[西藏7日游]南京到成都/重庆拉萨林芝四飞七日游/拉萨、羊八井、林芝四飞

时间

景 点 名 称

交通安排

住宿安排

餐饮安排

自费项目

名称价格

D1

南京乘机飞成都/重庆，自行入住机场免费安排酒店 

飞机

成都/重庆免费机场酒店

D2

成都/重庆乘早班机前往拉萨，空中飞行时间约为两小时，由拉萨贡嘎机场前往市区约2小时，拉萨贡嘎机场海拨约3000米，出机场后由司机接站，之后沿着雅鲁藏布江逆流而上，穿越西藏三大粮仓之一雅鲁藏布江河谷，途中在刻于十一世纪的大佛停车拍照，沿途欣赏机场路风光、雅鲁藏布江、拉萨河风光，抵达拉萨入住宾馆，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息。如无不适，晚上可上街体验拉萨夜景，但要注意不要剧烈运动。   

汽车

拉  萨

D3

上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群－－布达拉宫（门票100，游览时间1小时），主体建筑为白宫和红宫的布达拉宫是历世达赖喇嘛的冬宫，也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心〖这里是达赖喇嘛生活起居和政治活动的主要场所就是在这里，宫内珍藏大量佛像、壁画、藏经册印、古玩珠宝，具有很高的学术和艺术价值。是西藏最宝贵的宗教和文化宝库，已经被列入国家重点文物保护单位和《世界文化遗产名录》〗，从五世达赖喇嘛起，重大的宗教、政治仪式均在此举行，同时又是供奉历世达赖喇嘛灵塔的地方。之后前往参观西藏藏医药博览中心(游览时间50分钟)，了解西藏藏药产品，感受藏医药文化知识。下午参观吐蕃古寺－大昭寺（门票85，游览时间1小时）〖寺内主供的释迦牟尼像是文成公主入蕃带进的，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成今天的“拉萨”〗，藏族手工艺品市场－－八角街〖在游人眼中这条街为商品街，而在藏族人眼里却另有含意，它是藏族传统的转经之路。拉萨传统的转经路有三条，沿大昭寺大殿一周为小转，沿八角街一圈为中转，沿林廓路一绕为大转，此三条转经路，都以释迦牟尼像为中心〗。之后乘车前往扎西德勒工艺品店（游览时间50分钟），了解西藏特色藏药产品感受藏药医文化知

汽车

拉  萨

全天餐

藏族歌舞晚会218元/人－280元/人

D4

拉萨—卡丁沟(游览约1小时)—林芝

从拉萨出发途中翻越海拔5230米的米拉雪山。【卡丁神山天佛瀑布】：世界屋脊上的原生态博物园（约1小时） “卡丁——林芝的仙境！”卡丁，藏语意为天上人间。嘎定沟传说是格萨尔王来此降妖除魔时，一箭将此山射开，分立两边。山沟狭长而幽深，两边突兀的黑褐色石山把它辖制其间。沟内，林木参天，云雾缭绕。 沿着林间小路前行，伴随的是由远及近的潺潺水声，在雾水中迎风摇曳的朵朵野花，还有在西藏其它地方不曾见得的细巧的竹林。“无肉使人瘦，无竹使人俗”。峡谷两侧山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底，杜鹃等几十种野花飘香，野草铺地密不可入，左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名，更为奇特的是陡立的崖壁上天然形成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、神灯（酥油灯）、神鹰以及“佛”字、六字真言等藏汉文字，等十多处佛教景观，有如浮雕，有如卷画，惟妙惟肖。全程510公里，约需9小时。

汽车

八一镇

全天餐

  D5

上午参观有2500年历史的见证人－林芝巨柏林或者比日神山（门票15元，游览约30分钟）〖林芝县巴结乡境内的巨柏自然保护区树木十分集中，生长较好，是一片比较完整的巨柏纯林。据测算，该木已达2000-2500年之久，被当地人以“神树”之尊加以保护。古柏林在当地藏族群众心目中是圣地，传说苯教开山祖师辛饶米保的生命树即是古柏，所以林中那些最大最古老的树身上总是缠挂着风马旗，树林中还到处是玛尼堆，常有信徒远道前来朝拜〗，游览完毕返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。返回拉萨参观西藏三大土特产奇圣牦牛肉干店（游览时间50分钟），品尝西藏牦牛肉风味特色，在这里可尽情品尝及购物。之后前往阿咪啰啰印度.尼泊尔手工小饰品（游览时间40分钟）购物，来自异域风格的小饰品独特新颖经济实惠定能使你满意而归。

自选自费项目：鲁朗林海景区（480元/人+石锅鸡）

雅鲁藏布大峡谷（980元/人水陆路游，580元/人陆路游）

汽车

拉  萨

全天餐

D6

早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖－纳木措（门票120，游览时间大约1小时30分钟）『世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M，面积约1920平方公里，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线』。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙，美得如此肆意，美得如此自信，美得辉煌灿烂，美得如此震撼。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，途经羊八井还可自费沐浴温泉（请自备游泳衣，在当地买较贵），后返回拉萨。途中参观恒康生物责任有限公司（游览时间约50分钟），了解神湖出产的医药产品。此后抵达拉萨前往参观西藏茶马古道藏茶专卖店（游览时间50分钟），饮茶感受西藏茶文化，解除旅途疲劳。

汽车

拉  萨

全天餐

温泉98元/人、羊八井门票30元/人、藏獒基地 70元/人、藏民家访180元/人

D7

拉萨乘机返成都/重庆，成都/重庆机场自行转机回南京，结束此次巅峰之旅。

飞机

含早