- 线路特色
- 参考行程
- 途经景点
- 参加须知
- 温馨提示
- 付款方式
- 最后更新：2015-11-25
- 最后更新：2015-11-25
1、用车：旅游车；
2、住宿：全程入住星际标准酒店；单房差标准等820元/人 豪华等1320元/人
3、用餐：全程9早18正，（4人以下不含餐，因路程遥远，不可预计因素较多，本社可根据实际情况安排1-2次路餐）
4、门票：全程第一景点门票；（巨柏林、巴松错湖、布达拉宫、大昭寺、扎什伦布寺、纳木措）
5、导游：小车司机兼导游，（我社可提供藏族或汉族优秀中文导游服务，费用另计）
6、保险：代办最高赔偿10万元/人的旅游意外险（不含财产险）
7、大交通费：成都——林芝单程机票，我社可代定回程机票或火车票
报价不含：来古冰川换车费自理、尼洋河风景区套票费自理450元/人、巴松错湖游船自理、羊八井自费沐浴温泉、航空保险（我社可提前代办，往返计40元/人），自费门票，其他自费娱乐项目及私人费用（如电话，洗衣，娱乐，药品等）报名者，需付2000元/人机票款作为定金。收到定金时确认您的预定。
参考行程
- 第 1 天行程安排
- 成都－林芝－波密（中/晚餐） 宿：波密
早7：30搭乘成都——林芝的航班，预计9：15抵达林芝机场，之后驱车参观有2600年历史的林芝柏树王和巨柏林，经色季拉风情区前往西藏木材蓄积量最大的原始森林－鲁朗林海。终年不化的雪峰冰川下是莽莽林海，秋天又化为漫山红叶；宛若世外桃源，又似人间仙境；使你留连忘返，魂牵梦萦，不知是天上还是人间，久久不愿离去。晚前往波密入住。
- 第 2 天行程安排
- 波密－然乌（早/中/晚餐） 宿：然乌
早起后前往位于于八宿县城西南面89公里处的然乌湖游览。然乌湖是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头。它的北面有著名的来古冰川，冰川延伸到湖边。每当冰雪融化时，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼；湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带；山顶则是终年不化，重重起伏的雪山。之后回然乌休息。（如前往来古冰川、换车费自理）
- 第 3 天行程安排
- 然乌－波密（早/中/晚餐） 宿：波密
早起，可拍摄然乌湖日出景色，之后前往米堆冰川，它由两条世界级瀑布汇流而成，两条瀑布之间还分布着一片原始森林，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。晚至波密入住。
- 第 4 天行程安排
- 波密－尼洋河风景区―八一（早/中/晚餐） 宿：八一镇
早餐后，前往尼洋河和雅鲁藏布江两江汇合处，观赏两江交汇合一，奔流而下的壮丽景观，您将会惊叹于大自然的雄伟、博大和神奇。游览完毕后，驱车经旖旎的尼洋河畔，前往码头乘坐游艇。两岸是茂密的原始森林，雪山连绵，景观壮丽，远眺苯教的发祥地——苯日神山。沿途欣赏曲角吾寺、佛掌沙丘、江上迎客松等自然景观，抵达雅鲁藏布江大峡谷入口派镇。特别安排休闲徒步，前往南迦巴瓦峰最佳观赏点之一——大渡卡，如天气尚佳，您将一睹著名的南迦巴瓦峰雄姿。（尼洋河风景区套票费自理450元/人）
- 第 5 天行程安排
- 八一镇——巴松错——拉萨（早/中/晚餐） 宿：拉萨
早参观广东援藏基建项目，沿途欣赏东南吊桥河谷原始风情，并游览有西藏小瑞士之称的巴松错湖绝美风光。 巴松错湖：又名错高湖，意为绿色的水，是红教的著名神湖。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12公里，湖宽几百至数千米不等，总面积6千多亩。湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，湖面上有黄鸭，沙鸥，白鹤等飞禽热闹非凡，湖中则是游鱼如织，分外宁静。湖心扎西岛上有错宗工布寺，建于唐代末年。岛上的礁石均雕刻成别致的动物形象以及佛像。错宗寺寺僧及信众们都是乘独木舟往来。每值春季，湖四周鲜花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人之极。作为红教著名的神湖，每年来此传经的群众非常多。之后返回拉萨。
- 第 6 天行程安排
- 拉萨市内参观（布达拉宫、大昭寺、八角街）（早/中/晚餐） 宿：拉萨
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫，它始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心目中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝佛的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。
- 第 7 天行程安排
- 拉萨－羊湖－曲水－中尼公路－日喀则（早/中/晚餐） 宿：日喀则
上午从拉萨启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。之后返回曲水大桥，经中尼公路之后沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则。
- 第 8 天行程安排
- 日喀则－扎什伦布寺－拉萨（早/中/晚餐） 宿：拉萨
上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。午餐后乘车从中尼公路返回拉萨，抵拉萨自由活动。
第9天 >> 拉萨－纳木措－拉萨（早/中/晚餐） 宿：拉萨
早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M）坐落于当雄县境内，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，参观第十一届亚运圣火采集地，翻越海拔5190米的那根拉山口，途经羊八井还可自费沐浴温泉(温泉沐浴费室外40、室内60元 /人，请自备游泳衣，在当地买很贵)，晚上返回拉萨，
第10天 >> 拉萨送机/送火车（结束行程，不含回程的机票/火车票）
送至机场或火车站，结束愉快的行程。
结束
参加须知
1、用车：旅游车；
2、住宿：全程入住星际标准酒店；单房差标准等820元/人 豪华等1320元/人
3、用餐：全程9早18正，（4人以下不含餐，因路程遥远，不可预计因素较多，本社可根据实际情况安排1-2次路餐）
4、门票：全程第一景点门票；（巨柏林、巴松错湖、布达拉宫、大昭寺、扎什伦布寺、纳木措）
5、导游：小车司机兼导游，（我社可提供藏族或汉族优秀中文导游服务，费用另计）
6、保险：代办最高赔偿10万元/人的旅游意外险（不含财产险）
7、大交通费：成都——林芝单程机票，我社可代定回程机票或火车票
报价不含：来古冰川换车费自理、尼洋河风景区套票费自理450元/人、巴松错湖游船自理、羊八井自费沐浴温泉、航空保险（我社可提前代办，往返计40元/人），自费门票，其他自费娱乐项目及私人费用（如电话，洗衣，娱乐，药品等）报名者，需付2000元/人机票款作为定金。收到定金时确认您的预定。
温馨提示
可能面临的困难
［高原缺氧］此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在2000M以上，最高处近5000M，在这样的高度，空气中的氧气含量只有平原地区的60%--70%，而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这可能是所有队员都将共同面临的最大困难。
［自然灾害］此次穿越的线路大部分地区为原始状态，很少有人类活动的足迹，而且高原天气变幻莫测，随时都有可能遇上强风、冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道等众多的未知因素。
［温差］在高原地区，白天与夜晚的温差可达十几度，在白天，有可能是烈日当空，酷热难挡，并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚，却又是咆哮的寒风、刺骨的低温。
［疾病］由于每个人的身体素质有不同，加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食卫生较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生。
［体力不支］在活动中要多次翻越海拔4000M以上的高山，可能因为各种原因而引起体力不支。如：每天的活动量、营养不能及时补充、无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等。
本次活动因距离较长，且都在2000米以上高原缺氧区活动，路途相对艰苦，具有一定的风险性，活动期间一切要听从工作人员的安排，切勿私自行动，脱离群体，否则后果自负。
所需携带药品、衣物和其他物资
药品：自备日常药物，如抵抗抗高原反应的肌苷口服液、红景天胶囊、复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常见病的药物。
衣物：冬季御寒衣物、旅游鞋、墨镜、防晒霜等。
其它物资：巧克力等高热量食品，充足的电池和胶卷
付款方式
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说明：
您可以选择以下几种支付方式中的任何一种：网上支付 点击查看网上购物演示、银行转帐、银行电汇、上门收全款（成都市二环路以内），具体详情参见下表： |
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| 开户名 |
四川省中国国际旅行社有限责任公司 |
| 开户银行 |
中国银行成都火车南站支行 |
| 银行账号 |
1198 5789 3217 |
| 银行网址 |
http://www.boc.cn/ |
（需提前3-7天以上，到帐较慢，不适近期内的预定） | |
| 网上支付说明：我社网上支付业务包括：线路、机票、酒店、租车等，支付前您必须：有一个网上银行帐号（您也可以各大银行在线申请），在有帐号的前提下请您按照步骤操作！关于网上银行的说明：网上银行是指银行通过电脑和互联网（或其他公用网）向客户提供金融服务的业务处理系统。它是一种全新的业务渠道和客户服务平台，客户不用前往银行柜台，就可以享受到全天候、跨地域的银行服务。 | |
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