石家庄白鹿温泉团购门票 平山白鹿温泉优惠门票 河北白鹿温泉票价

北风那个吹呀，冬天真的好冷。
上班冷，在家冷，
在外冷，逛街冷。
好想放松放松一下。泡泡澡，喝点果汁，享受一下太阳光的抚摸。
真的好舒服。
寒冷的冬日，让我们一起去泡个暖暖的温泉澡吧。
☆白鹿温泉景区门票价格调整通知☆

亲爱的游客朋友们，白鹿温泉景区门票从2011年10月1日起折扣价格由138元/张调整为168元/张；本次价格调整幅度较大，如有需要请电话联系189 3186 3230任先生
注：白鹿温泉此次调价以后，118元；138元的门票就不会再有了，全市统一价168元/张，请看广大游客注意，不要满世界打电话找低价门票了。

不是热水都能称为“温泉”。

　　目前各地大大小小温泉很多，“假温泉”之说也很多。专家介绍，并非“一汪热水”就有保健作用。我国的《医疗矿泉分类的标准》规定，含有一定浓度的矿物质（每升水含可溶性固体1克以上），含有特殊的气体（如二氧化碳、硫化氢、氡等），以及含有一定量的化学成分（如铁、溴、氟等）的温泉，才对人体有医疗保健作用。

　　部分“假温泉”的水源是来自山泉水或者地下水，用这种水源烧开的温泉水或许还含有较丰富的矿物质，还具有一定的保健作用，当然也要分析水中矿物质的含量及成分。还有的酒店只是单纯把自来水烧开当作温泉水，这类的假温泉没有保健作用，只是泡温水澡，顶多能舒解压力释放疲劳而已。
    河北白鹿温泉源于地下富含三十多种矿物质微量元素的保健型高温氡泉水，水滑如脂，养生润颜，理疗身心，对多种疾病具有良好的辅助疗效,白鹿温泉，是温泉中的极品，其水中富含稀有元素氡，又称“氡泉”。对于风湿类风湿性关节炎、皮肤病、神经衰弱、伤风感冒以及美容美白、光洁皮肤有奇效，尤其对治疗皮肤病和肿瘤有特殊疗效。在古时，曾被汉武帝御封为—“宝泉圣水”。

　　泡得越久，保健效果越佳？

　　专家介绍，泡温泉的时间不宜过长。泡的时间能多长要看水的温度。34℃～36℃是微温浴，对中枢神经有抑制作用，能平缓情绪；37℃～38℃是温浴，能缓解血管痉挛、促进血液循环、消除皮肤紧张；39℃～42℃是高温浴，能改善血液循环、增进新陈代谢。泡温泉的时间以每次10～20分钟为宜，若是34℃～36℃的微温浴时间可稍长些，高温浴就绝对不宜超长。

　　因温泉成分不同，在浴中的时间长短亦应有差异。如果温泉的主要成分为碳酸，应防止过多吸入碳酸气，引起不良反应，故应隔日进浴一次或连浴2日休息1日，每次8～15分钟。

　　并非所有感冒泡泡就好。

　　此外温泉的花样很多，确实不同的泡浴方式也会影响其功效。专家介绍，瀑布浴可活络筋骨、减轻酸痛，而坐浴可消除疲劳。冷热泉交替的方式可加速放松全身。故常有人在温泉和冷水之间轮换交替。

　　但是，泡热水之后再泡冷水这种做法对于血管硬化或血管瘤的人群是绝对禁止的，尤其温度相差太多的话，不宜在短时间内相继浸泡。这种做法对于体质虚弱者更容易造成感冒。由于在热水浸泡的过程中血管扩张，毛孔舒张，容易造成寒邪乘虚入里。此外，还有一点值得提醒的是，此方法易引起人体血管的骤然扩张或收缩，患有高血压病、冠心病等心脑血管疾病者慎用。

　　许多人认为，如果感冒了，泡泡温泉利用温泉的温度可以帮助康复，是这样吗？专家介绍，如果你感冒的症状为鼻塞流清涕、食欲减退、腹满易饱胀等特征，泡温泉确实有一定的康复作用。但如果你有容易疲倦气短乏力，动则气喘，则属于气虚者，并不适合泡温泉。

　　酒后入浴易头晕。

　　上温泉度假村旅游，有的人喝完酒后再泡温泉，但并不合适。因为温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑的血液较少，喝酒过多的易引起头晕，发生摔倒的意外。

　　饱食后也存在这个问题。温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中，抑制人体的消化吸收功能、抑制食欲中枢。所以，专家建议大家饭前30分钟和饭后一小时最好别泡温泉。

　　此外，建议你在泡温泉的同时多喝水，补充身体流失的水分，防止体液过度蒸发导致脱水。
冬季泡白鹿温泉的四大理由：
1、 冬季体验，露天温泉：冰天雪地里，在水雾缭绕的仙境中体验和感悟露天温泉，放松身体的每一处神经。
2、 舒展筋骨，夏病冬治：在寒冷天气泡温泉，可补充肌肤活力，增强御寒能力，刺激心脑血管舒畅，消除疲劳，舒展身体的各个关节，具有夏病冬治之功效。
3、 收张毛孔，吸收营养：冷热交替及矿物质作用可刺激皮肤收张，增强皮肤适应力和弹性，润肤养颜，增强肺活量，提高胃肠功能，促进新陈代谢抵抗衰老。
4、 温泉游泳，泉水暖人：白鹿温泉水是罕见氡泉，借助水的浮力，可以放松关节，加速关节机能调节，缓解肌健缩，是冬季养生健美的最佳选择。白鹿温泉温泉水源于地下富含三十多种矿物质微量元素的保健型高温氡泉水，水滑如脂，养生润颜，理疗身心，对多种疾病具有良好的辅助疗效。白鹿温泉温泉水是温泉中的极品，其水中富含稀有元素氡、又称“氡泉”。

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