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日期 |
行 程 安 排 |
用餐 |
住宿 |
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D1 |
早上从西安乘火车赴拉萨。(全程2864公里,行驶约34小时左右)。 |
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火车 |
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D2 |
沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】，下午或傍晚抵达拉萨，哈达接站，入住酒店作适应性休息。 |
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拉萨 |
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D3 |
上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】（游览时间约1小时），下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】（游览时间约0.5个小时）。游览结束后自行游览【八廓街】及老城区（当日行程100公里） |
早
中
晚 |
拉萨 |
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D4 |
早餐后乘车沿青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措】（游览时间约1小时），返回途中远观【羊八井】地热蒸汽田，可自费沐浴温泉游泳（不含羊八井门票：30元/人，温泉价格：98元/人）。（当日行程500公里，约9小时车程）
注:纳木措如因天气或其它人力不可抗拒的因素参观不了，只在当地给客人现退门票。 |
早
中
晚 |
拉萨 |
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D5 |
早餐后从拉萨出发，过了【曲水大桥】，远眺岗巴拉雷达站，前往三大圣湖之一【羊卓雍措】（游览时间约30分钟
羊湖是藏南最大的内陆湖泊群，湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔
4950米的岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天；湖光
山色间，偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。参观完后，驱车前往后藏重镇日喀则。（当日行程350公里，约7
小时车程） |
早
中
晚 |
日喀则 |
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D6 |
上午参观班蝉大师 住锡之地，黄教六大寺之一的—【扎什伦布寺】（游览时间约为1.5小时），参观后沿雅鲁藏布江中尼国际公路返拉萨市 ，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。（此日行程280公里，约6小时车程） |
早
中
晚 |
拉萨 |
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D7 |
从拉萨起程，沿拉萨河谷前行，翻越雄伟的米拉雪山（海拔5013米），在米拉山口挂上一束经幡或抛一捧隆达，只为祈求心灵的平静与生活的祥和，闭目静思，仿佛感受到当地藏胞转山时默念的六字真言！继而沿尼洋河谷前行，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中远观太昭古镇、中流砥柱。后沿尼洋河前行，驶向西藏江南——林芝首府八一镇。路经【秀巴古堡】（30分钟）参观。参观完毕后前往八一镇。
或者前往【卡定沟】参观。此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
备注：当日行程二选一 在米拉山口可以让当地藏族人帮你挂一条祈福经幡，30元左右；车上少睡觉，不要错过一路风光。 |
早
中
晚 |
八一镇 |
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D8 |
早餐后参观“荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区”—【尼洋阁藏东南文化博览园】参观。此日可自费参观雅鲁藏布大峡谷景区或南伊沟景区。雅鲁藏布大峡谷景区内可能见到南迦巴瓦——邂逅中国最美的山峰。说南巴迦瓦是一种邂逅，因为南迦巴瓦峰终年云雾缭绕，难得一见，被称为“云中天堂”。也有信徒说与南巴迦瓦的邂逅完全是一种缘分—“佛缘”。参观完毕后原路返回拉萨，一路上能看到许多虔诚的朝圣者丝毫不受外界影响的向着拉萨匍匐而进，漫漫朝圣路上，那些执著的朝圣者无疑是历史里一幅壮丽的风景，亦或世间天真而褪色的神话。行了千万里，梦了几千年，只为一睹那泥塑的金樽，是起点，还是归宿？是寄托，还是幸福？是浪漫，还是沧桑？啸问苍茫，无人应答。经幡在猎猎的风中飘荡，思绪飘荡在猎猎的风中。。。。。。 |
早
中
晚 |
拉萨 |
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D9 |
早餐后退房，按导游指定时间统一集合，赴拉萨火车站，告别圣地西藏。 |
早
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火车 |
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D10 |
晚抵达西安站，结束愉快旅行,回到温暖的家. |
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