第一天 昆明乘车至大理，乘船游览洱海、南诏风情岛、小普陀、白族三道茶、歌舞表演。 / / 晚 大理
第二天 早餐后游览蝴蝶泉、三塔公园、大理古城、洋人街、乘车至丽江。游丽江古城、四方街。 早中晚 丽江
第三天 早餐后乘车至神秘美丽的香格里拉，沿途欣赏茶马古道的迷人风光，途游气势磅礴的世界大峡谷——虎跳峡、万里长江第一湾，晚餐后入住酒店。
早中晚
中甸
第四天 早餐后游览藏区藏传佛教胜地——松藏林寺（小布达拉宫），中餐后游览高原镜湖碧塔海、纳帕海，乘车返回丽江。
早中晚
丽江
第五天 乘车至泸沽湖，参加摩梭族篝火歌舞晚会，摩梭家访。 早中晚 泸沽湖
第六天 早餐后猪槽船游览泸沽湖、里务必岛、湖心岛母系氏族村寨，乘车至丽江。 早中晚 丽江
第七天 早餐后游览玉龙雪山景区：云杉坪（小索道），甘海子牧场，白水河。 早中晚 丽江
第八天 早餐后乘车返回昆明，沿途观赏自然风光，结束愉快的行程！ 早
