- 线路特色
- 参考行程
- 途经景点
- 参加须知
- 温馨提示
- 付款方式
- 最后更新:2015-11-25
- 最后更新:2015-11-25
1、这条线路中,你可以游览到藏文化的发源之地,孕育了众多的开始,经历了沧桑的历史,留下了无数的圣迹。想要了解历史渊源的藏文化,是揭开神秘文化的第一步。
2、拉萨,是西藏政治、经济、文化的中心,达赖喇嘛的驻扎地,拥有闻名世界的布达拉宫和大昭寺景点,可以让您多方面了解藏传佛教的历史、教义以及达赖喇嘛的历史、传承等知识。
3、藏东-是西藏的小江南,原始苯教的发源地,海拔低,景色是一山分四季,十里不同天,气候温和,很多客人到达林芝后,吃饭、睡觉感觉轻松、舒适,高原反应大幅度降低。
4、藏北羊八井-藏北草原游牧民族,遍地牛羊展现了其富裕的生活,而雪山与草原相映,再加上羊八井地热区高质量的温泉浴,使您旅途疲劳消失殆尽!
5、而路况方面,林芝线全线是柏油马路,拉萨-羊八井也是柏油马路,路况较好,客人感觉不会太疲劳!
6、从海拔方面,林芝平均海拔2600米,而且气候湿润,客人会更适应;羊八井属于娱乐性质的场所,只有半天时间,可以有足够的时间回拉萨购物;拉萨,更是五光十色,尽显小都市的风貌!游客可在此找到自己想要的或想享受的内容、生活!
参考行程
- 第 1 天行程安排
- 成都--西藏 宿:拉萨 拉萨机场-拉萨约2小时,柏油路面
凌晨5:30-6:00自行乘车赴成都双流国际机场,在国内候机厅2号门集合,乘早班机前往拉萨,由拉萨机场前往市区约2小时(100公里),拉萨贡嘎机场海拨约3000米,出机场后,公路沿着雅鲁藏布江逆流而上,穿越西藏三大粮仓之一雅鲁藏布江河谷,途中在刻于十一世纪的大佛停车拍照,沿途欣赏机场路风光、雅鲁藏布江、拉萨河风光,抵达拉萨,送入宾馆,自己在宾馆或附近安排午餐及晚餐,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。【三星或准四星酒店】/【晚餐】
- 第 2 天行程安排
- 参观举世闻名的布达拉宫大昭寺八角街 宿:拉萨
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群-布达拉宫。主体建筑为白宫和红宫的布达拉宫是历世达赖喇嘛的冬宫,也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心,从五世达赖喇嘛起,重大的宗教、政治仪式均在此举行,同时又是供奉历世达赖喇嘛灵塔的地方。下午参观吐蕃古寺-大昭寺, 大昭寺位于西藏拉萨市中心,建于公元七世纪中叶,是佛教教徒向往的朝圣中心,大殿主供文成公主从长安带去的释迦牟尼金像,配殿供松赞干布、文成公主和尼泊尔尺尊公主像,寺内还有唐代稀世文物,其走廊和宫殿布满了壁画,描写历史人物的神化故事。藏族手工艺品八角街市场自由购物,环绕大昭寺的八角街既是举世闻名的商业街,又是具有独特地域特色及民俗风情的朝圣者的转经道。傍晚拉萨河边摄影。【三星或准四星酒店】/【早、午、晚餐】
- 第 3 天行程安排
- 拉萨-纳木错-拉萨 单程约5小时,柏油路面+砂石路面
上午从拉萨出发,经青藏公路翻越那根拉雪山前往位于拉萨市西北部面积1920平方公里,世界上海拔最高的咸水湖纳木错(海拔4718米)。纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。当天返回拉萨,途中游览羊八井地热景区,可自费沐浴温泉。晚餐品尝别致的雪域风味餐饮,观赏高原独特的藏族歌舞。感受纯正藏式风味食品,喝一杯香醇清冽的青稞酒,品一口纯正浓郁的酥油茶,尝一块别具风格的牦牛肉。 【三星或准四星饭店】/【早、午、晚餐(风味餐)】
- 第 4 天行程安排
- 拉萨-日喀则 约9-10小时,砂石路面+柏油路面,拉萨-江孜路段在修路
早餐后拉萨出发,经羊八井温泉,远眺唐古拉山脉,翻越海拔5400米的雪古拉山、冬古拉山,后经大竹卡绕行抵达班禅喇嘛驻赐地、后藏重镇——日喀则。 【日喀则(三星)】/【早、午(路餐)、晚餐】
- 第 5 天行程安排
- 日喀则—定日 约7小时,砂石路面
上午参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”(即弥勒佛像)。下午翻越海拔5200米的嘉错拉山,驱车245公里到达定日。【定日珠峰宾馆(二星)】/【早、午、晚餐】
- 第 6 天行程安排
- 定日—珠峰大本营 约6-7小时,砂石路面
驱车抵边防检查站办理边检手续后前往世界上海拔最高的寺庙――绒布寺。接着前往珠峰大本营,向地球的颠峰挺进,远望海拔8848米的世界最高峰珠穆朗玛峰。您不仅可以欣赏到当今世界保存和发育最为完好充分的绒布冰川,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。夜幕在黄昏慢慢笼罩群山,唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠一样在天空中闪耀,享受雄踞世界之颠,地球唯我独尊之殊荣。是夜星光灿烂伸手可及。【绒布寺招待所(无卫浴设备)】/【早、午、晚餐】
- 第 7 天行程安排
- 珠峰-樟木 约8-9小时,砂石路面
上午观看珠穆朗玛峰日出。当群峰还在黎明中沉睡,珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。伴着珠穆朗玛峰升起的第一缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉,在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山,前往中尼边境重镇-海拔2400米的樟木镇,感受地貌景观和植被立体分布令人震慑地急剧变化!【二星】/【早、午、晚餐】
- 第 8 天行程安排
- 樟木—加德满都 约4-5小时,柏油路
早上在边境检查后驱车前往尼泊尔的首都—加德满都。参观建于2000多年前的世界上最辉煌的佛教寺庙“斯旺那布”庙(Swayambhunath联合国人类文化遗产,俗称“猴山”),来这里祭祀的有尼佤尔尼姑、藏族喇嘛、佛教、印度教之贵族朝圣者,也许斯旺那布塔是观察尼泊尔各个宗教融洽相处的最佳地方。 【Radisson或同级】/【早、午、晚餐】
第9天 >> 加德满都一日游 宿加德满都
早餐后参观印度教圣庙“帕斯帕提那”寺(Pashupatinath联合国人类文化遗产),可以看到印度教的苦行僧和印度教在圣河----巴格玛蒂河边的火葬礼的情形。随后参观南亚最大的“博达 大佛塔”(Boudhananth联合国人类文化遗产),这是藏传佛教的圣地,俗称“小西藏”。下午参观加德满都老皇宫(Kathmandu Durbar Square联合国人类文化遗产),英勇善战的廓尔克士兵把守的努门达卡宫博物馆(猴门)、古朴精致的库玛丽(活女神)庙、赋予加德满都市名的独木庙、塔莱珠女神庙印证了尼泊尔几百年的风雨历程。晚餐后前往加德满都的购物区泰美尔街(Thamel,俗称“老外街”)购物游玩。【Radisson或同级】/【早、午、晚餐】
第10天 >> 加德满都—樟木 宿樟木 【樟木宾馆】【早、午、晚餐】
早从加德满都出发,到达樟木需4个小时车程,办理过关手续要2个多小时。樟木县,这是一个山城,所有人背山而住,只有几条街,呈Z字型。
第11天 >> 樟木--日喀则 480公里 宿日喀则 【日喀则乌孜饭店】【早、午、晚餐】
经大竹卡绕行抵达班禅喇嘛驻赐地、后藏重镇——日喀则。
第12天 >> 日喀则--羊八井-拉萨 480公里 宿拉萨 【拉萨香巴拉大酒店】【早、午、晚餐】
沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨,途中欣赏峡谷风景。抵拉萨自由活动。
第13天 >> 拉萨送机返回成都【早餐】
清晨送机,拉萨飞机成都,双流机场散团,愉快旅程结束!
结束
参加须知
住宿:每天住宿酒店详见每天行程
用餐:详见每天行程中
用车:西藏段丰田4500型车辆服务(因西藏特殊气候条件,旅游车辆均无空调)
门票:行程中所列景点门票。(由于布达拉宫门票限量销售,参观时间届时可能调整;若因天气原因纳木错无法
前往,我处将在拉萨相应调整安排为其它行程)
导游:西藏段无导游,尼泊尔中文导游服务。
保险:人寿旅行平安保险10万元。
机票:行程注明的成都至拉萨往返机票。团队机票不得签转、退票。报价不含国际机场建设费和航空保险。
入藏手续:外宾及台湾同胞(不包括港澳)另加收300元/人的办理入藏批文等差价,需提前1-2周将本人护照(或台胞证)复印件传真我社028-85538844,以便办理入藏函.我社在成都\昆明\中甸(香格里拉)均设有联络代表,可在这些城市为您申请入藏函并出入藏机票,请提前我们确认报名!!
报价不含:不含布达拉宫金顶、珍宝展门票20元/人 羊八井温泉沐浴费室内30/室外50元/人小费(尼泊尔5美金/天人)及其他个人消费。
费用不包含
羊八井温泉沐浴费室外40、室内60元 /人,白居寺门票40元/人,宗山城堡30元/人,航空保险(我社可提前代办,往返计140元/人),自费门票,边境证费、小费(建议20元/天.人),其他自费娱乐项目及私人费用(如电话,洗衣,娱乐,药品等)
温馨提示
注意事项:
可能面临的困难
[高原缺氧]此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在2000M以上,最高处近5000M,在这样的高度,空气中的氧气含量只有平原地区的60%--70%,而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这可能是所有队员都将共同面临的最大困难。
[自然灾害]此次穿越的线路大部分地区为原始状态,很少有人类活动的足迹,而且高原天气变幻莫测,随时都有可能遇上强风、冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道等众多的未知因素。
[温差]在高原地区,白天与夜晚的温差可达十几度,在白天,有可能是烈日当空,酷热难挡,并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤,导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚,却又是咆哮的寒风、刺骨的低温。
[疾病]由于每个人的身体素质有不同,加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食卫生较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生。
[体力不支]在活动中要多次翻越海拔4000M以上的高山,可能因为各种原因而引起体力不支。如:每天的活动量、营养不能及时补充、无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等。
本次活动因距离较长,且都在2000米以上高原缺氧区活动,路途相对艰苦,具有一定的风险性,活动期间一切要听从工作人员的安排,切勿私自行动,脱离群体,否则后果自负。
所需携带药品、衣物和其他物资
药品:自备日常药物,如抵抗抗高原反应的肌苷口服液、红景天胶囊、复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常见病的药物。
衣物:冬季御寒衣物、旅游鞋、墨镜、防晒霜等。
其它物资:巧克力等高热量食品,充足的电池和胶卷。
付款方式
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说明: 您可以选择以下几种支付方式中的任何一种:网上支付 点击查看网上购物演示、银行转帐、银行电汇、上门收全款(成都市二环路以内),具体详情参见下表: |
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开户名 |
四川省中国国际旅行社有限责任公司 |
开户银行 |
中国银行成都火车南站支行 |
银行账号 |
1198 5789 3217 |
银行网址 |
http://www.boc.cn/ |
(需提前3-7天以上,到帐较慢,不适近期内的预定) | |
网上支付说明:我社网上支付业务包括:线路、机票、酒店、租车等,支付前您必须:有一个网上银行帐号(您也可以各大银行在线申请),在有帐号的前提下请您按照步骤操作!关于网上银行的说明:网上银行是指银行通过电脑和互联网(或其他公用网)向客户提供金融服务的业务处理系统。它是一种全新的业务渠道和客户服务平台,客户不用前往银行柜台,就可以享受到全天候、跨地域的银行服务。 | |
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