【一品懒人行】昆明大理丽江+西双版纳四飞8日游

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昆明 各地—昆明

各位游客朋友您好，请你们取完行李后从国内到达A或B出来往右边走到头，4号大厅的旅游接待区，《不出4号门》麦当劳旁边寻找2号柜台，找一块“一品云南 懒人.行”的接站牌！接机电话：15908807638 谢谢合作！（我们的接待员统一穿红色西服）落地请电话开机！昆明接送应急电话：15887207007.，接到后将带您乘坐专车前往酒店，办理入住手续。

〖温馨提示〗

1、由于此行程为全国散客拼团，当您入住酒店后要做好体力储备，尤其是初上高原的贵宾，请注意不要剧烈运动和过量饮酒，今天没有安排团体膳食，各位贵宾可自行前往金马坊或南屏步行街美食城品尝云南特色小吃。

2、报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码，方便导游用短信与您联络，力争在机场出站口第一时间能接到您。

住宿 昆明：木尔主题酒店、维也纳酒店

餐食 不含餐，可自费品尝云南当地小吃

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昆明

大理

昆明—西山（约15KM 车程约30分钟）—大理（约170KM 车程约4小时）

上午 --  8:00前往云南唯一国家级旅游度假区---【西山龙门风景名胜区】（120分钟，含电瓶车、索道）（西山龙门 位于昆明城西10余公里，有山突起的滇池之上，有“滇中第一佳境”之誉。海拔1900米至2350米。龙门石窟位于西山最陡峭的悬臂上，全为古代人工抠刻雕凿而成，工程浩大，历时长久，尤其是在原石上琢刻的文曲星与魁星阁，让人看后惊叹不已，是眺望滇池和昆明全景的最佳地，现龙门石窟已评为国家重点文物，每年前往参观的外国游客络绎不绝；12:00午餐品尝滇中特色：宜良烤鸭；

下午 --  乘车前往大理（正常行驶4.5小时左右），参观国家首批历史文化名城—【大理古城】（游览时间约60分钟，不推荐35元一位的电瓶车）：中国历史文化名城，南诏国古都城，感受历经千百年战乱却繁华依然的西南边陲市井文化，了解当地饮食-烤乳扇、稀豆粉、手工艺--轧染、大理石工艺品、文化--城市布局，感受慢节奏下的大理时光，体验【洋人街】巴黎街头与白族古巷中西文化的结合。

晚上  --此天的亮点出现了：18:30准时开餐：大理风味农家特色餐  清洁、卫生，绝对纯绿色的餐饮。19:30抵达洱海边与双廊隔海相望的海边客栈，办理入住手续（名字保密），您可以选择在客栈院落随意而坐，也可以选择到房顶，眺望苍山洱海，沐浴在夕阳晚霞中。

20:00 Party正式开始，我们精心为您准备了当地的民谣歌手，也为每一位赠送了当地风花雪月啤酒一支，为了相互之间20几年、30几年或者40、50几年才修来的相识与相聚，没有理由不忘情的嗨皮，这里一定没有地域与年龄，这就是旅游的真谛：无忧、忘我、广交天下友。这一夜，也留给那些因为“滇风.漫”而结下缘分的菇凉与帅锅们.....

记住：这里的院落是属于您们自己的，不会有任何人打扰打您，这绝对是我们的专属地，也一定会是我们的亮点。

〖温馨提示〗

1、西山龙门立于悬崖峭壁之中，为全石头路面，人多路窄，一定要注意手中的相机与手机，更不得拥挤，要严格按照导游的安排走单行线，必能欣赏到意想不到的美景。

2、大理古城是开放式的古城，行人游客较多，请各位照看好自身的贵重物品

3、由于属散客拼团，为保证行李箱内物品安全，途中几乎不开行李箱门，请务必带好您的随身及贵重物品。

4、大理洱海客栈与下车点有一段10分钟的距离，需要您拖着行李与我们步行在环海路上，不要光欣赏沿途浓郁的民风而落队哦。

住宿 大理：湖居岁月、美咖主题客栈

餐食

中餐：欣恒缘酒店（金钰饭店）-宜良烤鸭  菜单：生蒸大汽锅鸡、滇宜烤鸭、红烧全鱼、宣威小炒肉、西芹炒肉、木耳炒肉、青椒炒肉、小炒肉末、小炒素菜、炝炒土豆片、农家蒸南瓜、时令汤、米饭、榨菜

晚餐：乡土人家南诏宴（大理南诏宴）菜单：五味什锦（2荤3素）、千年大理砂锅鱼、江尾洱海鱼（江尾洱海全鱼）、脆皮飘香鸭、木耳炒肉、农家番茄炒蛋、秘制肉酱豆腐、上 汤 冬 瓜、素炒京白菜、时鲜时蔬2道、青菜汤、小馒头、米 饭

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丽江

大理—丽江（约185KM 车程约2小时）

上午 -- 今天最大亮点出现在了上午：（11:30退房集合，注意，是11：30！）

亮点一：与传统旅游不同，绝对没有MORNING CALL

亮点二：有组织的（小范围的）：05:00早起爬上咱们酒店的楼顶，看看高原上的日出，拍上几张专属与自己的、没有雾霾与酷暑的、亲近大自然的“艳照”，没组织的 1、睡到自然醒后（也许您错过了早餐，但也不至于您的自然醒是10点钟），在楼下找辆双人或四人脚踏车，与您的家人或伴侣沿着酒店前的骑行道，慢慢的，慢慢的在海边骑行，所感受的一定是：迎面而来的清新空气与勤劳热情的白族百姓忙碌于田间，还有三三两两的人们在洱海边嘻笑拍照，好一副电影里的画面。

12:00用中餐：农家小院，花样年华专属餐厅，私人定制，不对外接待。

下午 -- 前往景区桃源码头观看原始生态的捕鱼方式，现今洱海边还保留着，已被国家遗产办收录入非物质文化遗产名录的传统捕鱼方式—鱼鹰（又名鸬鹚、水老瓦），亲们可以拿着相机，记录下难得一见的鱼鹰捕鱼瞬间，也可以通过白族金花的介绍了解白族人民质朴的民俗与生活方式。随后欣赏优美的白族歌舞。

  游览结束乘车赴丽江（约150分钟左右）。

晚上 --  18:00抵达丽江，用晚餐，别着急回酒店，因为给您准备了丽江当地农家特色餐。后乘车至宋城，观赏一生必看的演出【丽江千古情】（280元已含），宏伟的场面，巨大的投资，宋朝时期的客栈与行人，就像时光倒流回了丽江鼎盛的宋代时期，当然，最让人震撼的，当属那台述说丽江马帮文化、纳西族人民民风习俗的，舞台效果倍棒的演出。相信，这一天，一定又能给您留下一个难忘的印象。

22:00前，准时抵达酒店入住。

住宿 丽江：和玺大酒店、丽王大酒店

餐食 中餐：五朵金花(大理农家特色餐)菜单：大理白族喜洲凉拼、砂锅酸辣鱼、油炸洱海虾、汽锅香菇鸡油炸乳扇、茉莉花蛋饼、木耳炒肉、红椒炒肉、青笋炒肉、干椒炒莲藕、炝炒莲白、喜洲粑粑、青梅饮品、青菜汤、榨菜

晚餐： 龙行庄园食府（腊排骨）  菜单：腊排骨火锅3.5斤、脆皮肠、三明治、虾丸、鲍鱼片、小白菜、青菜、洋芋、豆腐皮、粉丝、茼蒿、菠菜、木耳、榨菜、鸡豆凉粉、气锅鸡，小馒头、米饭

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丽江 丽江（车程约30分钟）

上午  --  ★早餐后8：:00乘车参观亚洲最大的翡翠批发市场-【束河商业购物综合体】（180分钟），自由挑选您所心仪的翡翠饰品12:00-12:30：中餐，品尝纳西特色马帮菜  

下午  --  前往国家AAAAA景区—【玉龙雪山】（游览时间约150分钟），与它来次亲密的接触，着重参观：冰川大索道：作为世界上北半球离赤道最近的雪山，还不曾有人征服过海拔5596米的顶峰，但能抵达4506米的索道口，也实属不易，炎炎夏日也能摸到皑皑白雪，万年不化的冰川近在眼前，云南秀美横断山脉，一览无遗....甘海子：大自然的力量尽显无疑，曾经深不可测的高原湖泊亿万年后干枯了，但却孕育了今天雪山

晚上 --   18:30乘车参加纳西篝火，品尝地道纳西喜宴。0:00前往景区、世界文化遗产---【大研古镇】其为没有城门的开放式古城，所以：导游带至标志景致后---自由活动啦！（游览时间约1小时）：有八百多年历史以雪山为背景有高原姑苏美誉的丽江古城，具有“东方威尼斯”之称的大研古镇、四方街。 感受以流水为魂魄充满着“雪山、绿地、 小桥流水、纳西人家”的诗情话意。

〖温馨提示〗

1、选购玉石时一定要货比货，但下手一定要快，因为里面的批发商收货是一批一批的拿；

2、参加篝火晚会时，一定要把您的相机电池充满哦；

3、由于今晚入住丽江古城里特色客栈、各位亲朋好友游览结束后，可自行返回酒店，也可去古城酒吧一条街“ 艳遇艳遇”哦！ 嘘！别说是我说的喔！

住宿 丽江：和玺大酒店、丽王大酒店

餐食 中餐：土道家餐厅餐厅（马帮菜）菜单：1.纳西火锅、2.马帮扣肉、3.木耳炖鸡4.红烧鲤鱼5.农家小炒肉6.青椒炒肉（或红烧肉）7云腿北风菌8.东巴双拼、9.银丝莲白、10.番茄炒蛋、11.纳西鸡豆粉、米饭 、榨菜（或小馒头）

晚餐：明佑鑫（纳西喜宴）菜单：1.木耳炖鸡、2.纳西酥肉、3.酸辣全鱼、4.纳西小炒肉、5.百合炒肉、6.腌菜扣肉、7.纳西米血肠8.鸭胗拼花生、9.韭菜炒粉皮、10.纳西鸡豆粉、11.生态黄瓜、12.粉丝炒莲  白米饭  馒头   榨菜   水果拼盘

购物店：束河商业购物综合体

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丽江西双版纳

上午  --  早餐后 参观丽江黄龙玉（120分钟）   中餐12:00安排指定中餐-丽江农家特色餐

中午  --   乘车50分钟前往珍稀鸟类的天堂，云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区—拉市海。

【拉市海骑马、划船】（90分钟，或根据您的选择灵活安排游玩时间）

亮点：

★根据您的喜好任意选择游船，不用担心只能乘坐指定游船啦！拉市海的游船有以下三种：

1、铁皮船，可容纳12人，有船夫划船；

2、铁划艇，可容纳2人，自己游玩；

3、竹筏，可容纳14人，电动有工作人员开船；

★同游人数可自由选择：如果您是同爱人前来，想和他/她诉说一些罗曼蒂克的情话，您可以选择更有私人空间的2人同舟；如是同朋友家人前来，可任意选择人数组合，让您游玩更舒心；

★您可以骑上马儿，体验“策马奔腾”，潇洒畅快的感觉。

（“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。拉市海湖面海拔2437米，坝中是一片宽阔安静的湖泊，湿地把湖面分隔成大大小小的湾，景色宜人。拉市海有丰美水草，满池鱼虾，每年来此越冬的鸟类有3万只左右，其中特有珍稀濒危鸟类9种，包括青藏高原特有鸟类斑头雁，国家一级保护鸟类中华秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤等。晚乘机飞版纳，版纳接机入住酒店

（这天不含晚餐，各位可自行随意安排、也可带点小吃、面包在飞机上享用）

住宿 版纳：金棕榈、滨港国际、腾云大酒店

餐食 中餐：增楼福乐（丽江农家特色餐）菜单：1.萝卜炖排骨2.风吹半腌肉3.红烧全鱼4.蒸鸭胸 5小炒肉6山珍蒸蛋7小瓜杂锅菜8.青菜烩绿豆9.鸡豆凉粉 10云南野生菌11.炒时蔬12.青菜汤、米饭，水焖粑粑

晚餐：自理

购物店 黄龙玉

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西双版纳

上午  --  早餐后，酒店大堂集合出发，乘车前往具有热带雨林特点的【野象谷风景区】（索道自理）（约180分钟），领略边疆热带地区独特的气候风貌，游蝴蝶园、蟒蛇园、百鸟园。晚餐后入住酒店。

〖温馨提示〗

1、在野象谷逗留期间，如遇野象出没，切勿大声喧哗，以免引起野象惊恐；静静观看，细细品味。2、景区内的动物是很珍贵的，请不要随意向它们喂食，更不要随意随意靠近、逗耍它们，听从景区导游的安排，以免给您的旅途带来不愉快。

3、版纳旅游景区一般都比较大，走路的时间较长，景区都备有电瓶车让您选择，您可根据路程远近选择乘坐，乘坐电瓶车时，请注意安全，不要拥挤，以免发生意外。

住宿 版纳：金棕榈、滨港国际、腾云大酒店

餐食 中餐：象唐餐厅 菜单：砂锅土鸡，番茄炒蛋，青椒炒腌肉，傣味烤鸭，宫爆鸡丁，臭菜煎蛋，酸辣鱼，菠萝饭，炒野生木耳，鱼香茄子，炒时蔬3道，酸菜炒肉，水果

晚餐：雁南飞餐厅 菜单： 1.黄焖鸡2.红烧肉3.香茅草烤鱼4.水煮肉片5.铁板腊肉6.牙补两片7.蒸蛋 8.菠萝饭 9-12时令蔬  13.萝卜排骨汤。

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西双版纳昆明

上午 -- 早餐后前往版纳【傣族村寨】（约90分钟），参观傣族民间体验浓郁的傣族风情。游览【原始森林公园】（电瓶车自理）（约180分钟），观看野生动物表演，孔雀繁殖基地观看孔雀放飞活动.欣赏西双版纳多民族乐器展览.观赏民族歌舞表演。观赏亚热带雨林中植物风光.漫步热带沟谷雨林.感受神秘的原始森林气氛。根据航班时间到达版纳机场，结束愉快的西双版纳风情自然之旅。

晚上 --  晚乘机飞昆明。

温馨提示：

1、景区处于森林区域，各种蚊虫较多，请不要随意触碰任何花草树木，并自备好花露水、风油精等必备药品，以防蚊虫叮咬。

2、景区为热带雨林的典型代表，林间道路由于长时间受潮，比较湿滑，请您在抬头欣赏雨林巨人的同时，不要忘记脚下安全。

住宿 昆明：木尔主题酒店、维也纳酒店

餐食 中餐：丽桥苑餐厅 菜单白切鸡，烤鸭，酸辣罗非鱼，香辣虾，水煮肉片，三鲜鱿鱼卷，葱花蛋饼，炒西兰花，炒上海青，青椒土豆丝，炒莲藕片，水果，菠萝饭，窝头，鲜榨柠檬汁

晚餐：泰都餐厅 菜单：1.焦香鸭 2.东坡肘子 3.清蒸鱼/酸辣鱼  4.番茄炒蛋 5.小炒肉 6.香菇顿鸡 7.超莲藕 8.蒸南瓜 9.炒菜花 10.青椒土豆丝

购物店 傣族村寨

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昆明 昆明 鲜花市场 出发地

根据各自航班情况，可安排游览【鲜花土特市场】：这里既有各种鲜花、干花、还有云南各地的土特产，价格实惠，可以给家里的亲戚朋友带一些。根据客人的航班时间送机，乘班机返回温馨的家。

餐食 早餐：酒店早餐