世界著名长寿地区东巴凤养生体验一月游[南京到巴马养生游]

南京站乘火车（K1191次/21：55或）赴南宁

火车

火车上

 

火车

早上7:30于银河大酒店乘车出发前往世界著名长寿之乡—巴马，抵达巴马县城中餐后乘车前往游览巴马被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的百魔洞，途中欣赏盘阳河两岸秀丽的风光，这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每立方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗河、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民，气势恢弘、神秘莫测的地质景观美不胜收… ，沿途欣赏奇特秀丽的盘阳河风光，有眼福还可以看到盘阳河延续了千百年的淳朴民俗—盘阳河裸浴风情；之后前往凤山世界地质公园三门海景区（20公里，车程约30分钟，游览1小时，门票船票自理），乘船游览世界级天窗（天坑）群，领略大自然鬼斧神工造就的地质奇观；游览后参观候鸟人养生基地，返回长寿村与百岁老人交流长寿秘诀、合影接福。晚上可以自费游览巴马长寿文化园，一览巴马几十位百岁老人的风采，欣赏巴马民族风情演出，有兴趣还可以自己上台一展歌喉，渡过难忘的巴马之夜。

 

中

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巴马

☆☆

早餐后自费前往游览【长寿水晶宫】（约50KM，行车约80分钟，游览约90分钟，门票180元/人）---水晶宫内洞穴景观资源独特，全洞洁白质净，石毛发，卷曲石，石花等分布密集，如刻、像雕、似磨，无不体现出水晶宫殿般的梦幻色彩和诗意，属国内一流的罕见珍稀溶洞。游览后用中餐，中餐后乘车前往东兰月亮河田园风光景区（约40公里车程50分钟），青翠的竹林、淳朴的山村、阿娜多姿的月亮河蜿蜒流过金黄的田野，晚归的老牛，村里袅袅的炊烟好一幅世外桃源般的田园画卷，汽车穿行其中犹如梦幻仙境，时而拜会观音（观音山），时而发现西来的大象（大象山），时而发现月亮近在眼前由园到缺，由缺到园。无不惊叹大自然造就的田园美景。

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巴马区酒店☆☆

早餐后自由登上巴马母鸡山公园（登顶约20分钟），一览巴马山城全景，中餐后参观巴马竹寿科技公司（购物店，约40分钟），选购一些价廉物美的纪念品和巴马土特产品。之后专车送往候鸟人养生基地入住，进入养生调整身体的养生体验阶段。

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在此期间安排一次养生讲座和养生经验交流座谈

自理

以全新的身心面貌返回巴马县城中餐后乘车返回南宁

自理

南宁—南京    酒店早餐后，自由选购南国特色水果馈赠亲朋好友。自由前往火车站，乘火车（硬卧）K1192次/12：0返南京结束愉快之旅！

自理

沿途欣赏祖国的大好河山,约20：51抵达南京火车站