而不能像一只蜘蛛，身体各环节的重心各为一方，“散架的姿势”向下滑，这样会使转弯方向不精确，平衡会不稳，外形不规范，可能藏危险。转弯中甚至连目光也要盯住前进的方向，不可溜神。

【滑雪饮食指南】
所有哺乳动物到了冬天都有大吃特吃、通过增肥以达到储存脂肪、抵御寒冷的目的。对于动辄喜欢在冰天雪地里滑上一天雪的人们来说，为了获得足够的热量，吃至关重要。因为人体一般只能储存大约1500-2000卡路里的热量，而在户外滑雪每10分钟就会消耗掉至少100卡路里。这也意味着滑两三个小时之后，你就会因为热量耗尽而透心凉了。补充足够的碳水化合物是关键，因为从营养学的角度来说，那是卡路里的主要来源。那么滑雪前后到底该吃点什么呢？美国（美国资料）的户外运动专家给出了如下建议：    早餐：抹花生酱或者果酱的吐司面包、酸奶，或者薄饼，配以鸡蛋和水果；
　　午餐：蔬菜（最好炖煮）配面食，或者土耳其烤肉饼，里面夹上生菜、西红柿等；
　　晚餐：烤鸡肉（或烤鱼）、配面食和蔬菜沙拉，或者米饭、蔬菜和瘦猪肉；
　　可能的话，饭后来点甜食，比如富含维生素A、C的南瓜饼；
　　能量补充：在正餐之间时不时往嘴里扔点零食，也是补充能量的好办法，像能量棒、花生酱夹心饼干、牛肉干、巧克力、核桃仁、花生仁等坚果都是不错的选择。 　　 
    需要注意的是，运动之前不可吃得过饱，以免剧烈运动时会产生恶心、呕吐的反应。 饮料：冬季寒冷干燥，身体比平时更需要水分。但是仅仅补充水分还不够，最好水里还有能让人身体发热的东西。西方人喜欢肉豆蔻、肉桂、丁香一类的东西，中国传统的姜汤水也能起到发热作用。但是切记不要喝酒，因为酒精会让体表血管扩张，使身体失去体温和热能