安阳到西藏布达拉宫、大昭寺、林芝、巴松措、苯日神山、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍措双卧10日游_国内游_安阳中易旅行社有限公司

线路特色
参考行程
途经景点
参加须知
温馨提示
付款方式
最后更新：2017-04-22
最后更新：2017-04-22

贵宾接待：拉萨哈达热情接站，每人每天赠送矿泉水一瓶
行程升级：全程一车一导、拉萨升级挂三星、升级一晚当地五星酒店
超值赠送：
价值1840元大礼包
价值680元—AAAAA雅鲁藏布江大峡谷
价值580元—AAAA级风景区-巴松措
价值580元—AAAA原生宗教神山—苯日神山
行程合理：林芝2晚3天，从海拔低的区域向海拔高的区域过渡，让您平稳度过高原期
美食赠送：赠送鲁朗特色石锅鸡
友情赠送：赠送每人一张团友集体照、矿泉水
纯净之旅：0购物0自费充足时间饱览美景

参考行程

第 1 天行程安排　　　　㐳住宿：火车上

郑州—拉萨（行驶 37 小时 50 分）
凌晨郑州乘火车（ Z265 次 /03:40 分或 Z265 次 /05:14 分发车）前往【日光之城】拉萨

第 2 天行程安排　　　　㐳住宿：拉萨

火车抵达拉萨

列车经过昆仑山、可可西里、沱沱河、唐古拉山、错那湖、羌塘草原之后将於17:30（Z265）或19:30（Z165）左右抵达向往已久的圣城-拉萨，拉萨海拨3658米。随后乘车前往酒店适应休息。（温馨提示：由于西藏少数民族特殊原因，接站人员无法抵达出站口接站，敬请告知游客火车到站后从出站口前行至广场马路出口，导游会在此等候！

第一天抵达拉萨请避免剧烈运动，尽量不要洗澡，拉萨空气干燥，注意防晒保湿！

第 3 天行程安排　　　　㑪用餐：早餐,中餐,晚餐　　　　㐳住宿：拉萨

拉萨—米拉山口—林芝—巴松措-林芝（车程约8小时）

早餐后乘车沿川藏公路（即318国道）赴林芝，途中翻越【米拉山口】（海拔5213米，停车拍照10分钟），经工布江达进入林芝地区乘车经工布江达县,午餐后继续前往林芝抵达【巴松错风景区】（游览时间60分钟）又名错高湖，可以“错高”在藏语中意为绿色的水，湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12公里，湖宽几百至数千米不等。
最深处66多米。总面积25.9平方公里。湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面。游览后抵达八一镇，入住酒店！

【温馨提示】：此日行车时间较长，较为辛苦，导游中途会安排多次停车休息，以缓解疲劳，米拉山口海拔较高，停留的时间不宜过长！林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，可较好的缓解高原反应！

第 4 天行程安排　　　　㑪用餐：早餐,中餐,晚餐　　　　㐳住宿：拉萨

林芝八一镇-苯日神山风景区-雅鲁藏布大峡谷（陆路）-林芝八一镇

早餐后乘车前往【苯日神山】（游览时间约40分钟），观看两江汇合处。该山是苯波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒把自己今生的幸福,来世的解脱邓所有希望都寄托给了苯日神山，为了消除罪恶以及各种疾病，他们年年按时转该山，藏族所有的记载中都公认，这座山是世界唯一一座由墩巴辛绕佛亲自加持的神山，因为慈善被幸绕弥勒如来佛祖加持过的大神山，所以至今仍然被加以重视和崇拜。后乘车前往【雅鲁藏布江大峡谷】(单程约160公里,车行2.5小时，游玩时间120分钟)，抵达派镇—大峡谷景区游客中心，排队换乘景区循环观光车(随车有讲解员),进入景区游览，游览【大渡卡遗址】、【古桑树】、【情比石坚】、【直白观景台】，近距离接触中国最美山峰--南迦巴瓦峰，后乘车返回游客中心，午餐后后返回八一镇，晚餐后自由活动！

第 5 天行程安排　　　　㑪用餐：早餐,中餐,晚餐　　　　㐳住宿：拉萨

林芝八一镇—西藏民俗村—尼洋河风光－拉萨

早餐后，从八一镇出发返拉萨，前往【西藏民俗村】亲深体验藏民家庭起居生活。西藏民俗第一村又名核桃村，现已打建成为一个全特色藏餐，休闲，娱乐，体验为一体的多功能藏式文化民俗村。西藏名俗第一村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致的镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌，景区的山间小道贯穿，民俗演艺厅，塔巴民居,工布民居，手工艺作坊依次展览，景区还有著名景点，“千千核桃王”，以及糍粑喷香，远古神佛，玛尼吉祥，等人文景点。晚抵达拉萨后入住酒店休息。

第 6 天行程安排　　　　㑪用餐：早餐,中餐,晚餐　　　　㐳住宿：拉萨

拉萨市内游：扎基寺、布达拉宫、大昭寺、八廓街

早餐后参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】（游览约1小时），始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早佛堂—【大昭寺】（游览约1小时），它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。随后在充满藏族特色的工艺品八廓街自由购物，有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面。

第 7 天行程安排　　　　㑪用餐：早餐,中餐,晚餐　　　　㐳住宿：拉萨

拉萨—羊卓雍措 - 日喀则
早上从拉萨出发至曲水大桥翻越岗巴拉山，到达【 羊卓雍措湖】（游览时间约 30 分钟）。羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖，是喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错：“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”午餐后，前往参观【秀色才纳】，该庄园位于拉萨市曲水县才纳乡，是集药材，观光有机农业生产、种植、研发等为一体的民营企业。依托高原四不污染的独特优势和自身多年种植经验，致力于天然药物资源研究、中草药种植加工及绿色保健食品的开发与生产。公司第一是打造西藏净土健康产业基地，致力于玛咖（生长于海拔 3500 米以上及日夜温差达 40 度以上的稀有环境）和藏红花等药品的种植、生产、加工。第二是打造 4000 亩种植观光园区，发展有机观光农业。目前正在规划西藏第一个上千亩地道药材种植基地，和建立西藏最大的红酒庄园

第 8 天行程安排　　　　㑪用餐：早餐　　　　㐳住宿：火车上

拉萨—郑州
早餐后根据当地旅行社通知时间集合送站 , 乘 11:05 （ Z166 ）或 12:45 分（ Z266 ）次高原列车驶离拉萨。

第 9 天行程安排　　　　

火车途中

第 10 天行程安排　　　　㐳住宿：温暖的家

火车于 02:50 （ Z166 ）或 04:01 （ Z266 ）分抵达郑州，回到温暖的家。

结束

途经景点

参加须知

【接待标准】
1交通标准：往返火车硬卧
2、住宿标准：全程标准酒店（没挂星）,挂三酒店(挂有三颗星),高级酒店(四星标准未挂星),挂四酒店(挂有四颗星):本社不提供自然单间，如出现单男单女，我社有权安排三人间(或加床)、拼住或由客人补单房差。
3、用餐标准：正餐八菜一汤，十人一桌（早餐含在房费里,不用不退.正餐20元/人/正餐,人数不足菜量酌减）不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物.
4、景点标准：实际游览景点（景点首道大门票），如遇景区门票政策性上调，请客人现补差价；行程内已含景点：持老年证、学生证、记者证、军官证、残疾证、导游证、任何证件费用一律不退。团友自愿离团或放弃旅游项目，任何费用不退。敬请谅解；
5、用车标准：当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人1正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还,因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。旅游大巴车抛瞄不计于投诉对象!
6、导游标准：当地导游服务，因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，请游客谅解。
7、保险：旅行社责任险。
注：布宫门票限时限量销售,我社有调整行程前后游览顺序的权利,不于先行通知游客和组团社,此条说明:与旅游法冲突,请尊重当地特殊情况.

温馨提示

1：游客如患有心脏病、哮喘支气管和高血压不得入藏，
2：请在报名时传真游客身份证、儿童户口簿，旅游出发时请携带有效身份证、儿童户口簿便于使用（全陪须持有效国导证），
3：外国外交官、记者不得入藏，
4：外宾、台湾同胞须办理入藏函，
5：因不可抗力因素所产生的费用游客自理，旅行社协助处理，
6：如遇单男单女客人自补房差或是安排三人间，全陪房费半价，
7：如遇门票涨价，客人自补差价，如遇天气原因原景点不能参观现退门票；儿童1.2米以下含旅游车位.半餐.导服.旅行社责任保险,1.1米（含）以上按成人收费
8：旅客中途放弃景点、用餐、住宿或退团，费用一律不退。
9：购物安排:自愿购买.增加景点自愿参加