玩转西藏-通向天堂的阶梯沈阳出发到西藏旅游西宁、青海湖、布达拉宫、大昭寺、藏东林芝 “小江南”双飞双卧10日游（沈起_周边游_沈阳战友蓝天--星宇旅游

线路特色
参考行程
途经景点
参加须知
温馨提示
付款方式
最后更新：2010-12-25
最后更新：2010-12-25

西藏自治区位于中国的西南边疆，青藏高原的西南部。西藏是一个美丽、独特而又神秘的地区，这里有举世闻名的珠穆朗玛峰，世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷，令人神往的神山圣湖，涛声阵阵的原始森林，雄伟壮观的布达拉宫，风格独特的寺庙建筑，历史悠久的文化艺术，别具一格的民俗风情，珍贵奇异的高原动植物。这些唯我独有的

参考行程

第 1 天行程安排　　　　

第一天：沈阳--北京－西宁【西宁】
沈阳转机飞赴西宁，抵达后自由活动（此天不含餐），晚上可于西宁小吃一条街自费品尝西北小吃。

第 2 天行程安排　　　　

第二天：青海湖一西宁－格尔木　　　　　　　　　　　　　含早【宿西宁】
乘车经青藏公路前往中国最大的内陆咸水湖-青海湖，途中观草原风光，经青藏高原和黄土高原的分界线－日月山(自费25)，在此地文成公主进藏时留下一段动人的传说，观我国最美的内陆咸水湖-【青海湖】(门票100)，后乘车游览王洛宾老先生创作歌曲《在那遥远的地方》之地--金银滩草原(自费2-4元)，车览原子城风貌，外观原子城纪念碑。然后返回西宁。

第 3 天行程安排　　　　

第三天：格尔木－拉萨全天不含餐【宿拉萨】
格尔木-拉萨是青藏旅游列车白天快速通过的区段，动态观赏自然景观也成为了今天主要的旅游方式，您可以坐在车厢中充分享受青藏高原的自然风光和独特景观，青藏铁路在设计中增加了各种功用不同的铁路桥，催生出中国铁路建设史上一道靓丽的"桥梁风景线"。铁路桥梁总长约160公里，除传统的跨江河桥及跨公路桥外，因环保的需要，还设计有冻土隧道、野生动物通道及穿越湿地沼泽的代路桥等独特的"环保桥"。您将一睹这些桥梁的神彩。这些铁路桥包括：桥墩高达52米的青藏铁路第一高桥三岔河特大桥，千里青藏第一长桥清水河特大桥，万里长江第一桥沱沱河特大桥，以及横跨昆仑、穿越唐古拉、雄贯拉萨河的众多大桥，同时又是兼具冻土隧道和野生动物通道两种功能于一身的"环保桥"，银色桥墩孔孔相连，长而不高，与广阔草原十分搭配。傍晚到达拉萨，导游会依照藏民传统的礼仪为您敬献洁白的哈达，让您感受浓浓的藏情！拉萨我们来了！火车于18：28抵达圣城--拉萨（火
车上餐费自理）

第 4 天行程安排　　　　

四天：布达拉宫—大昭寺含早中晚【宿拉萨】
早餐后游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群-【布达拉宫】（100）。公元七世纪中叶，藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁，十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒心中的圣地-【大昭寺】（70元）。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街手工艺品市场自由购物，在这里，可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品，感受西藏的人文风土。傍晚，在拉萨河畔拍摄夕阳余辉下的布达拉宫。

第 5 天行程安排　　　　

第五天：雪山—羊八井温泉-拉萨含早中晚【宿拉萨】
前往海拔达4718米，西藏三大圣湖之一，被誉为"天湖、神湖"的－【纳木错】（80元/人，如因天气原因不能前往，则现退80），然后驱车前往位于藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下，远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。后抵羊八井地热温泉景区自费沐浴温泉，解除旅途疲乏（门票98元/人自理，请自备泳衣）如不泡温泉则自费30元游羊八井然后返回拉萨。

第 6 天行程安排　　　　

第六天：拉萨—巴松错—林芝含早中晚【宿林芝】
上午从拉萨起程，经达孜平原、墨竹工卡、穿过5018米的米拉雪山，驶向海拔近2900米有西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝，每到春季，群花烂漫、雪峰阵列；秋季，万山红遍，景色宜人之极。游览西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的—【巴松错】（100）。这是一个令人沉醉的地方，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底、晶莹秀美，有如童话般静卧在雪峰冰山下松软如床的湖畔碧草之上。宛如世外桃源又似人间仙境。乘木排上湖心小岛观赏后，驱车前往林芝八一镇。(全程柏油路面,路况较好,520公里.)

第 7 天行程安排　　　　

第七天：林芝—八一柏树王—拉萨含早中晚【宿拉萨】
上午游览具有2500年历史见证的—【林芝柏树王】 (15元/人 ) 。在巨柏林中呼吸沁人心脾的空气，令人心旷神恰。让一路风尘的你，将尘世间的一切烦忧抛入静谧的山谷。然后在留恋中踏上回归的路程。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡。身披夕阳余辉，回到拉萨。(全程400公里, (八一镇—大柏树，柏油路面，10公里，约需15分钟，游览约需半小时。八一镇—拉萨，全程420公里 , 中途游览，拍照及休息共需8小时左右。)

第 8 天行程安排　　　　

第八天：早上8：30乘火车返回北京　　　　　　　　　　　　　　　　含早　　　　　　　【宿火车上】

第 9 天行程安排　　　　

第九天: 沿途欣赏西北风情　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【宿火车

第 10 天行程安排　　　　

第十天: 于早上7：34抵达北京，结束愉快旅途！

结束

途经景点

出发地>大昭寺>八角街>布达拉宫>纳木错>羊八井>目的地

参加须知

接待标准：
1、1、交通：交通：沈阳-北京-西宁，拉萨至北京硬卧(铺位以票面为准)、西宁-拉萨硬卧(铺位以票面为准)、全程旅游车（因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调）；
2、住宿：双人标准间(不提供自然单间，如若单人请补房差)
3、门票：行程所列第一景点门票； ( 由于布达拉宫门票限量销售，我社尽量安排客人参观布达拉宫，由政府原因不能参观，我社只负责退还布达拉宫门票100元/人，不负其他任何责任，如遇政府政策性调价，则由客人现补门票差)
4、用餐：6早8正，十人一桌，正餐八菜一汤，旅游定点餐厅用餐，路餐视为正餐；
5、导游：优秀导游服务；
费用不含：个人意外保险、航空保险、日月山(25)、金银滩草原(2-4元)、青海湖游船(价格不等) 、布达拉宫金顶（10）及珍宝展门票（10）、桑木民俗村（40）、羊八井温泉（98元）、羊八井(30) 巴松错船票（几十至几百元不等）；

温馨提示

◆如产生自然单间或单男单女，需客人自补单房差；
◆按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还
◆以上为参考行程，在不减少和影响景点游览的前提下，我社有权根据季节、路况、航班等实际情况对行程景点顺序做出相应的调整；由于人力不可抗拒的因素如道路维修、塌方、当地政府行为等造成团队行程更改、退还相应未去景点门票或根据实际情况更改线路安
◆机票为团队票，一经确认后开出后，不得签转、退票；请于出团时携带有效身份证原件（儿童带户口本原件）；外宾须办理进藏邀请函、通行证；
◆因人力不可抗拒因素（如塌方、航班延误或取消、堵车、国家政策性调价等）而使团队滞留或延误所产生的超支费用由客人自理；
◆因我社暂按淡季门票价格核算，如遇门票淡旺季节性调整，请游客将差价补齐。

友情提示：
◆由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒
◆高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
◆由于西藏地处高原，进藏前请谨记"慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒"
◆因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；旅行社对此情况会迅速做出补救措施；请游客做好心理准备。