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景点介绍：布达拉宫是历世达赖喇嘛的冬宫，也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心，从五世达赖喇嘛起，重大的宗教、政治仪式均在此举行，同时又是供奉历世达赖喇嘛灵塔的地方 | |||
景点介绍：宫内还收藏了西藏特有的、在棉布绸缎上彩绘的唐卡，以及历代文物。布达拉宫在1961年被列入全国重点文物保护单位，1989年进行了全面的修建。 | |||
景点介绍： 布达拉宫依山垒砌，群楼重迭，殿宇嵯峨，气势雄伟，有横空出世，气贯苍穹之势，坚实墩厚的花岗石墙体，松茸平展的白玛草墙领，金碧辉煌的金顶，具有强烈装饰效果的巨大鎏金宝瓶、幢和经幡，交相映辉，红、白、黄三种色彩的鲜明对比，分部合筑、层层套接的建筑型体，都体现了藏族古建筑迷人的特色。布达拉宫是藏式建筑的杰出代表，也是中华民族古建筑的精华之作。 | |||
D1 | 第一天:西安乘飞机赴西藏首府拉萨，导游接团后入住酒店，适应高原气候。 | 无 | 拉萨 |
D2 | 第二天: 早起参观世界上海拨最高的宫殿，华丽夺目的世界遗产-★布达拉宫；午餐后参观藏民族虔诚叩拜的终点-★大昭寺；之后来到环绕大昭寺的八角街，以最贴近的方式感受古老的拉萨。 交通：全天市内城市交通，拉萨城区面积不大，车辆不多，基本没堵车现象。参观时间：出于文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1小时之内；大昭寺游览40分钟。购物点：藏艺阁或圣宝缘（工艺品）（约60分钟）藏医药博览中心或藏药厂（藏药）（约60分钟）自费项目：晚间有充足的时间，拉萨有很不错的大型藏文化歌舞剧表演，最全方位的展示西。 | 三餐 | 拉萨 |
D3 | 第三天: 早起沿青藏公路前往纳木措，一路蓝天雪山下的藏北草原风光，途经当雄后进入盘山道，翻过那根山口（5180M）即可看见西藏第一圣湖，湛蓝绝伦的天唱-★纳木措，返回途中可自费在羊八井沐浴温泉，雪山下的温泉泡汤别有一番情趣，据说颇具疗效。 交通：拉萨纳木措往返500公里，全程柏油路面，路况好。当雄-纳木措有一段盘山道，那根山口海拨5180M，是此行程的最高点，往返需8小时左右。其它：那根山口照相时注意，把围着你的藏族人的牛羊照进去他可能要找你收钱；纳木措骑马都是有统一收费价格的，先讲好价再骑，否则可能会漫天要价。参观时间：纳木措（4700M）参观1 .5小时左右，因海拨较高，停留时间不宜过长，途中的车上也能看到很长一段时间。购物点：奇圣（土特产）（约60分钟）恒康生物（保健品）（约60分钟） | 三餐 | 拉萨 |
D4 | 第四天: 上午从拉萨启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的西藏山南羊卓雍湖。藏语为“碧玉湖”。然后途经卡若拉冰川，眺望宁金抗桑雪峰，途经抗英英雄城－江孜，游览西藏日喀则白居寺（自费）仰望宗山古堡遗址。后驱车赴日喀则。 | 三餐 | 日喀则 |
D5 | 第五天: 早起沿川藏公路前往风景秀美绝伦的林芝，翻过米拉山口（5013M）后，沿着西藏最美河流-尼洋河一路向下，雪山、草原、森林、溪流、田园等美景将一一呈现在你的眼前。午后经巴河镇前往西藏最美的湖泊之一-★巴松措，在童话般的巴松措畔游览，然后驱车前往林芝。交通：全程500公里（其中巴河-巴松措往返100公里），柏油路面，路况好。其它：车上少睡觉，不要错过一路风光。 | 三餐 | 拉萨 |
D6 | 第六天: 早餐后乘车前往享有“中国小瑞士”之称的林芝地区，午餐后到达美丽的巴松错湖（不含游船）是西藏佛教宁玛派的著名神湖，欣赏美丽湖水、雪山、沙鸥翔集、锦鳞游泳、山花烂漫、蜂飞蝶舞的大自然景观和参观湖心岛及著名宁玛派错桑寺。后返回八一镇，入住酒店。 | 三餐 | 林芝 |
D7 | 第七天：早餐后参观位于林芝县巴结乡的巨柏自然保护区的巨柏林，这是一片极其珍贵完整的喜玛拉雅珍稀巨柏树林，其中★巨柏王高46米，据推测已有2000余年之久，被当地人尊称为神树。再延着川藏公路、尼洋河谷、途经秀巴千年古堡、巴杰塘草原，一路繁花似锦、绿荫成密，湛蓝天空配上高耸雪山，掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里，彷佛倘佯在无比自在的梦境里，谁不相信香格里拉的实境就在眼前！一路畅快返回拉萨。 | 三餐 | 拉萨 |
D8 | 第八天：早餐后乘火车返回西安（硬卧），沿途在列车上沿途欣赏甘肃、陕西各具魅力的自然风光及风土人情。 | 早 | 火车 |
D9 | 第九天：下午抵达西安！ | ||
接待 标准 | 酒店：全程挂牌三星标准酒店。 用餐：早餐酒店用，正餐旅游定点餐厅用、餐标15元/人。 交通：去程飞机，回程空调火车硬卧，当地正规旅游车接送。 门票：行程中标有星号的景点首道门票。 导游：全程优秀中文导游服务。 赠送：接机献哈达，抵达拉萨当日医生酒店免费巡诊（不包括治疗费用）。 购物：全程5个购物店，每店停留在1小时左右。 | ||
备注 说明 | 1、高原及高原反应并不可怕，用良好的心态去战胜对高原的恐惧，这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样，与体质好坏无关，人生能有几次来到雪域高原？又有几人能感受到高原反应？高原反应，也是来西藏旅游的一种体验，要在战略上藐视它。 2、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。 3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。 4、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。 5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。 6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。 7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景，你不能只呆在车上看别人玩吧。 8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏，这是医生的忠告。 9、外交官和外国记者请勿入藏。 10、尊重藏族风俗，搞好民族团结，为建设和谐西藏尽自己的一份力！ | ||
报名 | 因受“季节变化、机票浮动、接待成本”等因素的影响，线路报价会随时浮动，故本网站所发布的所有线路信息仅供参考，准确行程和报价以游客与我公司签订的《西安市国内旅游组团合同》为准！ 备注：《西安市国内旅游组团合同》由西安市旅游局、西安市工商局联合印发。 游客通过网站所下网络订单需收到我公司邮件回执确认后方可生效！ 咨询一部：029—86695777（24小时热线） 咨询二部：029—86690505（24小时热线） 咨询三部：18629005677（商务座机） 咨询四部：13309296621（商务座机） 在线QQ ：263317182、2724917022、1426255678、316573223、1751420184 业务总控：杨琛18629005677 企业网站：www.xaxyts.com 咨询微信：263317182 | ||
西安青旅国际旅行社（总社）
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