福州闽清黄楮林温泉、昙石山一日游_ 福州黄楮林温泉景区最新团购价

：1、旅游中外加景点购物请根据自己需要，导游介绍仅供参考。
2、如客人自动离团单独活动，参团费用一律不退。
3、由于人力不可抗拒因素造成的行程延误或变更所产生的费用由客人自理。
4、旅游景点根据实际情况灵活调整，不减少景点的前提下，导游可根据实际情况对游览顺序进行调整。
5、自费项目凭客人自愿，谨供客人参考，可自由选择。
6、如因人力不可抗拒因素造成游览变化和景点减少，只负责退门票金额，不承担因此造成的责任及损失。

1、入汤前最好将身体调整在适中的状态，不要过累或过于兴奋。若能有一小时的静养时间，则最为恰当。先淋浴，将身体洗净后才可进入池中浸泡，这是礼貌，也是公德。
2、进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入用温泉水做个暖身浴，由下往上，全身都要适应温泉的温度。然后，用温泉水浇淋头部。在冬天入浴的时候，这个从头到脚的暖身浴可以预防脑部贫血的产生。
3、慢慢地进入浴池。只泡到胸口部分，也就是所谓的半身浴。等到全身都暖和起来后，再泡到肩膀，也就是全身浴。如此循序渐进，可避免脑部充血。
4、泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。泡汤的时间视温度而定，如果身体一下子产生太大的反应，则可先起身休息。等到身体缓和下来后，再继续泡汤。每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。

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