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产品编号:119167
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1D
09:00 长江路总统府门口乘车、10:00葛塘S8地铁1号出口出发沿G25长深高速前往盱眙铁山寺(行程距离:约151公里;行驶时间:约150分钟);
11:30 自行用中餐,用餐时间:约1小时。
抵达【老子山温泉山庄】(含门票168元/人 泡汤时间约3小时 自备泳衣)老子山温泉山庄充分利用温泉这一独特天然优势,科学设计,努力打造完备的服务体系,使之拥有自然与人文双重内涵;以"人与自然和谐共生,人与环境相互交融"为宗旨,为都市人营造一处远离尘嚣,修身养性,雅俗相宜的人间至美境界。温泉泉质优良,得天独厚,水温高达63℃,富含锶、硒、氡、氟、磷、钙、钾等多种人体必需的微量元素,对健康极为有益。分布大型泳池和品类各异的花药浴、瘦身浴、火山泥浴、水床按摩、水疗、特色鱼疗等近20种温泉养生项目,最具特色的泥浴,紧身,摧汗,拔毒,效果神奇,促进皮肤新陈代谢,美容护肤,并能辅助治疗多种皮肤病。置身氤氲灵动的泉水中或畅游、或静养,生机与活力仿佛随之流入内心深处,丝丝温馨弥漫身边,舒爽愉悦的感受让人遗忘身外的纷扰与繁杂。
后入住老子山温泉山庄酒店。
用餐敬请自理
住宿详见接待标准;挂牌三星酒店:老子山温泉山庄(占床含早)如遇到满房,调整为同级别酒店
第2天:淮安南京
09:00【淮安古运河滑雪场】(门票已含 非节假日周末含3小时滑雪、节假日春节含2小时滑雪 游览时间约180/120分钟)淮安是淮阴区码头镇,地处沭河和古运河两河之间,是中国维度南端的室外平原滑雪场。雪场分为初级道区、中间道区、滑圈区和嬉雪区,可以同时容纳1000人,雪场内建有苏北一流的蒙古式射箭场。感受在雪地里摸爬滚打,雪翻滚起来噗一脸的感觉。
14:00 集合返回南京(行程距离:约130公里;行驶时间:约120分钟);
17:00 左右抵达南京(返程只停大行宫地铁站附近,沿途不停)。
用餐早餐;占床含早
住宿温馨的家
温泉注意事项:
▲参加此次活动的游客请自备泳衣;
▲温泉中心所有二次消费及食品,费用均自理!
▲温泉浴可反复浸泡,每隔20分钟应上池边歇歇,喝点饮料补充水分;
▲温泉水中含有矿物质,沐浴温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质;等等益处多多。
▲温度控制:虽说高温杀菌,有时过渡刺激,反而会使皮肤干燥或晚上兴奋得无法入睡。适温的温泉浴可以持久地泡,更为有效;依皮肤承受力,水温在38-42度适中,最高不超过45度为好,以免烫伤,泡汤时尽量避开高温的温泉出水口区。
▲呼吸均匀:吐纳间借助蒸汽热能与矿物质的散发达到放松的目的。
▲补充水分:泡汤时适度补充水分,调节体内新陈代谢。
▲适当休息:泡汤时,若有心悸、头晕的现象产生,应该缓缓起身,步出泡池,安静休息片刻,如果状况没有改变,就要停止泡汤。
▲浴后拭干:泡汤后用毛巾拭干身体,一般不必再用清水冲水,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防副作用,皮肤过敏的人则更要注意。
▲关爱老幼:高龄人士泡汤最好结伴同行;孩童浸泡的水温不宜过高,大人应先行测试。
▲哪些人不宜浸泡温泉
1:传染病、营养不良、急性病、高烧、高血压、癌症、白血病、心脏病、糖尿病、血管病及严重动脉硬化等患者。
2:饥饿、睡眠不足、用脑过度、醉酒、过度劳累或剧烈运动后。
3:浴后勿暴饮暴食,以保持体内平衡;浴后勿喝咖啡、浓茶或者抽烟、喝酒等,避免刺激。
4:正值生理期的女性;孕妇初期或末期,请不要参加。
滑雪注意事项:
▲本线路只含非节假日周末含3小时滑雪、节假日春节含2小时滑雪,如时间超出,需客人另行付费,滑雪押金需客人自行垫付(押金200元/人,游玩结束后由景区退还)
▲滑雪价格包括门票、雪鞋、雪板、雪杖费用,不含滑雪服、雪圈、雪镜、手套、雪帽、衣柜的租赁费用。
▲滑雪用具租凭参考价格:滑雪用具租凭参考价格:衣柜10元/次,手套10元/次,保险5元/人【必须消费】,滑雪服30元/次,安全头盔20元/次,滑雪镜10元/次,滑雪圈50元/小时,私人教练200元/小时(三名学员以内), 如需要以上用具,费用自行在滑雪场支付,具体费用以景区标示为准。
▲滑雪器具押金由客人自理,如有损坏,需照价赔偿;
▲客人可自备滑雪服(如:羽绒服)注意保暖。
门票相关优惠政策
▲客人报全包票,门票只退旅行社折扣价。因此若客人有各类证件,务必请选择半包票;
▲免票及折扣价人群:各家景区给予不同群体个人的优惠政策不一,具体政策按照景区公示为准;
▲行程中景点只含景点首道大门票,景区内二次收费项目,如有需求,需另行付费。