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【途径地区】： 拉萨—68km—墨竹工卡—206km—工布江达—127km—八一—19km—林芝—127km—通麦—89km—波密—130km—然乌—90km—八宿—94km—邦达—107km—左贡—158km—芒康—71km—竹笆笼—36km—巴塘—165km—理塘—143km—稻城—110km—亚丁—110km—稻城—360Km—新都桥—400km—成都
【行程概况】：
D1: 拉萨——林芝——鲁郎（460km） 宿：鲁郎
D2: 鲁朗——波密——然乌 (358Km) 宿：然乌
D3: 然乌——八宿——邦达——左贡(291km) 宿：左贡
D4: 左贡——芒康——竹巴龙——巴塘(265km)宿：巴塘
D5：巴塘---理塘---稻城（ 336 公里） 宿：稻城
D6：稻城---亚丁---稻城（220KM） 宿：稻城
D7：稻城---新都桥（ 360 公里） 宿：新都桥
D8：新都桥---康定---雅安---成都（400KM） 宿：成都
第1天 拉萨---巴松错---鲁朗 宿：鲁朗行程亮点：中流砥柱、色季拉山口、远观南迦巴瓦、鲁朗林海
翻越海拔5230 米的
米拉山口，进入林芝地区，沿风景秀美的尼洋河前行，在巴河桥头分路，前行44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语意为“绿色的水”，海拔3500米，面积27平方公里。湖水碧绿透明，如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间。湖边野花烂漫，湖中黄鸭戏水、游鱼争食。湖心岛上错宗工巴寺的颂经声，为你洗去尘世的烦恼。游完巴松错返回到川藏公路，前往林芝地区首府八一镇，海拔2400米，被称为“西藏的江南”。翻越色季拉山（4702米），在山顶远眺南迦巴瓦峰。穿过鲁朗林海，沿途茂密的森林，遮天蔽日，呈现鸟鸣山幽、花香袭人的宜人景色，春季路边盛开着大朵的野生杜鹃花。
第2天 鲁朗---波密---然乌 宿：然乌行程亮点：通麦、古乡、岗乡、米堆冰川徒步、瓦村风光
向川藏线上的天险通麦进发，排龙至通麦15公里路段遍布雪山河流，山体疏松脆弱，一遇风雨或冰雪融化极易发生泥石流和塌方。走完这段险路，有一种如释重负的感觉。最后抵达波密县城扎木镇，森林簇拥、雪山环抱。驶入川藏公路最美的一段，沿途树木葱郁、流水潺潺，构成一幅幅天然图画。米堆冰川就在川藏公路旁边，拐进去七公里来到米堆村，然后徒步上冰川，来回大概五个小时，晚住然乌。
第3天 然乌---左贡 宿：左贡行程亮点：然乌湖日出、怒江峡谷、澜沧江、川藏99拐、邦达草原
进入然乌沟，春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川十分壮观。过安久拉山垭口进入八宿，八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。翻越业拉山（也叫怒江山4618米），经川藏线的地标——108道拐抵邦达，海拔4400米的邦达是川藏南线和北线的交汇处。北通昌都，西至林芝、拉萨，是川藏线上重要的交通枢纽，世界上海拔最高的民用机场——邦达机场就建在开阔的草原上。告别邦达草原，继续前行到达左贡。
第4天 左贡---巴塘 宿：巴塘行程亮点：东达山、竹巴小镇脚巴山、金沙江大峡谷、拉乌山
翻越东达山（5008米）和觉凹山（4300米），从觉凹山险峻的盘山公路望下去，川藏公路和澜沧江像两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现。从高耸云天的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现。在竹卡跨过三江并流的第二条大江——澜沧江后抵如美镇，翻越拉乌山（4358米）到达芒康，海拔3780米，川藏公路与滇藏公路在此交汇。在竹巴茏跨过川藏交界的金沙江便进入四川境内，继续前行八十公里到达巴塘。
第5天 巴塘---理塘---稻城（ 336km） 宿：稻城行程亮点：理塘、姊妹湖、毛垭大草原 、兔儿山
离开巴塘，向理塘进发。来到海子山顶（4700米），观雪山下的姊妹湖。翻过垭口进入毛垭大草原，面积5000平方公里左右，平均海拔4000米以上。这里虽然海拔很高，但地势却相对平缓，路两边都是高山牧场，不时有旱獭出没。“世界高城”理塘，海拔4014米，是七世达赖和十世达赖的出生地。 翻越兔儿山（4696米），经青藏高原最大的古冰川遗迹，稻城古冰帽——海子山，抵达“最后的香格里拉”稻城。
第6天 稻城---亚丁---稻城（220KM） 宿：稻城行程亮点：神山、亚丁、稻城
经傍河万亩杨树林，翻越波瓦山（4523米），沿赤土河谷前行，在日瓦乡买过门票后前往亚丁自然保护区。中午到达亚丁营地，午餐后先去冲古寺和珍珠海，路上转千年嘛呢堆，观夕阳中的仙乃日神山，傍晚回到亚丁营地。骑马去洛绒牛场，朝觐亚丁的三座神山——“仙乃日”(意为观世音菩萨，海拔6023米)、“夏诺多吉”(意为金刚手菩萨，海拔5958米)、“央迈勇”(意为文殊菩萨，海拔5958米)。体力好的可以徒步去牛奶海和五色海（海拔5000米左右），洛绒牛场到牛奶海和五色海这段路比较陡，不能骑马，必须步行，来回大概5个小时。晚上回稻城县住。
第7天 稻城---新都桥（360km） 宿：新都桥行程亮点：卡子拉山、剪子弯山、高尔寺山
告别三座神山，离开稻城，原路返回理塘。翻越卡子拉山（4718米）、剪子弯山（4659米）、高尔寺山（4412米）抵达新都桥，新都桥被称为“摄影者天堂”，弯弯的小溪、金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……如诗如画的田原风光。
第8天 新都桥---塔公---美八---日隆---成都 宿：成都行程亮点：康定古城、雅安、折多山
早上从新都桥出发。位于大渡河畔的“千碉之国”丹巴县。来到人参果坪，草地上成群的牦牛，两边是高耸的雪峰，夏天野花盛开，一幅天然的画卷展现在您的面前。经小金县进入甘孜州乘观光车游览阴阳谷、五色山、日月宝镜、猎人峰等原始美去双桥沟景区。经四姑娘山后抵日隆镇。经成灌高速到都江堰市，进入岷江峡谷，逆流而上至映秀。到卧龙参观中国大熊猫研究保护中心。翻越巴朗山（4523米），运气好的话可以看到四周的云海。
