石家庄到拉萨、林芝、大峡谷、纳木错双卧十一日G线

日期

行程安排

用餐

住宿

D12

石家庄北站拉萨（T27次22：33至拉萨历时42小时3761公里）

沿途观光，领略美景。

不含餐

火车上

D3

石家庄北站拉萨（海拔约3650米）酒店（30KM，柏油路，行程30分钟）

早上火车驶上堪称“世纪冻土工程博物馆”和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路，沿途穿越可可西里，经过通天河和沱沱河，雁石坪，翻越唐古拉山，经过羌塘大草原，晚接站，敬献洁白的哈达，入住宾馆适应高原气候。

*温馨提示：当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴饮暴食多休息。

不含餐

拉萨

D4

拉萨市内（100KM，柏油路）（海拔约3650米）

早餐后参观旧西藏政教合一政权的统治中心—布达拉宫（含200元/人，参观1小时），它也是西藏最大的文物博物馆，始建于公元7世纪40年代，分红宫和白宫两部分，宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。午餐后前往拉萨古城区参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期建筑—大昭寺（含85元/人，参观1小时），寺内供奉着文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身像，也是佛教信徒最为神圣的地方。然后逛拉萨最古老的接到—八廓街，欣赏西藏，尼泊尔，印度等地的工艺品和土特产品。

*温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜以及饮用水，八角街地摊假冒伪劣略商品较多，购买工艺品时候请谨慎，以免上当受骗。

早/中/晚

拉萨

D5

拉萨林芝（单程520KM，柏油路，行程约8小时）（海拔约2900米）

早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”之称的西藏江南林芝，翻越海拔5230米的米拉山。感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往红教圣湖——巴松措（含145元/人，参观1小时30分）。雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，让人真正回到“香格里拉”。每逢春季，湖四周群花烂漫，雪峰倒映湖中，景色更是令人沉醉，客人在这里可自费乘豪华游艇游览湖光山色，晚抵八一镇。　　　　      　　　　　　　　　　　　　　                            

*温馨提示：八一镇气候相对潮湿，请注意常备外衣保暖。*温馨提示：八一镇气候相对潮湿，请注意常备外衣保暖。

早/中/晚

林芝

D6

八一镇大峡谷林芝（100KM，柏油路，行程约2小时）        　　　

早餐后乘车前往码头.在码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇，畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷，门票加游船套票680元/人（游览时间约3小时30分钟）。顺江而下, 行至派镇。在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白，观赏大渡卡古堡遗址、魔心石、在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号大拐弯,然后从山青水秀的林芝出发，沿途欣赏雅鲁藏布江两岸风光，返回林芝八一休息。

*温馨提示：雅鲁藏布江大峡谷气候相对潮湿，请注意常备外衣保暖。

早/中/晚

林芝

D7

林芝拉萨（单程430KM，柏油路，行程约7小时）（海拔约2900米）

早餐后游览比日神山，（含15元/人，参观时间1.30小时）比日神山位于林芝八一镇，据说“比日”意为“猴子山”，是西藏四大神山之一。这是一座原始苯教推崇的神山，据说当年佛苯相争时，最先出来反对佛教的苯教徒阿穷杰博曾与莲花大师在此比试法力。半山腰俯视，可尽观八一全景，山上有中国第二大的自然博物馆，收藏了大量的如藏羚羊，孟加拉虎，小熊猫等动植物标本。山顶上经幡云动，这些经幡都是藏民们挂上去的，一片片经幡就是他们一个个的祈求，祝福，代表着他们对神山的敬仰，下午返回拉萨，沿途欣赏尼洋河畔风光。

*温馨提示：沿途风光秀丽，请将相机及时充电，拍照留念。

早/中/晚

拉萨

D8

拉萨纳木错拉萨（往返500KM，泊油路，往返行程约6小时）（海拔4718米）

早餐后出发赴纳木错，游览西藏三大圣湖之一纳木错（含60元/人，参观时间2小时），远观光明之神，念青唐古拉山，下午返程，赴羊八井地热景区（自费30元/人），领略藏北草原迷人风光，观世界罕见的爆炸泉，间歇泉，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，可沐浴温泉（自费98元/人），对治疗皮肤病，关节炎，解除疲劳有很好的功效，晚返回拉萨。

*温馨提示：纳木错海拔较高，气温较低，请注意预备一些防寒衣物，羊八井沐浴后请注意保持体温，不要着凉，自备泳衣。

早/中/晚

拉萨

D910

酒店（30KN，柏油路，行程30分钟）拉萨站石家庄北站（T28次13：45至拉萨历时42小时3761公里）

早餐后送火车返回石家庄，沿途观赏美丽的风景。

早//

火车上

D11

早05：36分抵达石家庄北站，结束西藏愉快之旅。

服务标准：

住宿：三星级双人标准间或相当于三星级酒店房间设施的酒店，独立卫生间，干净卫生。住宿只提供一人一个床位，如果产生单男单女，解决办法为请补房差、入住三人间或加床。

用餐：早餐（2点、1粥、1小菜）、正餐10人1桌8菜1汤，荤素搭配，共计10正餐9早餐。

交通：旅游目的地旅游车、拉萨旅游车均没有空调（1、气候不需要，2、考虑高原缺氧的问题）

景点：以上行程中景点首道大门票，行程所示自费景点、行程中未提及的景点不含。

导服：专业导游服务，持国家导游资格证。

购物店：全程平均一天一个信得过购物店，绝无强制消费。  

西藏地区值得推荐景点（自理）：

拉萨：西藏纯正大型唐卡歌舞诗《幸福在路上》A：380元/人时间约为2个小时（含门票380元/人、超公里、导服）

《幸福在路上》B：280元/人时间约为2个小时（含门票280元/人、超公里、导服）

参观藏獒协会养殖基地80元/人时间约为50分钟（含门票50元/人、超公里、导服）

林芝：雅鲁藏布江大峡谷980元船游/人时间约为5个小时（含船票680元/人、超公里、导服）

雅鲁藏布江大峡谷680元路游/人时间约为4个小时（含门票270元/人、超公里、导服）

鲁朗林海480元/人时间约为1.5个小时（含门票30元/人、晚餐石锅鸡、超公里、导服）

南依沟风景区580元/人时间约为3.5个小时（含门票200元/人、超公里、导服、电瓶车）

措木及日480元/人时间约为1.5个小时（含门票200元/人、超公里、导服）