洛阳出发到鲁山温泉水上乐园一日游（森林古汤，天赐奇泉）

泡温泉注意事项：
　1 泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。
2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。 
3、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。
4、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。
5、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。 
6、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
7、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
8、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。
9、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。
10.高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
11.部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。
12.孕妇不宜。有研究证实，“高热”具畸胎作用。
13.泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。
14.泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力
15、无老人票、学生票、军官票、儿童1米以下免票、1—1.3米半价、1.3以上按成人

鲁山温泉因其独特的医疗价值，被世人称为‘森林古汤，天赐奇泉’河南通志记载：“温泉在此地，旧名皇泉，商后尝浴其处；因温泉身在森林深处即森林温泉，缘于地下断裂带火山活动，地下水循环其间，通过裂隙溢出地表面，内含多种矿物元素而以氟，钠，硫，钾，氯，锶含量为高，沐浴此温泉对医疗，养生，美容效果非常显著，温泉的水呈微黄色，透明度较好，由于汤山温泉水中所含硫酸根离子较多，而且平均水温都在63℃，所以一般称这样的温泉为“中高的温硫酸盐水”。此外，温泉水面上还有氮、氧、二氧化碳、氢及乙烷等气体逸出。这些化学成分，主要是大气降水在下渗过程中，溶滤了各种岩石和矿脉成分所带来，其中有些离子也可能是从深部低温热液中得来。对皮肤病、关节炎、神经痛均有疗效，还能杀死多种寄生生物，具有特殊的医疗价值。