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公司地址：桂林市中山北路10号二楼222室
公司网址：http://www.glyiyilvyou.com
日期 行程 用餐 宾馆 D1 自理 酒店 D2 由成都/重庆/西宁乘坐航班飞拉萨，（航班时间以实际出票为准）。 拉萨机场—拉萨 约60分钟 柏油路面. 火车站—拉萨市区20分钟飞机抵拉萨贡嘎机场，导游在拉萨贡嘎机场迎接客人，敬献洁白哈达。沿世界最高的河流―雅鲁藏布江支流拉萨河驱车70公里前往拉萨（海拔3650米）。穿越充满雪域风情的雅鲁藏布江河谷，抵拉萨后作高原气候适应性休息。 *温馨提示：当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息 早 拉萨 D3 圣城一日游 （布达拉宫 大昭寺、八廓街） （此天行程100公里，全天游览时间约8小时） 上午游览西藏的标志性建筑——布达拉宫（200元/人，1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（85元/人，1小时）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可由导游安排自由活动游八廓街。游览结束晚餐后回酒店休息。 此行程购物安排：自治区藏药厂或藏医学院和圣宝缘（2个） 此行程推荐自费：藏族歌舞表演 218元/人起 早 中 晚 拉萨 D4 拉萨——纳木错 （纳木措） （全天里程500公里，游览行车时间约8小时） 早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木错（60元/人，40分钟），观“光明之神”念青唐古拉山 。下午返程；赴羊八井地热景区(费用自理,30)。领略藏北草原迷人风光，有幸能观看到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，并可自费洗浴温泉（98元/人起）对治疗皮肤病、关节炎，解除疲劳有很好的功效。下午返回拉萨。 此行程购物安排：恒康生物和奇圣牛肉（2个） 此行程推荐自费：羊八井温泉30+98元/人起 早 中 晚 拉萨 D5 拉萨—羊卓雍错—日喀则（羊卓雍措， 卡若拉冰川） （此日行车路程370公里，全天游览时间约8个小时） 早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路 翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到羊卓雍错（40元/人，约30分钟），藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几 个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画。沿着秀美的羊湖，途经世 纪冰川-卡若拉冰川。午餐后，前往《红河谷》实景拍摄地——素有英雄 城之称的“江孜古城”，远观抗英遗址—宗山城堡，晚抵日喀则。 早 中 晚 日喀则 D6 日喀则——拉萨 （扎什伦布寺）（全天里程280公里，游览行车时间约8小时） 早餐后参观日喀则地区最大的寺庙扎什伦布寺 （55元/人，约90分钟），此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺， 青海的塔尔寺，和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。 始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大 的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的 措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年，至今已有500多 年历史的晒佛台。游后乘车从中尼公路返回拉萨。沿途观赏雅鲁藏布江 风光，感受高原第一河的气势！。。 此行程购物安排：藏仁堂和聚福园（2个） 此行程推荐自费：藏獒基地80元/人，帕拉庄园100元/人，藏民家访：70元/人 早 中 晚 拉萨 D7 拉拉萨——林芝（米拉山口，中流砥柱，秀巴古堡） （此日行车路程440公里，全天游览时间长约11个小时） 早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林 芝地区的分界线——米拉山口海拔5013.25米，10分钟）过山口沿 尼洋河一路下行，游览千年秀巴古堡（20元/人，60分钟）古堡群距今 1600多年的历史，原有古堡七座，现存五座。古堡历经千年风雨， 依然雄伟挺拔，牢固异常，其精湛的建筑工艺被当今建筑专家， 军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。点将台是景区内的另一不朽建 筑，共分四层，呈阶梯状，相传是格萨尔王挥师点将的宫殿，内存少数 古代的军师兵器，陈列着历史悠久的民俗展品，被誉为 “西藏林芝博物馆”。 早 中 晚 八一镇 D8 林芝——拉萨（比日神山/尼洋阁） （此日行车路程400公里，全天游览时间约10小时） 早餐后游览比日神山（15元/人，60分钟）。比日神山生态景区位于 八一镇东侧比日神山，主要由林芝自然博物馆、生态广场、小溪景区、 唐成寺景区、经幡阵等几部分组成。林芝自然博物馆主要展示林芝地区 丰富的野生动植物资源、奇特的原始景观为主。是仅次于天津自然博物 馆的全国第二大自然博物馆。在景区内，听小溪流水潺潺，观蓝天白云 雪山，领略地道的工布民俗风情，感受藏族人民的热情好客。 游览结束后返回拉萨。或者早餐后前往位于西藏318国道拉萨至林芝段 距八一镇1.5公里处的尼洋阁（20元/人，60-90分钟）:，进入尼洋阁 大门，最先看到的是世界第一大宝瓶。围着宝瓶转上一圈，您就能永远 平安，财运亨通，官运发达。这一带的江面既不能渡船，也不能架桥，
途经景点
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