拉萨双飞四日游--神秘的布达拉宫（天天发团) （成都出发）

费用包含
　　1.交通：成都/拉萨往返机票，当地空调旅游车．
　　2.用餐:正餐为十人一桌，八菜一汤
　　3.标准等：普通宾馆2人间（有独立卫生间、无空调，定时供应热水）
　　4.门票:行程所列景点门票
　　5.导游:全程优秀中文导游
　　6.保险:提供旅行社责任险，
　　7.全程不含机场建设费，航空保险，成都抵达双流机场交通费，旅游意外险 . 报价（不含布达拉宫金顶及珍宝展门票白居寺门票40元/人，宗山城堡30元/人），巴松措船票费），
　　备 注：
　　1、以上行程旅行社有权视当时情况调整顺利，但所列景点项目不变。
　　2、有关法规，因航空管制、自然灾害等人力不可抗拒的原因形成团队滞留产生的增加费用由客人自理。若因客人所报名字错误或身份证明无效、遗忘、过期，导致不能登机所造成的一切损失由客人自己承担
　　3、小孩费用含机票、车位和半餐，不含门票、不占床位，若产生其它费用请自理。
　　4、若产生单男单女我社有权安排三人间，若无法安排三人间由客人自补单方差。
　　5、自费景点不含门票及超公里费。

费用不包含
　　1. 不含抵达成都的房费，餐费，车费，服务费以及离开成都相应费用。
　　2. 报名者，请将姓名，人数，航班号及联系电话等相关资料用E-MAIL或传真或电话的方式通知我社，以便安排旅游。
　　3. 行程中超豪华及豪华与标准等仅所住宾馆及早餐不同，其余内容相同.
　　4. 散客团由几家旅行社联合发团。
　　到四川旅游请选择正规的旅行社，而一类旅行社是你最好的选择！
　　注意事项：游客入川游请签定四川省旅游局监制四川省旅游总队印制并且加盖正规接待旅行社公章的旅游合同

注意事项：

可能面临的困难
［高原缺氧］此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在2000M以上，最高处近5000M，在这样的高度，空气中的氧气含量只有平原地区的60%--70%，而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这可能是所有队员都将共同面临的最大困难。

［自然灾害］此次穿越的线路大部分地区为原始状态，很少有人类活动的足迹，而且高原天气变幻莫测，随时都有可能遇上强风、冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道等众多的未知因素。

［温差］在高原地区，白天与夜晚的温差可达十几度，在白天，有可能是烈日当空，酷热难挡，并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚，却又是咆哮的寒风、刺骨的低温。

［疾病］由于每个人的身体素质有不同，加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食卫生较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生。

［体力不支］在活动中要多次翻越海拔4000M以上的高山，可能因为各种原因而引起体力不支。如：每天的活动量、营养不能及时补充、无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等。

本次活动因距离较长，且都在2000米以上高原缺氧区活动，路途相对艰苦，具有一定的风险性，活动期间一切要听从工作人员的安排，切勿私自行动，脱离群体，否则后果自负。

所需携带药品、衣物和其他物资

药品：自备日常药物，如抵抗抗高原反应的肌苷口服液、红景天胶囊、复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常见病的药物。

衣物：冬季御寒衣物、旅游鞋、墨镜、防晒霜等。

其它物资：巧克力等高热量食品，充足的电池和胶卷