福州报名西藏旅游费用_福州报名西宁 青海湖 拉萨 林芝 巴松措 三飞一卧8天

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西宁 青海湖 拉萨 林芝 巴松措   三飞一卧8天
                                        

D1:福州/西宁                                              （不含餐）    住：西宁
福州乘飞机参考航班MF8273（09:00/14:00）至西宁,后乘车入住酒店休息！长乐机场送机人：小乐 15005927090 
温馨提示：长乐机场送机人 小乐15005927090 请至少提前1.5小时到达长乐国际机场 

D2:西宁/青海湖-拉萨 (1972公里 约24小时）                 （含早）      住：火车上
早大约7:30从市区出发前往青海湖，乘车游“海藏咽喉”湟源峡谷，欣赏该峡谷阴阳坡奇特景观。随后途经湟源—丹噶尔古城（门票80自理），位于青海省湟源县，地处黄河北岸，西海之滨，湟水源头，距西宁市60公 里 ，被誉为 “海藏 咽喉”、“茶马 商都”，丹噶尔，即藏语“东科尔”的蒙语音译，意为“白海螺”。黄土高原与青藏高原 在这里结合，农耕文化与草原文化在这里相交，唐蕃古道与丝绸南路在这里穿越，众多民族在这里集聚，素有“海藏咽喉 ”“茶马商都”“小北京”之美称。后抵达藏族村落-【克素尔村】，藏族姑娘用藏族人最高礼节献哈达迎接各位贵宾，参观改革开放后的新型藏族村落、参观藏族民居、喝酥油茶、了解藏族风土人情、藏银加工坊（参观时间约50分钟），后驱车前往行程海拔最高点——日月山（门票40已含），海拔3520米，亲生体验高海拔地区所带来的塞外风光，后车程10分钟前往下一站倒淌河（门票40自理）景区（游览时间大约30分钟），亲身体验藏族民族服饰，零距离接触高原之舟的牦牛，最后赴我国最大的内陆咸水湖 —青海湖（门票100已含），中国最大最美的湖泊，青海湖（100元/人、游览约2小时，游船自理110元、电瓶车自理10元 、海拔3196米）碧波荡漾，是中国第一大咸水湖，面积4500多平方公里，湖畔芳草萋萋，每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。游览完毕后送火车（若此列车时间出发，由于游览时间不足，此日则更改为只游览青海湖一个景点，未完成景点费用不退）。
温馨提示：不含游船110元/人，电瓶车10元/人，丹噶尔古城 80元/人 倒淌河40元/人

D3:青藏高原-拉萨       （不含餐）   住：拉萨
列车进入青藏高原运行,来到蒙古语意为“河流密集的地方”的【格尔木】，我们可以在此尽情享受别样的风情。车过格尔木不久,即到昆仑山口,游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从【可可西里】横穿而过,游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,如果幸运的话,旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源——瑰丽的【沱沱河】和世界屋脊的草原冰川、唐古拉山、唐古拉河,这是青藏铁路线最高的地方,海拔达到5072米。列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后,地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐渐入眼。在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中,“那曲”已赫然眼前。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫,设在这里的观景车站，能使你感受到心灵的净化。列车继续前行,列车抵达朝圣者的天堂、心中的净土、“日光城”--【拉萨】,导游在车站举旗敬献哈达接火车,游客们入住酒店做高原适应性休息,神奇梦幻的西藏之旅已经开始。
温馨提示：当日不要做剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食，多休息。火车站-市区：30公里，30分钟机场-市区：70公里，100分钟

D4：拉萨—拉萨[市内游览车程按照100Km计算]                  （含早午晚） 住：拉萨
早餐后集中游览：【布达拉宫】(游览时间约1小时) ，布达拉宫海3700多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）。下午游览：【大昭寺】(游览时间约1小时)，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……）随后游览拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影—【八角街】（游览时间1个小时，这里汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街(名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音，所以叫八角街流传至今)，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。 
温馨提示：八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗！！

D5：拉萨—纳木错[柏油马路，往返500Km，行驶约9小时]         （含早午晚） 住：拉萨
早餐后赴【纳木措】（游览时间1.5小时），沿途参观藏北大草原、青藏公路、圣火采集点, 翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措，观“光明之神”念青唐古拉山 。下午返程回拉萨，领略藏北草原迷人风光。
温馨提示：纳木错、海拔很高风大气温低，请注意防寒。当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品.

D6：拉萨-林芝[柏油马路，全程520Km，行驶约10小时]           （含早午晚） 住：林芝
早餐后乘车前往素有西藏小江南之称的林芝，途经松赞干布的出生地，后乘车沿318国道东行，经墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，10分钟)过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！后到达【巴松错】 (游览时间1.5小时), 藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区（点），2000年被评为国家AAAA级景区，2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。傍晚抵达八一镇 林芝：藏语为“太阳的宝座”
温馨提示：此日因行车路程500公里，全天游览时间长约11个小时，较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适。

D7：林芝—拉萨[柏油马路，全程440Km，行驶约9小时]           （含早午晚） 住：拉萨
早餐后，从林芝沿318国道返回，沿途观赏美丽的拉萨河风光，游览【千年秀巴古堡】（游玩50分钟）。秀巴古堡群距今1600多年的历史，原有古堡七座，现存五座。古堡历经千年风雨，依然雄伟挺拔，牢固异常，其精湛的建筑工艺被当今建筑专家，军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。中午，在林芝地区工布江达县用午饭，下午参观【太昭古城】（免费赠送门票60元,参观时间1小时）。 早在唐朝时期太昭称为江达，人口众多、市镇繁华、店铺林立，有著名的小八角街和四座香火鼎盛的庙宇，并设有宗政府。此地金银加工业最为发达，藏、汉、回等民族和尼泊尔客商来这里经商交易，各地的商品也能够顺畅流通，太昭成为当时西藏的重要商业文化中心。尘封的历史、动人的传说、独特的地理位置，使如今的太昭古城魅力依旧！在此游玩还可以免费感受当地独特的藏餐文化，让你不虚此行。之后我们将驱车返回拉萨，在这途中会参观【中流砥柱】（拍照时间10—15分钟），让你沐浴着温暖的阳光，欣赏着沿途的美景回到拉萨酒店休息。
温馨提示：沿途停车次数会稍多一点，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念，全天游览行车时间约10小时。                                                                                

D8:拉萨-重庆（西安/成都）—福州                      （含早）    
早餐后，乘车赴拉萨贡嘎机场；带着藏区给您的感动和美好回忆，（航班待定）返回重庆（或者西安/成都）机场，之后自行转机重庆MF8484（2030--2355）或者西安MF8484（2030/2355）或者成都CA4229(1710/1935)返回福州结束愉快旅行！
温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续