西安到西藏旅游双卧十日_周边游_西安中国国际旅行社（莲湖营业部）

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最后更新：2016-10-30
最后更新：2016-10-30

早上从西安乘全封闭火车赴拉萨。(全程2864公里,行驶约35小时左右)。 X X X 火车

参考行程

第 1 天行程安排　　　　

早上从西安乘全封闭火车赴拉萨。(全程2864公里,行驶约35小时左右)。 X X X 火车

第 2 天行程安排　　　　

欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨】，晚20：58左右抵达日光城—拉萨，车站海拨3658米，乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气，入住酒店，随后作适应性休息。 X X X 拉萨

第 3 天行程安排　　　　

上午集中游览：【布达拉宫】，布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建（高117米共13层，
东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三
位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的
灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以
拍布宫全景）；接着游览：【大昭寺】，又名“祖拉康”，藏语是经堂距今已有1350 年的历史，
是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时
的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕
着八角街转经，整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！
是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，
围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。早中晚拉萨

第 4 天行程安排　　　　

早餐后乘车参观【羊八井】地热蒸汽田，可根据自己的身体状况及适应情况自费沐浴温
泉游泳（98元/人。）该温泉含多种矿物制，可治疗皮肤病及关节炎。若想体验挑战高原
游泳，需提前准备泳衣。泡温泉（时间大约1小时左右）徒中根据时间到普通藏民家访，
（本日行程往返程500公里/二级沥青路面/1.5小时左右）早中晚拉萨

第 5 天行程安排　　　　

上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。晚抵达后藏中心--【日喀则】。早中晚日喀则

第 6 天行程安排　　　　

日喀则—定日350KM—绒布寺93KM---珠峰大本营8KM（路况为318国道、从绒布寺到大本营为沙土路：行驶时间约为8小时）早餐后乘车前往奥运圣火的采集地---【珠峰大本营】。途经318国道约5000公里处的拉孜县，翻越海拔5248米的加措拉山口到达定日。 X X X 绒布寺招待所

第 7 天行程安排　　　　

早餐后参观【绒布寺】（游览时间约1小时），绒布寺始建于１８９９年，由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建，海拔４９８０米。尽管称不上多么古老，但它是世界上海拔最高的寺庙，所以景观绝妙。这里曾一度住着５００名僧侣，今天只剩下一共５０名僧人与尼姑。面对面感受世界最高峰——珠峰大本营，观第三女神——珠穆朗玛，漫步珠峰脚下 X X X 日喀则

第 8 天行程安排　　　　

上午参观班蝉大师住锡之地，黄教六大寺之一的—【扎什伦布寺】（游览时间约为2小
时），由一世达赖---根顿朱巴1447年主持修建。后成为历代班禅额尔德尼住锡地，寺内供
奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像，----强巴佛（即称弥勒佛）瞻仰十世班禅大师灵
塔游览后沿雅鲁藏布江中尼国际公路返拉萨市，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风
光。（本日行程295公里/日喀则经北线至拉萨为三级沥青路面/8小时左右含游览时间）早X X 拉萨

第 9 天行程安排　　　　

早餐后退房，按导游指定时间统一集合，赴拉萨火车站，告别圣地西藏，除了对西藏的深情
和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量,乘火
车返回西安。早X X

第 10 天行程安排　　　　

晚抵达西安站，结束愉快旅行,回到温暖的家.

结束

途经景点

参加须知

费用包含1、拉萨贡嘎机场献哈达，
2、住宿：西藏、日喀则城区三星双标间或同级，其它地方均为3---4人间招等所，不提供自然单间，如若单人请补房差）
3、用餐：全程只含5早4正
4、含景点首道门票
5、全程旅游专用车
6、优秀导游服务（D1-D4/D9天为专业优秀导游服务，D5---D8为司机兼导游服务,司机只安排吃、住、行，不负责导游讲解，绒布寺----珠峰2日游为自助游。）
7、含往返硬卧火车票

费用不含1、绒布寺门票35元
2、藏餐、歌舞表演80—150元，羊八井温泉游泳98元，不含其它自费项目
3、绒布寺内只含牦牛环保车费，不含珠峰大本营骑马费