第一天:拉萨机场—拉萨【100公里 约60分钟 火车站—拉萨市区30公里 25分钟】 柏油路面飞机抵拉萨贡嘎机场,导游在拉萨贡嘎机场迎接客人,敬献洁白哈达。沿世界最高的河流―雅鲁藏布江支流
拉萨河驱车70公里前往拉萨(海拔3650米)。穿越充满雪域风情的雅鲁藏布江河谷,途中停车休息观赏建于十一世纪的聂当大佛门票自理。抵拉萨后作高原气候适应性休息。
宿拉萨 第二天:拉萨市内【100公里】上午游览世界
上海拔最高的古代宫堡式建筑群――
布达拉宫:门票(100元/人),历世达赖喇嘛驻地和旧
西藏政教权力的中心游览时间从验票开始算在殿堂内60分钟。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,藏传佛教信徒心中的圣地
大昭寺:门票(85元/人)从验票开始算在殿堂内30分钟左右。游览结束后去
八廓街手工艺品市场,感受西藏的人文风土,浏览民族特色和异域风情的手工制品时间60分钟左右,在市区景点距离相差不远,晚上可自费前去西藏风容中尔甲演艺宫(180元/人含:藏餐用餐时间下午18点—19点、藏族歌舞表演19点—21点、并可自由拍照)购物店:藏艺阁/西苑天珠博物馆(包括了解时间40分钟)
(早中晚)宿拉萨 第三天:拉萨-藏北草原-羊八井地热田温泉-那木错-拉萨(羊八井海拨4000米左右)
驱车前往世界上最高的地热发电站—羊八井电站(自理30/人),观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂,贵宾可以选择在海拔4300米的羊八井地热温泉区自费沐浴(海拔4300米;温泉费自理40分钟98元/人),羊八井地热温泉常年水温47°,富含二十多种微量元素,对高原生理保健、解除旅途疲乏有一定疗效);之后翻越雪山,前往仙境一般的高原圣湖纳木错(120)(海拔4718米;游览时间约50分钟);四周皑皑雪山环抱,碧蓝的湖水共长天一色,天边朵朵白云似乎伸手可及,身处一望无垠的羌塘草原牧场,点缀其上的牦牛和羚羊,偶尔看到在圣湖修行的僧侣和拜服的信众,一切都让人仿佛置身画中,返回拉萨后晚餐。购物店:奇圣土特产(包括了解时间40分钟)、藏药厂/藏仁堂(包括了解时间40分钟) (早中晚)宿拉萨
第四天:拉萨—羊卓雍错—卡惹拉冰川—江孜—日喀则【360公里约】7小时,柏油路面
从拉萨启程翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,前往西藏三大圣湖之一、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖:门票(40元/人)海拔4441米映入眼帘有700多平方公里,平均水深30多米,为西湖的70倍。位于山南地区浪卡子县境内,是西藏三大圣湖之一,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,秀美如画的风景让你陶醉游览时间在山口20分钟可骑牦牛留影但自己一定要与牵牦牛的人讲好价格。卡若拉冰川(海拔5000多米),参观“红河谷”实景拍摄地—江孜古城并可自费参观门票(40元/人)白居寺十万佛塔;白居寺:其特色之一是一寺融三派。建于14世纪末15世纪初。十万佛塔:始建于1414年。塔高40米,其特点可概括为“塔中有佛,佛中有塔”,建筑风格独树一帜,为世人所罕见。后前后藏重镇日喀则 。购物店:唐蕃茶艺(包括了解时间40分钟) (早中晚)宿日喀则
第五天:日喀则-拉萨 【280公里】约5小时,柏油路面
上午参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺:门票(55元/人)游览时间从验票开始算90分钟。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅大师的驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”(即弥勒佛像)。下午返回拉萨。购物店:奇圣土特产(包括了解时间40分钟)
(早中晚)宿拉萨
第六天;拉萨—卡丁沟—八一镇【500公里】约8小时,柏油路面
早餐后8点乘车沿着川藏公路前往称为西藏的江南林芝,全程约480公里,均为二级柏油路面,非常好行驶,是川藏线的拉萨段。沿途欣赏美丽的藏东田园风光拉萨河风光、尼洋河风光、翻越雄伟的米拉山(海拨5013米,为拉萨河及尼洋河的发源地),游览春意盎然的林芝风光,12点半左右在松多用中餐.。中途参观尼洋河上的“中流砥柱”巨石(游玩20分钟),大约下午16点抵达享誉林芝的“卡定沟天佛瀑布”——门票(20元/人)游玩40分钟。传说这是林芝众高僧修行的宝地,有许多佛迹,领略 “人+山=仙”的天人合一境界。山间有清澈瀑布,(现在为西藏旱季,水流量很小)周围山顶积雪,山腰林海中众多动植物,有时候在此可以见到西藏岩羊、黄羊、猕猴等。漫步青山小溪边,令人心神皆宁。游玩出来沿318国道抵达西藏江南--林芝首府八一镇。购物店:林芝藏本草有限公司(包括了解时间40分钟) (早中晚)宿八一镇
第七天: 八一镇(比日神山)—拉萨 【420公里】约7小时
早餐后游览比日神山(15元/人)60分钟。比日神山生态景区位于八一镇东侧比日神山,主要由林芝自然博物馆、生态广场、小溪景区、唐成寺景区、经幡阵等几部分组成。林芝自然博物馆主要展示林芝地区丰富的野生动植物资源、奇特的原始森林生态景观为主。是仅次于天津自然博物馆的全国第二大自然博物馆。在景区内,听小溪流水潺潺,观蓝天白云雪山,领略地道的工布民俗风情,感受藏族人民的热情好客。游览结束后返回拉萨。购物店:丹巴热次刀店(包括了解时间40分钟)、藏药厂/ 藏仁堂(包括了解时间40分钟) (早中晚)宿拉萨
第八天:拉萨机场—拉萨【100公里 约60分钟 火车站—拉萨市区30公里 25分钟】 柏油路面
上午前往贡嘎机场由导游更换登机牌,将客人送至安检口,结束愉快的旅行! (早)