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- 最后更新:2008-10-18
- 最后更新:2008-10-18
较全面的游览了前藏后藏历史文化最具代表性的人文、自然景观,并感受到藏民族历史和藏传佛教的博大精深 .领略藏地.江南的美丽风光,让你进入到诗话一般的境界,如醉如痴,留恋往返---正是那梦中的香巴拉。还有一生中必去之处藏北明珠----天湖那木错,洗净世间尘念,回归自然怀抱,纳湖带给我们的就是这样的神奇之力。
参加须知
1、西藏的气候条件比较特殊,最明显的便是昼夜温差较大,太阳辐射强、干燥。西藏地势高,气候较寒冷,但由于日照时间长,冬季并不十分冷。
春季(3-5月):气候较寒冷、干燥,风较大。可穿夹克、毛衣;夏季(6-8月)气候凉快,午间较热。可穿宽衫及轻便裤子或裙子;秋天(9-11月)气候较寒冷、干燥,可穿厚外套、毛衣;冬季(12月至次年2月)气候寒冷,异常干燥,可穿大衣、羽绒服、毛衣、戴手套、围巾、并带上必要的防晒设备,如太阳镜、防晒霜、唇膏等。
2、西藏的平均海拔为4000米,含氧量是平原的70%,所以大部分的游客到西藏以后会有不同程度的高原反应,其症状为头痛失眠、心慌、气短、恶心、呕吐等.因此凡有严重心、肺、高血压病的患者,均不可冒险来高原旅游。一般游客在入藏前,请注意保证足够的休息时间,并预防感冒。不要带着感冒入藏,抵达西藏的第一天请勿洗澡,注意体力休息。
3、请自备一些针对高原反应的药,如阿斯批林,安定,复方党参片,利尿磺胺,抗感冒药,维生素C、E、B1、B6等,抵达西藏以后可以买些抗高原反应的保健品,如高原安,红景天口服液,也可在宾馆的氧吧适当吸氧(但只会暂时缓解高原反应)。其实抗高原反应最好的良药是客人自己,只要调整好心态和情绪,入藏的前一天和当天保证足够的休息及睡眠,多喝水多吃水果,高原反应会很快消失。
温馨提示
1、地接社有权在不减少行程的情况下可变更参观顺序,按国家旅游相关规定,人力不可抗拒因素及个人擅自改变行程所产生的费用,旅行社不退。
2、十二岁以下的儿童享受童价<不占床位,门票自理>客人不含个人消费,不含单男单女房差。因性别引起自然单间,我社有权安排三人间或加床或客人现付房差。
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