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公司地址:桂林市中山北路10号二楼222室
公司网址:http://www.glyiyilvyou.com
日期 行程 用餐 宾馆 D1 自理 酒店 D2 贵宾早餐后,按指定时间自行前往成都火车站集合,乘坐T22次(20:59发车)--国内最先进最安全的列车离开成都前往拉萨,从低海拔的内陆地区向青藏高原迈进,成都到拉萨全长3360公里,跨越5大省份:四川 陕西 甘肃 青海 西藏;〖西藏之旅〗正式开始。 早 住宿火车 D3 列车经过兰州,西宁等旅游城市,开始驶入西宁至格尔木地段,夜晚,列车正式进入青藏高原,在火车中,这里配备了几乎与飞机一样的高原供氧系统使空气中氧气浓度始终保持在人体舒适水平,白天动态观赏自然景观也成为了这次旅游独特的游览方式,您还可以选择绝美罕见的景观进行拍照留念。 自理 住宿火车 D4 贵宾下午到达西藏圣城拉萨火车站后,导游举旗迎接贵宾。 火车站—拉萨市区20分钟,抵拉萨后入住酒店,作高原气候适应性休息。 *火车站至市内20km;机场至市内70km、行驶1.5h;柏油路面,路况好。 *如有高原反应者由导游协助问诊当地正规医疗服务,进行高原旅游医疗保健咨询,帮助您平稳度过高原气候适应期。 *温馨提示:当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食多休息 自理 拉萨 D5 圣城一日游 (布达拉宫 大昭寺、八廓街) (此天行程100公里,全天游览时间约8小时) 上午游览西藏的标志性建筑——布达拉宫(200元/人,1小时)。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺(85元/人,1小时)。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,可由导游安排自由活动游八廓街。游览结束晚餐后回酒店休息。 此行程购物安排:自治区藏药厂或藏医学院和圣宝缘(2个) 此行程推荐自费:藏族歌舞表演 218元/人起 早 中 晚 拉萨 D6 拉萨——纳木错 (纳木措) (全天里程500公里,游览行车时间约8小时) 早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木错(60元/人,40分钟),观“光明之神”念青唐古拉山 。下午返程;赴羊八井地热景区(费用自理,30)。领略藏北草原迷人风光,有幸能观看到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,并可自费洗浴温泉(98元/人)对治疗皮肤病、关节炎,解除疲劳有很好的功效。下午返回拉萨。此行程购物安排:恒康生物和奇圣牛肉(2个) 此行程推荐自费:羊八井温泉30+98元/人起 早 中 晚 拉萨 D7 早餐后贵宾乘车前往拉萨机场转飞中转地,后转乘班机返回温馨的家。 早 服务标准: 1、大交通:飞机:XXX/拉萨/XXX往返机票。团队机票不得签转、退票。 服务及标准: 1、 接送标准:哈达接站,机场/民航班车处/火车站免费接送 2、 住宿标准:高级酒店/挂牌三星/豪华酒店/挂牌四星。如出现单男/女,我社有权安排三人间(或加床)、拼住或由客人补单房差,酒店加床为钢丝床。 3、 用餐标准:旅游定点餐厅,餐标15元/人/正,八菜一汤,十人一桌,房费中所含早餐,若客人不用,费用不退 4、 景点标准:景点首道大门票布宫200,大昭寺85,纳木措120,羊湖40,扎寺80,如因政策或天气原因无法参观纳木措现退门票或费用不退,我社改为参观羊八井地热温泉(只含门票,温泉费用自理)和西藏博物馆,如因政策性遇门票调整,客人现付/现退差价 5、 车导标准:当地旅游车,保证每人每正座,因特殊气候条件,旅游车辆均无空调设施;及优秀普通话导游服务 6、 购物及自费:平均每天一个购物店,无强制性购物,进店游览时间约40分钟行程所列的推荐自费项目及娱乐项目,客人均可自愿参加,无强制。 7、 保险服务:含旅行社责任险(旅游意外险必须由客人购买或组团社为客人购买) 购物提示: 1、旅行社全程安排购物点:藏药厂/藏仁堂、藏艺阁/西苑天珠博物馆、奇圣土特产、恒康生物、比、丹巴热次刀店,民族商场。 注意事项: 1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。 2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服; 可在入藏前后适当服用一些药品,如:高原安、高原宁等; 严重者可适当吸氧,或吊盐水. 3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。 4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。 由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。西藏早晚温差较大,羊八井、冈巴拉山口、米拉山口海拔较高,温度较低,请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。 5、西藏夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,我社不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,我社会在拉萨地区增加景点用以
途经景点
参加须知
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