石家庄周末泡温泉一日游|白鹿温泉一日游|石家庄白鹿温泉旅游车

这里有清澈的泉水，暖暖的温度，欢快的旅游，神仙般的享受！！整体环境搞得不错，差落有致的小山上，有大小四十多处温泉，可以挨个泡，还有瀑布、游泳池、健身等设施，是石家庄附近泡温泉最好的地方了。温泉内几多游人，好不开心，追逐嬉戏，真个尽情。我也迫不及待，融入其中，水温宜人，质感滑嫩，令人逸身，令人销魂。游游弋弋，便知鱼之乐也，沉沉浮浮，徒生宦海之冷暖。当此时，艳阳朗照着青山，温泉倒映着蓝天，不由心醉。那份沉重，那份疲累，此时此刻，在泉水中溶化，随白云飘散，消失得无影无踪。温泉不仅洗涤着着身上的污垢，也让疲惫的身心得到了彻底放飞...

白鹿温泉门票团购

一、团购价格：168元/张 【现票，电子票，人多优惠】

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    团购价格：128元/张 【现票，电子票，人多优惠】

二、团购时间：2012年11月11日起

三、团购电话：15930178521    0311-87889000  李国亮

四、团购地点：石家庄市育才街与裕华路交叉口西南角【万隆国际2号楼3号公寓801室 友好国旅】

五、团购票使用范围：

       ·早上8:30—晚上23:00不限时随意畅游       

       ·不限制使用时间，节假日、周末，普通日通用       

       ·可持票进入温泉区，无需另购门票，与正常购票享受同样待遇(通票)  

六、团购票特权：  

持票可免费乘坐白鹿温泉直通车

班车发车时间为：每天省博东门定时发车    

班车回程发车时间为晚上21:00左右。

旅游的时候如果可以泡泡温泉那一定会让我们倍感舒适，有时候连续一天都在路上，不仅对身体无法承受，精神上的疲惫就会使我们丧失游玩的心绪。如果一天的旅途生活中可以泡泡温泉，全身心得到矿物水的温热安抚，一定可以驱走一天的疲惫。在温泉旅游中，泡温泉也需要注意很多事情，包括一些泡温泉的注意事项、泡温泉的晋级事情，不要小看这些小事，这些小事关系你的健康和安全。

温泉旅游十二个注意事项：

泡温泉有好处，当然也有坏处了，但是也不是什么坏处啦！只是有一些事项要注意而已。我们现在就举出十二点泡温泉应该注意的事项：

1.肚子饿的时候，不可以马上泡温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。

2.如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去泡温泉，不然会越泡越累。

3.睡眠不足或是熬夜，如果突然泡温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血情形。

4.心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合泡温泉。

5.刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去泡温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。

6.营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去泡温泉。

7.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要泡温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。

8.有癌症、白血病的人，不适合泡温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。

9.如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去泡温泉。

10.女生生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，最好暂时不能泡温泉。

11. 泡温泉的时间，要用温泉的温度来看，太热时不可以泡太久

12.如果在泡温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在泡温泉。

温泉旅游八不宜：

1、不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始；要从水温较温和的池水开始浸泡。

2、不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟；要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。

3、不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟；要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。

4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。

5、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养。

6、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。

7、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外。

8、长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸泡。

由上面的注意事项可以让我们知道泡温泉并不是你想泡就可以泡的。有时候看到电视新闻报导说有人因为泡温泉而死掉。那个时候都觉得那是不可能的事，但是现在相信那是可能发生的。所以要泡温泉之前，要先看自己的身体状况来决定，免得乐极生悲。另外，泡温泉虽然健康，不过传染病患者，身体过度虚弱者及急性病患<如急性肺炎，支气管炎，扁桃腺炎，中耳炎或发烧的急性感冒患者>孕妇初期和末期，女性月经来时或身上有伤口者，不宜泡温泉，如果一定要泡，应特别注意身体的状态，以免造成身体的不适，而象是高血压、心脏病、糖尿病、血管病变者也应遵造医师的指示或友人陪伴才能入浴，癌症，白血病患者，因会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱，不宜浸泡，营养不良或是病后身体极度衰弱时，暂勿泡温泉。

温泉旅游舒适放松之旅，现在越来越受到人们的喜欢了，那么我们应该更加的需要增加对泡温泉的认识，尤其是对泡温泉的禁忌非常了解，这不仅是我们舒适的旅途需求，也是对我们的健康负责。

有资料表明，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。

此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

有资料表明，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。

“一道出遥岑，潺谖古到今。雪天声泻玉，月夜影摇金。岁旱施功大，民疴被泽深。浮丘与轩帝，仙迹可追寻。”我国是世界上温泉最多国家之一，又是温泉利用最早的国家之一，温泉文化灿烂辉煌，五千多年的温泉文化史从未断裂过，这是中国温泉文化有别于外国温泉文化最为重要的特点。中国温泉文化的起源，远可追溯到五千年前“浮丘与轩帝”的时代，朗吟这首北宋元符进士夏津县令凌唐佐所写的《黄山汤泉》诗，把诗中记述的轩辕黄帝曾在黄山汤泉浸泉七日，皱纹消除，返老还童的传说，结合《周易》所说中国人文之祖轩辕帝当时“观乎天文，以察时变，观乎人文，以化成天下”“通其变，使民不倦，神而化之，使民宜之”的记载，轩辕皇帝时代已开始利用温泉，使民众在劳作后恢复体力，是极有可能的。
从正史来看，中国温泉利用史可追溯到五千年前的“神农”时代：公元前四千多年“神农氏尝百草之滋味，知水泉之甘苦，令民之所避就。”(见西汉司马迁《史记》)。公元前500至600年，见顺治本《临潼县志》)，2800年前骊山温泉就被发现，西周时期周幽王在此修建了“骊宫”，历史上称为“星辰汤”。到了秦始皇时，开始修建离宫别墅，名“骊山汤”。西汉武帝时扩建为“离宫”，东汉张衡在“阳春三月，百草萋萋”之时，“适骊山，观温泉，浴神井，风中峦”，大赞此地“壮厥之独美，思在化之所原，览中域之珍怪，无斯水之神灵，”写下了《温泉赋》，赞美了温泉的“六气淫错，有疾疠兮。 
    温泉汨焉，以流秽兮。蠲除苛匿，服中正兮。熙哉帝载，保性命兮”的功德，是当时赞美骊山温泉的名赋。
北魏元茛在《温泉颂》碑文赞颂道：温泉“乃自然之经方，天地之元医，出于河渭之南，泄于骊山之下，渊华玉澈，心清万仞，于是左汤谷，右蒙记，南九江，北瀚海，千城万国之民，怀疾沉疴之客，莫不宿粮而来宾，疗苦于斯水”。这个时期开发的温泉有陕西勉县温泉和山东临沂温泉，北魏郦道元的《水经注》有载。
中国历史上，温泉较大规模的利用，起源于秦汉而盛于唐。唐太宗是位文韬武略兼备，文治武功辉煌的皇帝。他的传奇经历也与温泉结下不解之缘，早年他东征经过辽宁鞍山汤岗子温泉，便亲率士兵泡温泉，展开“浴战活动”，以练兵和欢娱身心。唐太宗晚年因为“忧劳积虑，风疾屡婴”他写了一篇《汤泉赋》表达自己“每濯患于斯源，不移时而获损”以温泉治风疾的愿望。唐贞观十八年(644年)，他命阎立德在骊山营建宫殿，名为“汤泉宫”。
    唐玄宗李隆基是中国历史上最酷爱温泉，醉心温泉养生取乐的皇帝，他从唐开元年掌握了最高权力开始，除了五次去东都，几乎每年都到温泉宫。杨贵妃人宫以后，玄宗到骊山时日明显增多，每年往往在骊山住一个月以上；天宝二年(743)住了38天，天宝十年冬到第二年的正月，在骊山留了96天，还在温泉宫让全体大臣从长安到骊山温泉宫来举行朝贺活动。天宝六年更大兴土木，扩建温泉宫，改名华清池。唐玄宗从开元二年(公元714年)到天宝14年(公元755年)41年间，先后去华清宫达36次之多，杨贵妃有11年到过华清宫养生、美容、浸浴温泉，以葆其青春风韵。春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂，华清池千秋留美名。
    唐玄宗李隆基是个精通音律，多才多艺的皇帝，同时是一位温泉文化的大力倡导者，唐开元年间，他写了一首表达自己温泉理想的《温泉言志》诗：桂殿与山连，兰汤涌自然。阴崖含秀色，温谷吐潺湲。绩为蠲邪著，功因养正宜。愿言将亿兆，同此共昌延。
他在诗序言中说“唯此温泉，是称愈疾，朕不能独受其福，思与兆人共之”，唐玄宗的诗一出，群臣争相唱和，尚书左丞相燕国公张说写了《奉和圣制温泉言志应制》诗，颂唐玄宗关怀民众冷暖之德，可媲美尧舜：
温泉媚新丰，骊山横半空。汤池蒸水殿，翠木暖烟宫。起疾迎仙藻，无私合圣功。始知尧舜德，心与万人同。而后名相张九龄也写了《奉和圣制温泉》，郑义真等大臣亦纷纷唱和，颂赞唐玄宗“吾君利物心，玄泽浸苍黔，渐渍神汤无疾苦，薰歌一曲感人深”，这一君臣温泉诗唱和的盛会，是中国温泉文化史上的一次盛会。
    宋代是中国温泉文化的又一个发展时期，相传宋仁宗赵祯南巡时到过湖北咸宁温泉沐浴。北宋政府很关心庐山“黄龙温泉”的建设，宋真宗亲自赐其名为“灵阳净慧禅院”。当时禅院壁上有一首可迁写的温泉诗：
禅庭谁化石龙头，龙口温泉沸不休。直待众生总无垢，我方清净混常流。北宋大诗人苏东坡游览庐山行至温泉，见壁间可迁写的诗，不由诗兴大发，索笔和诗一首：龙有口口无根，自在流泉谁吐吞? 若信众生本无垢，此泉何处觅寒温? 时传为温泉文化中的佳话。在元代，内蒙古的敖汉温泉、克什克腾旗温泉已经开发利用，史载元世祖曾于克什克腾旗温泉驻跸。
    明清时代是中国温泉的又一个大发展时代，有“天下第一泉”之称的云南安宁温泉，云南腾冲县热海温泉都是这个时期由著名地理学家、旅行家徐霞客和大学者杨慎亲自实地考察发现的。杨慎在《安宁温泉诗序》中加以力荐，指出安宁温泉有7种特色：“皓镜百尺，纤芥必呈；四山壁起，中为石凹；浮垢自去，不待拂拭；温凉适宜，四时可浴；掏之可饮，尤发茗颜……”经这一宣传，名人效应立显，安宁温泉遂名扬天下。
清代也开发不少名泉，在明代小汤山温泉主泉口周围修筑白玉围栏，成为帝王宸游禁地的基础上，建起了汤泉行宫，又开发了承德热河温泉。大连安波温泉也于此时期开发。热河泉“吐玉喷珠飨佳宾，寒来最是见精神，冰封塞外三千里，泉水独留一段春。”后人评价很高.