【圣地拉萨•经典游】双卧八日游

徐州站集合，零晨乘T164/T165（01:10）前往西藏！（全程3724公里，行驶约42小时左右）。                                                                    

火车途经古城--西安，踏上黄土高原，领略西北风情！

列车进入青藏高原！过格尔木不久，即到昆仑山口，雄伟、博大的昆仑雄姿呈现在眼前,

青藏铁路从可可西里横穿而过，列车穿越可可西里自然保护区时特别设计了野生动物通

道，您可沿途欣赏可可西里独特的野生动植物资源。列车将跨越长江起源的沱河和草原

冰川——唐古拉山、唐古拉河，青藏线全线最高的地方，海拔5072米，当唐古拉山口

而下后，地势就变得相对平稳，高原牧场的景色也就渐入人眼。纳木措湖如一汪碧玉，

在此等候您已经几千年！列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中穿行！傍晚（19：

15）抵达青藏铁路的终点站---拉萨站！车站海拔3658米，乘车往拉萨市区，感受高原

纯净空气，入住酒店，做适应性休息。   

早餐后集中游览：布达拉宫(门票100,游览时间约1小时) ，布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）；下午游览：大昭寺(门票85,游览时间约1小时)，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……） 自由活动---八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。

自费项目：晚间有充足的时间，拉萨有很不错的大型藏文化歌舞剧表演，最全方位的展示西藏自然人文，震憾感人。为了不留遗憾，可以通过导游订票前往观看。

●喜玛拉雅（有氧剧场大型歌舞史诗剧）订票价280元/人。

●幸福在路上（大型歌舞史诗剧）      订票价280元/人。

●容中尔甲 （歌舞表演，含藏餐）     订票价218元/人。

早上驱车前往西藏第一大圣湖---纳木措（门票：120元/人，参观时间为1小时），湖畔遥望，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰。

下午前往羊八井，在这里可自费参观羊八井地热温泉区，（羊八井门票30元/人羊八井温泉98元/人自费，参观时间约30分钟，如泡温泉，约需1-1.5小时，视身体状况而定,此行程可调整到上午参观）。后返回拉萨。

*温馨提示：纳木措海拔较高，气温较低，请注意预备一些防寒衣物，羊八井沐浴后请注意保持体温，不要着凉， 最好自备泳衣。

自费项目：羊八井温泉     128元/人

早餐后，按导游指定时间统一集合，赴拉萨火车站，告别圣地西藏。乘T163/166 （11：25）离开拉萨，沿途观光！            

沿途观光，列车停经西宁、西安继续东上！                                       

早T163/166（05：45）抵达徐州站，结束藏密风情旅行！！！