- 线路特色
- 参考行程
- 途经景点
- 参加须知
- 温馨提示
- 付款方式
- 最后更新：2016-08-14
- 最后更新：2016-08-14
1、最慷慨的阳光，最纯洁的天空，最虔诚的人们：西藏印象定会让您难以释怀。
2、华丽夺目的世界文化遗产-布达拉宫；藏民族虔诚叩拜的终点-大昭寺；湛蓝绝伦的天唱-纳木措；自然与人文
景观的精妙结合。
3、“西藏三地经典游”包含了布达拉宫、大昭寺、纳木错、羊卓雍错、扎什伦布寺、卡定沟、尼洋阁、
尼洋河的秀色。。。内容丰富，自然人文兼而有之。
参考行程
- 第 1 天行程安排
- 西安—拉萨（车站-市区：30公里30分钟 机场-市区：70公里100分钟）
乘机（或火车）到达拉萨后在酒店作适应性休息。
温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。火车站-市区：30公里30分钟 机场-市区：70公里，100分钟
- 第 2 天行程安排 㑪 用餐：早餐,中餐,晚餐
- 拉萨——卡定沟——泥羊阁——林芝
早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（10分钟），过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！下午到达卡定沟 观赏天佛瀑布后，继续行走318国道，傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地八一镇。入住酒店用餐休息。
温馨提示：此日因行车路程500公里，全天游览时间长约11个小时，较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。
- 第 3 天行程安排 㑪 用餐：早餐,中餐,晚餐 㐳 住宿：拉萨
- 早餐后游览尼洋阁（60分钟）。《藏东南文化博物园》典藏世界第一宝瓶、珍贵堆沙坛城等众多文化精品，是了解藏东南民族文化的绝佳之处。返回拉萨途中游览中流砥柱。此日返程，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。
●【中流砥柱】位于尼洋河第一峡谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神——工尊德姆修炼时的座椅。
【自费推荐】选择游览：巴松措（480元/人）南伊沟（580元/人）车游大峡谷(780元/人)鲁朗林海景区(580元/人)（ 比日神山、秀巴古堡、巨柏树和猿猴自然保护区四个景区合计价580元/人）
- 第 4 天行程安排 㑪 用餐：早餐,中餐,晚餐 㐳 住宿：拉萨
- 圣城一日游 （全天里程约100公里，行车游览时间共约8小时）
上午游览西藏的标志性建筑——布达拉宫（50-60分钟）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干上午游览西藏的标志性建筑——布达拉宫。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道——八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可由导游安排自由活动游览八廓街。游览结束晚餐后回酒店休息。
温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上一定要去参加一下当地藏族歌舞晚会，领略地道传统的藏族风情。布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。市区里程：约100公里，全天游览时间约8小时。
【购物安排】藏医学院博览中心或藏药厂、地矿博物馆或天赐缘工艺品（2个）
【自费推荐】选择游览：藏族歌舞表演（218元一580元/人）
- 第 5 天行程安排 㑪 用餐：早餐,中餐,晚餐 㐳 住宿：拉萨
- 拉萨——纳木错——拉萨
早餐后出发沿青藏公路前往藏北著名风景点——纳木错。纳木错意思是“天湖”，位列西藏三大圣湖之首。湖面海拔4718米，在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景。直达纳木错湖心扎西半岛（吉祥岛）到湖边与圣湖做亲密接触。结束后原路返回前往羊八井地热风景区（自费128/人，另有高档包房可供选择。海拔4320米）。享受羊八井地热温泉，观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂。下午返回拉萨。
温馨提示：纳木错、羊八井风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民，可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。 全天里程500公里，游览行车时间约10小时。
【购物安排】奇圣牦牛肉或藏刀（1个）
【自费推荐】选择游览：羊八井温泉128元/人
- 第 6 天行程安排 㑪 用餐：早餐,中餐,晚餐 㐳 住宿：日喀则
- 拉萨——羊卓雍错——日喀则
早餐后驱车赴西藏文明的发源地——山南地区。乘车翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，游览西藏三大圣湖之一的咸水湖——羊卓雍错湖。羊卓雍错湖湖水如羊脂般清澈，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体。尔后经回曲水大挢沿318国道前往后藏重镇日喀则。温馨提示：此日行车路程400公里，全天游览时间约10个小时。日喀则海拔3800米，气候情况与拉萨相同，当晚在日喀则入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取。
【自费推荐】选择游览：藏獒基地100元/人、帕拉庄园100元/人、藏民家访：80元/人、卡若拉100元/人
- 第 7 天行程安排 㑪 用餐：早餐,中餐,晚餐 㐳 住宿：拉萨
- 早餐后从中尼公路去日喀则。午餐后游览 扎什伦布寺（40元/人约90分钟）该寺修建于1447年,是历代班禅驻锡地，寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像——强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔，尔后返回拉萨，沿途观赏雅江风光。
- 第 8 天行程安排 㐳 住宿：火车上
- 离拉萨 （车站-市区：30公里30分钟 机场-市区：70公里100分钟）
早餐后乘车前往机场（火车站）结束此次西藏之行。
临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。
D9:抵达西安散团，返温馨家园，结束愉快旅程！
结束
参加须知
1电话咨询不作为确保预留名额凭证；预留名额以陕西中旅收到游客所缴（转）团款或者团款定金为准。
2、网上预订以我公司以邮件、传真等书面形式，确认客人转款（预付金）到陕西中旅账户为准；
3、季节变化影响价格变动，故不予事先告知；
4、团队机票，酒店价格随时浮动，最终价格以交款及签署协议时价格为准；
5、此行程仅供参考；最终行程，以出发前与我公司所签合同所确认的行程为准。
6、行程结束前，请游客本人在当地认真、真实、完整的填写游客质量意见反馈表；如在当地签署满意或不签署
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温馨提示
接待标准：
住宿标准：拉萨可选入住：舒适型酒店/挂牌三星酒店/豪华型酒店/；如因单男单女产生单间，需另补差价。
用餐标准：行程中所列的餐数，以清淡的川菜为主，早餐宾馆用，正餐餐标20元/人，挂牌旅游定点餐厅用，八菜一汤/十人一桌/不含酒水/；若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。
旅游交通：西安/拉萨飞机 含机建燃油。拉萨/西安空调火车硬卧。全程专业旅游用车。（因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调）
游览景点：行程中所列景点，保证全部游览，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费。
景点门票：全程第一景点门票：布宫100、大昭寺85、纳木错100、卡定沟20、尼洋阁20、羊湖40，扎寺80 如因景区
政策性临时调价，请客人自补差价。
旅游购物：全程只进3个店
导游服务：全程优秀导游服务。
旅游保险：旅行社责任险
二、注意事项
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可在入藏前后适当服用一些药品，如：高原安、高原宁等； 严重者可适当吸氧，或吊盐水.
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上22：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。西藏早晚温差较大，羊八井、冈巴拉山口、米拉山口海拔较高，温度较低，请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
5、西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我社不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。
6、出行前购买足够的胶卷。
7、按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。
8、由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。
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