10月3号相约英西峰林，走进小桂林、摄影山水画、看竹林云海一日游活动

【活动介绍】英西峰林走廊是广东省近几年新开发的山水风光旅游线。它位于广东省英德市西南的九龙、黄花（包括明迳、岩背）两镇之间。走廊内有1000多座呈线型排列的石灰岩质山峰，有大大小小的河流溪涧穿绕其间。整个景区绵延二十余里，是目前我省发现的最长的峰林游廊。英西峰林走廊形成于二亿多年前，其地质结构和桂林大致相似，均属峰林、峰丛地貌。1990年，北京大学地理系陈传康教授对峰林走廊进行考察后，评价甚高：飞借桂林山，漓江换明迳，游廊迎奇景，簪峰镇九龙。他认为是广东目前已发现的最长峰林走廊，并欣然命名“南天第一峰林风光”。在延 续2O多公里的旅游景区内，山势雄伟,景色奇特,大小溪涧、河流穿绕其间，千姿百态的山峰、神秘莫测的岩洞、嶙峋怪异的岩石、变化无穷的云海、雾景、竹林、农舍星罗棋布点缀其间，浓郁乡土气息的田园风光，置身其间，大有蓝天、青山、碧水回归大自然的神韵。风光绮丽、景致醉人，除迷倒中外游客外，也成为摄影爱好者猎影之地。共有数十个景点，峰林风光较为集中的地方是公正、溪村峰林和千军峰林。
　　英西峰林走廊是英石之奇、之丽、之秀的恢宏展示，它与简朴的村庄、纯朴的民风融为一体，充满着浓郁的田园气息。
英西的美食:
三黄鸡：以岩背产的走地鸡为上品，吃苞谷大的，每只最少3-4斤重。
豆 腐：水好的地方豆腐都不会差，英德以当地特有山水磨豆制成的九龙豆腐
最特别，试试无妨。
竹 笋：肉质爽滑甘甜的英德笋质量很好.
本地塘 、山鱼、黄鳝等：不可不试，味道与人工养殖品有着天渊之别。
茶 叶：岩雾尖，很好。
英德东乡蒸肉、擂茶粥、沙河粉、沙螺都是颇具风味的小吃

此主题相关图片如下：和.jpg

【行程安排】
07：30 在体育馆集合出发
08：00 深大北门集合出发，转广深高速。
10：00 再转107国道2222路碑附近转右向东，到达英德九龙镇。
10：50 左右到达英西九龙镇，开始徒步英西小桂林。
12：30 开始FB，本人已带火锅，提供火锅工具，请大家自带备用的干粮与水（打火锅用料："如白菜、肉、排骨、肉丸子等等"，请每人自带一份碗筷。）
14：00 荣强小桂林，距九龙镇南一公里，群峰拔地而起，峰间小河碧水，两岸凤尾竹随风摇曳，青峰倒影其中，真似“山如碧玉簪、江作青罗带”的桂林旖旎风光。下午徒步溪村峰林精华段
17：00左右返回深圳《可以组织一起去吃农家菜25元左右/人》  
(约晚上8点到达深圳）  活动穿越时间是3-4小时
备注：以上时间仅作参考，实际时间会因应活动的实际情况而定。

此主题相关图片如下：英西.jpg

【活动领队】龙龙 1588-939-4446   QQ：839866547 （请存领队手机备用）

【活动费用】130元/人 （费用包含：来回空调大巴交通费、路桥费，全程优秀领队，10万元保险)。
备注：午餐请自带干粮

【活动群号】103056353（加群请提交暗号‘英西峰林’）

【人员限制】15人成行 53人上限

【公共物资】对讲机  集体药品  

【公交查询】 http://shenzhen.8684.cn/ 或者160-12580-114

【午餐自带】
户外食品配给采购原则：遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少产生垃圾、经济实用的原则进行采购。
户外食品科学配备原则：早、午、晚三餐，按照早占20％，午占50％，晚占30％配给。
人体每天消耗的能量与热量，60％－65％来自碳水化合物，20％－25％来自蛋白质，10％－15％来自脂肪。
1、熟牛肉。馒头、馍馍。
2、黄瓜、榨菜 /其他开胃小食
3、运动饮料推荐-佳得乐/宝矿力（迟到的人可以背西瓜）

【物资装备】
  1、鞋：建议登山鞋，山间行走应选择结实的鞋子:鞋底要厚,底部有大而深的花纹,可以起到很好的防滑作用;鞋底用硬橡胶制成,在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚。没有登山鞋至少是运动鞋，拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。
  2、帽子：挡阳光，没有也可以。
  3、手套：保护双手，当你伸手捉东西的时候，保护手不划伤。
  4、衣裤：长袖的快干衣裤，长袖的衣服防治手和脚划伤，防止碰到有些植物皮肤过敏
  5、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。
  6、头灯与备用电池（可选）为了备用，晚上走夜路，这次活动是没有走夜路的。
  7、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是你的摄影和快乐。
  8、个人食品：
        午餐（自备）：午餐可以带的东西很多，带的比较多的是面包、火腿肠、牛肉干等；建议带些巧克力，可以快速补充能量，也可以带是杏仁，不建议饼干，饼干让人更容易口渴。还可以带榨菜，利于补充人体失去的盐分。如果你还有能力的带些水果也很好，一顿中餐的量，大家自行选择搭配。
  9、水：很重要，要带购自己喝的水，一般一个人爬山带2-3升饮用水就可以了。或者适量运动饮料，不建议带红牛
  10、药品（可选），我会带上常用的药物
  11、证件：出门在外，带个证件是必须的。
  12、好心情！
以上只是我个人户外经验的建议，希望大家有好的经验补充。

【温馨提示】
1、户外活动是亲近大自然的带有探险性质的活动，请大家注意安全
2、参加活动的前一天晚上不能通宵，请早点休息。
3、身体不舒服请不要参加户外活动
4、请带足够的干粮和水，中途没有补给
5、出来参加活动就是一个团队，希望大家以团队利益为第一，互相帮助，户外体谅，互相包容。
6、参加活动的有体力好的，有体力一般的，希望体力好的不要一个人拼了命的往前冲，队伍来长了，出了事故很难互相照应
7、参加户外活动请大家注意环保！不要把垃圾丢在山上。 

【免责声明】
1、 户外活动具有一定的危险性，凡报名活动参与者均视为具有完全民事行为能力人，每个人必须购买相关意外保险（如不自行购买或集体购买保险，后果自负。），如在活动中发生人身损害后果，同行人员将尽量帮助和救护，同时应立即通知保险公司协调相关事宜，组织者、领队和其它同行人员不承担由此带来的任何直接或间接的法律和经济赔偿责任。由受损害人依据法律规定和保险公司依法解决。　　
2、 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；
3、  代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。
4、 本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
5、 启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。 　　　
    以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。