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途经景点
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最后更新：2011-07-24
最后更新：2011-07-24

西安飞成都。拉萨、布达拉宫、大昭寺、羊八井、纳木错、扎什伦布寺、
日喀则、巴松措、巨柏树飞去卧回十日

参考行程

第 1 天行程安排　　　　

西安飞成都。

第 2 天行程安排　　　　

成都乘机飞拉萨飞机在空中飞行大约2个多小时，由拉萨机场前往市区约两小时，沿途您将欣赏到独具特色的藏族村落，世界上最高的河流——【雅鲁藏布江】以及在江上游弋的牛皮船，途中停车休息观赏建于17世纪的【尼堂大佛】。抵达拉萨后适应原适应性休息。当晚由旅行社特聘的专业医师随团亲临酒店，免费为客人做有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务，帮助客人平稳度过高原气候适应期。（拉萨海拔3650M）（本日行程70公里/二级沥青路面/1.5小时左右

第 3 天行程安排　　　　

上午集中游览：【布达拉宫】，布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）；接着游览：【大昭寺】，又名“祖拉康”，藏语
是经堂距今已有1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗
藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史

第 4 天行程安排　　　　

早餐后乘车延青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措】，是世界上海拔最高的咸水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，象是到了远离城市喧器的仙境。从纳木措湖返回【羊八井】地热蒸汽田，可根据自己的身体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳（98元/人）该温泉含多种矿物制，可治疗皮肤病
及关节炎。若想体验挑战高原游泳，需提前准备泳衣。泡温泉（时间大约1小时左右）徒中根据时间到普通藏民家访

第 5 天行程安排　　　　

早餐后从拉萨出发，过了曲水大桥，盘山25公里翻越海拔4880米的岗巴拉山口，远眺岗巴拉雷达站，进入高原腹地前往世界上最大的淡水湖，有天上圣湖之美称的【羊卓雍湖】，她象一棵蓝宝石镶嵌在青藏大地上，是壮美扼杀了你的胶卷。远眺四世纪冰川-卡若拉冰川，参观《红河谷》实景拍摄地--江孜县城，远观抗英遗址-宗山城堡。晚抵达后藏中心-----日喀则市。

第 6 天行程安排　　　　

上午参观班蝉大师住锡之地，黄教六大寺之一的—【扎什伦布寺】（游览时间约为2小时），由一世达赖---根顿朱巴1447年主持修建。后成为历代班禅额尔德尼住锡地，寺内供奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像，----强巴佛（即称弥勒佛）瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场，沿雅鲁藏布江中尼国际公路返拉萨市，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光

第 7 天行程安排　　　　

早餐后退房，按导游指定时间统一集合，赴拉萨柳梧火车站，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。乘火车返回西安

第 8 天行程安排　　　　

晚抵达西安站，结束愉快旅行,回到温暖的家.

结束

途经景点

参加须知

服务标准及注意事项：
1.拉萨柳梧火车站献哈达
2.住宿：三星星双标间或同级，不提供自然单间
3.用餐：正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物
4.含景点首道门票
5.全程旅游专用车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）
6.含优秀导游服务。
7.含回程硬卧火车票，及去程机票含机建燃油。

不含费用：不含藏民家访，藏族歌舞表演，羊八井温泉及其它各自费项目

温馨提示

友情提示：
1在保证景点不减少的情况下，我社有权对行程进行调整
2如遇政策性调价（如门票涨价、机票调整等）及人力不可抗拒的因素（如泥石流、塞车、航班延误、政府性征用等）所增加的费用或造成的损失，均由客人承担
3请游客进藏前自行前往医院进行全面体检，如有高血压、心脏病、冠心病、哮喘病及医生建议不宜进藏者，谢绝入藏，如有任何情况我社概不负责
4 如因客人原因在旅行期间自行离团，所有未产生的费用概不退还；如擅自脱离团队所发生意外，其后果均由客人自负，请在出团前向客人说明
5 请游客在出行前准备好常用药品；因其早晚温差较大请备好防寒衣物
6 外国外交官、记者不得入藏。外宾（未持有中华人民共和国居民身份证）和台湾同胞进藏须办理外宾进藏证！
7.如产生自然单间，房差由客人当地现付或团出发前付与我社！
8、以上行程报价仅供参考，以贵社最终落实确认为准。

地址：西安市北大街宏府大厦10730室
网址：http://13259990705.17u.com
咨询一部：029-86699768 029-87200345
咨询二部：029-86690158 029-87200337
咨询三部：029-86231609 029-88058191