『慢步时光』昆明_大理_丽江_版纳5飞8日

第一天

大连>>>昆明

餐：无

欢迎您来到美丽的春城——昆明，昆明长水机场鲜花接机，由商务专车接至酒店并办理入住手续。自由活动。

住宿

昆明

第二天

昆明>>>大理

餐：早/中

尊享一：早根据航班时间，乘专用旅游大巴往机场，在VIP专用窗口办理乘机手续，飞往文献名邦大理。初感大理的宜居宜人。

尊享二：稍作调整后，乘车前往龙龛码头，登上【游船】。畅游洱海。【罗荃半岛风景区】，位于洱海东岸正对大理古城,天镜阁坐落在洱海东岸、金梭岛北面的罗荃半岛上。这个半岛是玉案山向南延伸的余脉。南诏晚期，这里曾经是洱海边庄严肃穆的佛教胜地。是洱海中最大最典型的半岛，古称罗荃山。银苍玉洱、古城大理、三塔寺尽收眼底，是观赏苍洱风光的最佳位置。包括观音阁、太子阁、八仙楼、天镜阁、罗荃塔、罗荃寺石骡子等景点岛上风光旖旎，海天一色，风月无边；千年古榕枝繁叶茂，幽穴古洞盘曲交错；岛屿四围水清沙白，苍洱百里壮景尽收眼底，可谓山同人朗，水与情长。流连美景之后，乘车前往双廊享用大理海景鱼宴。

尊享三：午餐后，自行游览拥有“风、花、雪、月”之妙景，享有“苍洱风光在双廊”的美誉之乡--【双廊】。（自由游览时间不低于2个小时。）在这个伊人的度假胜地，静下心来，抛开烦恼。建议游览方式A:可以邀约同行好友，选择一家环境优雅的咖啡厅，面对洱海，干净透明的海面宛如碧澄澄的蓝天，给人以宁静而悠远的感受，让人领略那“船在碧波漂，人在画中游”的诗画一般的意境。B：为这场相识租辆双人或四人脚踏车，与您的家人或伴侣沿着洱海观光道，轻松自在的在海边骑行，看洱海泛舟，苍山巍峨。所感受的一定是：迎面而来的清新空气与勤劳质朴的白族百姓忙碌于田间，还有三三两两的人们漫步在洱海边嘻笑拍照。给您带来的一定是“低头成诗抬头成画”的意境。C： 我觉得旅行最大的乐趣就在于去发现属于自已的风景，品味原汁原味的大理，旁边是一个古渔村，村里的建筑都保持着最传统的特色。拿起相机捕捉属于自己的艺术品。

尊享四：根据集合时间，乘车前往旅游历史名城-丽江。前往酒店摆放行李，接着游览依托三山而建的，久负“柔软时光”盛誉的—【丽江古城】、四方街，街巷中，四方街上无论少壮还是中老年，皆同品鉴一份闲情的“浪慢生活”，再美的风景，有心情，有闲情才可感觉安逸（因丽江古城为开放式古城，基本为自行游览，时间是根据客人自订）晚餐可随喜好自费品尝当地特色美食。

用餐安排：

早餐：酒店早餐包,中餐：大理海景宴,晚餐：自费品尝当地特色小吃。小吃是最能体现当地民族特色。

菜单：砂锅野生鱼、黄焖鸡、韭菜炒虾、银鱼炒蛋、粉蒸排骨、糖卷乳扇、素炒木耳、醋溜白菜、青椒洋芋丝、南瓜焖芋头

酒店亮点：五星客栈，地处束河古镇，地理位置优越。内部环境优雅，唐氏风格装修。酒店内部山水园林景观别致，是旅游度假的不二选择。

住宿

大理

第三天

大理>>>丽江

餐：早/中/晚

（睡到自然醒，10点退房集合，不用为了早起赶行程，我们把购物的时间回归自由的旅程。）

尊享一：可以早起酒店享用早餐后，自行游览清晨的束河古镇，呼吸着没有雾霾的清新空气。感受束河宁静与柔美。体验丽江慢节奏时光，一定让您有种想留下的冲动。

尊享二：也可以在用完早餐后，回到房间，睡个回笼觉，到预定时间后集合。

尊享三：乘车前往纳西族地界内纳西族三垛神化身神山-【玉龙雪山风景区】（含进山费，冰川大索道、环保车），途经娓娓甘海子牧场，乘冰川大索道至海拔4506米，登临玉龙雪山（冰川公园气候变化无常，年均气温只有5.5。C，置身海拔气候，体验宁静以致远，但上山前要做好防寒和防高山反应的准备）上至冰川公园，高海拔空气澄澈，植被清新暗香，远离都市尘嚣，清心而宁静。接着游览雪山冰雪融化而成的涓涓白水河和静躺在山谷树林环抱中素有“小九寨”之称的幽幽蓝月谷（电瓶车自理60元/人），空谷清流间，水天和一色的美景中，都市繁华喧嚣荡然已远，归真情致犹起；之后游览纳西族东巴圣地、古城溯源地玉水寨顶礼东巴自然神。

尊享四：纳西文化的视觉盛宴：带着对纳西民族的向往，想深入的了解挖掘纳西文化，揭开纳西民族神秘的面纱，可自费参加由宋城股份巨资打造的大型歌舞《丽江千古情》，是一生必看的演出。用各种不可思议的高科技手段和舞台表现形式，演绎了纳西创世纪的生命礼赞、泸沽湖女儿国的浪漫情怀、木府辉煌的兴盛和睦、马帮传奇的惊险正酣、玉龙第三国的生命绝唱……极度震撼，冲击视觉感官。

尊享五：欣赏完视觉盛宴，乘车前往纳西农家院，享用原汁原味的纳西农家菜。

尊享六：享用完晚餐，乘车前往大理境内的洱源县（洱海的源头），入住山水园林式超五温泉度假酒店。享受真正的地矿温泉，也是珍稀医疗热矿泉，是世界上最好的温泉水。这里除了温泉水好，地理位置也让这里犹如仙境。

用餐安排：

早餐：酒店享用自助餐 

中餐：雪山营养餐包菜单：苹果一个、八宝粥一瓶、蛋黄派一个、火腿肠一根、巧克力一块、品牌牛奶一瓶、卤蛋一个、粗粮饼2袋 

晚餐：纳西农家菜：十盘四碗十盘：乡村烤鸭、风味凉片、农家火腿、泡椒牛蛙、酸辣全鱼、鱼香大肘、树花青蛙皮、酥香猪排、云腿蟹味菇、金玉满堂四碗：酱香粉丝、云豆酥肉、江边辣、木耳鸡（木耳排骨）、高汤

用房安排：普陀泉温泉度假酒店（地热国温泉酒店）旺季启用同级备选酒店酒店亮点：山水园林式超五温泉度假酒店。享受真正的地热硫磺温泉，也是珍稀医疗热矿泉，是世界上最好的温泉水。这里除了温泉水好，地理位置也让这里犹如仙境

【温馨提示】

1、玉龙雪山平均海拔3300米以上，可能会引起耳鸣，鼻子干燥，想睡觉等高原反应，请多喝水，不要熟睡，不宜剧烈运动，如不舒服及时告知导游。

2、由于玉龙雪山景区内餐厅有限，午餐时人满为患，我们为您安排的是自助餐，用餐时可能会有拥挤的情况发生。

3、为了让各位贵宾更全面的了解丽江，尽可能在有限的时间里看到一个相对完整的丽江，今天安排的重点是玉龙雪山。今天游览景点比较多，游览时间比较长，望各位贵宾有一个好的心态，积极配合导游的工作，遵守时间安排。年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜上雪山。

4、丽江的气温比昆明略低，请注意气候变化，防止感冒。

5、玉龙雪山大索道海拔在4000米以上，易出现高原反应的现象，请时刻注意自己身体状况，出现紧急情况，请及时和导游联系。

住宿

丽江

第四天

大理>>>昆明

餐：早/中/晚

（睡到自然醒，10点退房集合，不用为了早起赶行程，我们把购物的时间回归自由的旅程。）

尊享一：早起的贵宾，可以在酒店用完早餐，除了泡温泉之外，只要您有心，去感受她独特的人文气息。当踏进普陀泉景区，有一种忽然从闹市进入世外桃源的感觉，似乎与世隔绝着。在普陀泉，有非常别致的各种小别墅，隐藏在森森的竹林间，闭上眼感受清新的气息，带花香的微风，无敌美妙的享受啊。

尊享二：游览历史文化名城【大理古城】（游览时间60分钟），漫步于古城，古老斑驳的城墙与街道，盛名远洋的文献楼，青瓦屋檐的民宅无一不是南诏古国历史的缩影。

尊享三：当您在领略了大理，丽江独有的人文精致之后。今天乘车回昆。或许您带着旅途中的一些疑问与好奇。今天在昆明导游妙趣横生的讲解中您会得到答案，也会从中有所感悟。

尊享四：当您还沉寂在白族的风土人情中，我们已经悄然来到热情好客的楚雄彝族自治州。中餐品尝当地特色山珍火锅。勤劳善良的彝族姑娘，会在席间唱着接待贵宾的彝族敬酒歌。

尊享五：用餐结束后，乘车前往阿诗玛的故乡，畅游五A级风景区，天下第一奇观---【石林】（电瓶车自理25元/人）。观阿诗玛、剑峰池、望峰亭、双鸟渡食、石林湖、小石林等奇景，品味“群峰壁立，千嶂叠翠的壮美景观，游览时间为120分钟）其多姿多彩的喀斯特地貌使之成为世界自然遗产之一。行程结束后享用彝族迎宾宴。入住酒店休息。

用餐安排：

早餐：酒店用自助

中餐：楚雄野生菌火锅菜单：土鸡锅底、刷把菌、皮条菌、奶汁菌、乳牛肝、香菇、北方菌、杏鲍菇、鱼丸、虾丸、肥牛卷、肥羊菌、时令蔬菜10个、米饭、面条、小馒头

晚餐：彝族迎宾宴会（感受彝族载歌载舞的豪放）香菇汽锅鸡、烤鸭、酸辣鱼、小炒肉、茉莉花煎蛋、菜豌豆炒腊肉、番茄豆腐、青椒洋芋丝、素炒瓜丝、蒜泥菠菜、窝窝头、萝卜丝莲花白、油盐煮苦菜

用房安排：石林银瑞林国际大酒店

酒店亮点：石林银瑞林国际大酒店位于国内外著名的5A级石林风景区旁，建设标准为五星级酒店，酒店建筑面积九万平方米，同时可容纳1600人住宿，餐饮，会议，娱乐。是云南最大的五星酒店。酒店床垫是根据人体骨骼构造所设计，有缓解疲惫感的作用。酒店外围环境优雅，不会有嘈杂感，很快能进入深度睡眠。

【温馨提示】

1、阳光灼热，紫外线强烈，应尽量避免太阳光的直射，户外活动时遮阳帽的准备是必需的，一幅太阳镜会让您在行程中视觉倍感舒适。

2、今天车程较长，调整好自己的心态，认真听导游讲解。

3、石林小路较多，请各位跟随导游，以免耽误游览时间，发生意外。

住宿

昆明

第五天

昆明

餐：早/中/晚

尊享一：早上根据导游约定时间，在酒店用完早餐，大堂集合，出发前往国家AAAA级旅游景区99世界园艺博览会址——【世博园】，昆明世界园艺博览园是云南民族文化瑰宝和灿烂艺术珍品的大观园，同时也是集云南最大珠宝翡翠博览中心，云南地方特色美食文化长廊，云南地方土特产品、鲜花、植物精油、银器、药材等展销为一体的大型旅游综合体，能满足旅游者的各种需求，根据导游安排依次参观。

尊享二：中餐于世博园中国馆享用云南风味-过桥米线。

尊享三：索道前往AAAA级景区【金殿】。清初云南王吴三桂重建，是我国现存最大的纯铜铸殿。全部用铜仿木结构铸成。平面方形，面宽、进深各三间，重檐歇山顶。斗拱、梁架、藻井以及外檐装修等均仿木建形式；门窗、格扇用镂空及浮雕方法刻铸出龙凤花草及锦绣图案，十分精美。殿后有一株明代山茶花，每年初春开放，花红似火。

尊享四：返回世博园，游花园大道，晚餐于世博园中国馆享用云南特色餐-鲜花宴，晚餐后根据航班前往机场，乘机飞版纳，抵达后入住版纳华美达广场酒店

用餐安排：

早餐：酒店用自助早餐

中餐：世博园中国馆享用过桥米线

菜单：白菜丝、绿豆芽、凉鸡片、里脊肉、火腿片、牛肉丸、杏鲍菇、木耳、胡萝卜、豆腐皮、葱花、榨菜、韭菜、高汤、米线

晚餐：世博园中国馆享用鲜花宴

菜单：云南特色荞片、滇味名烤鸭、菊花香辣虾、玫瑰清香罗非鱼、芭蕉花炒腊肉、茉莉花蒸鸡蛋、霸王花瓦罐鸡、胡萝卜烧肉、韭菜腐皮丝、哨子水豆花、手撕莲花白、手撕莲花白、小馒头、米饭

酒店亮点：

用房安排：版纳华美达广场酒店（世纪金源）旺季启用同级备选酒店

〖温馨提示〗

1、翡翠已成为收藏品中的宠儿，自古就有“玉出云南”之美誉，对钟情于翡翠饰品的人士，在云南购买翡翠已成为首选。云南资源丰富、特产甚多，我们今天主要给大家介绍翡翠、普洱茶、精油。

2、游览参观世博园时比较拥挤，游览过程中注意安全，保管好自己的随身财物。

住宿

西双版纳

第六天

西双版纳

餐：早/中/晚

尊享一：享用酒店自助早餐后，乘车前往野象谷，游览热带雨林之王、国家4A旅游风景区---【野象谷】（游览时间3小时，索道自理往返70元/人），看驯象表演、百鸟园、蝴蝶园、树上旅馆，野象谷充满神秘、奇异，它那优美的自然景色，惊心动魂的探险活动，一定会让你赏心悦目，终生难忘。中餐享用当地风味餐。

尊享二：版纳地处边境，属于亚热带地区。特殊的地理位置，造就了版纳丰富的当地特产。版纳盛产热带水果。可根据自己的需求，在土特产店随心选购。

尊享三：随后可根据导游推荐，自费参加娱乐项目，或回酒店休息自由活动。L

尊享四：晚餐享用傣族风味餐，享受版纳美食。另外夜间可以邀约同行好友，前往版纳夜市小摊，品尝一下版纳正宗的特色小吃，烧烤等美味。别有一番风味。

用餐安排：

早餐：酒店用自助早餐

中餐：当地风味餐

晚餐：傣族风味餐

用房安排：西双版纳华美达广场酒店（国际五星） 

酒店亮点：华美达广场酒店为高端商务人士度身打造的酒店品牌级别。此品牌所属的酒店通常位于顶级国际商务及休闲地区，毗邻市中心及机场。它通常设有休闲室、康乐中心、多元化食府、客房服务、门房服务等，也更有类似全套会议及宴会设施等高端商务配置。

〖温馨提示〗

1、西双版纳属于热带季风气候，终年温暖、阳光充足、热量丰富、湿润多雨，具有“长夏无冬、一雨成秋”的特点。

2、西双版纳天气较热，需多喝水，注意防晒。

3、旅游车长期开放空调，请在车上备一件薄外套；空调口不要对着人吹，容易受凉。

4、西双版纳多产热带水果，有一些品种在其他省份买不到，可以多吃些水果。

住宿

西双版纳

第七天

万达陆上主题乐园深度游

餐：早/中/晚

尊享一：早餐后前往【傣族村寨】，俗称“竹楼”，远观像开屏的孔雀。是傣族世代居住的场所。乘车前往昆曼商城。

尊享二：享用当地特色餐，乘车前往亚洲唯一的热带雨林公园-【万达陆上主题乐园】。您在感受科技日新月异的同时，也唤起童年的记忆。陆乐园分为蝴蝶王国、茶马古道、丛林冒险、渔人码头4个主题区域。整个乐园围绕傣族文化，将雨林原生态环境与国际顶尖高科技项目完美结合。为游客带来，漫步热带丛林，体验世界级主题乐园的感受。晚餐后乘机飞昆明。入住酒店。

用餐安排：

早餐：酒店用自助早餐

中餐：当地特色餐

晚餐：当地特色餐

用房安排：汉唐莲花温泉会馆（观云温泉客栈）旺季启用同级备选酒店

酒店亮点：汉唐莲花温泉会馆，采用国际化管理模式，酒店精美别致，装修风格落落大方，犹如莲花般高贵典雅，地处新老城交会的咽喉要道，与有着悠久文化历史底蕴的官渡古镇隔桥相望，坐拥一河两岸都市美景，其优越的地理位置在中山独一无二。： 

〖温馨提示〗

1、西双版纳属于热带季风气候，终年温暖、阳光充足、热量丰富、湿润多雨，具有“长夏无冬、一雨成秋”的特点。

2、西双版纳天气较热，需多喝水，注意防晒。

3、旅游车长期开放空调，请在车上备一件薄外套；空调口不要对着人吹，容易受凉。

4、西双版纳多产热带水果，有一些品种在其他省份买不到，可以多吃些水果。

5、万达陆上主题乐园会出现人多排队情况，因属于自由活动，请自行安排好游玩时间。

住宿

昆明

第八天

昆明>>>大连

餐：早

贵宾按照提前约定时间起床，享用早餐，后根据航班时间前往【鲜花市场】(游览约120分钟),这里能选到最具云南特色的礼物，让您空手而来，满意而归，把春城的真诚和美丽带给您的亲朋好友！之后您将告别天高云淡、四季如春，看不尽的大美云南。我们会根据返程航班时间送机，返回您温暖的家。

住宿