第一天 北京-南宁（2576公里，火车运行时间27小时37分钟）不含餐住火车硬卧
北京西站乘T5次（16：08发车）或T189（18：46发车）硬卧火车前往“半城绿树半城楼”的绿城南宁。
第二天 南宁市内 不含餐 住南宁银河酒店或恒川酒店或金茶花酒店或同级
火车T5次（20：05抵达）或T189次（22：59抵达）南宁，接火车后入住酒店，自由观南宁市容，晚上可自行到南宁市中山路美食街自费品尝当地的风味小吃。
第三天 南宁-通灵（单程220公里，约4.5小时车程）含早中晚餐 住德天缘酒店或鑫龙酒店或大阳谷酒店或同级
早餐后，乘车前往通灵，沿途经崇左，到大新县城宏锋刀具展示（30分钟），万客隆超市(30分钟），后继续前往目的地经过大新田园风光，中午抵达边陲重镇硕龙或通灵中餐后，前往靖西参观亚洲第一大峡谷——通灵大峡谷自然保护区（游览时间不少于2.5小时），峡谷全长约2800米，宽200米，深300米由地下暗河隧道贯通连结。欣赏亚洲落差最高的单级瀑布——通灵大瀑布：地下古树老藤遮天蔽日，珍稀植物种类繁多，如沙椤群、莲子观音坐蕨、奇异的咬人树等珍稀植物，涉过芙蓉洞，观地下河九叠瀑布、游盘金洞奇景、穿越水帘洞等景。
第四天 靖西（或硕龙）-德天（单程60公里，约1.5小时车程）--北海含早中餐 晚餐自理 住北海明都酒店或中玉或利源大酒店或同级
早餐后，赴德天景区（硕龙距德天12公里约20分钟），沿途经绿岛行云，游览位于中越边境的亚洲第一大跨国瀑布——德天瀑布，以及53号界碑（徒步游览约2小时），观越南板约瀑布。后返南宁，乘旅游车或城际大巴前往最适宜人类居住的城市之一北海（220公里，3.5小时），入住酒店。
第五天 北海-南宁含早中晚餐 住南宁银河酒店或恒川酒店或金茶花酒店或同级
早餐后，游览北部湾广场（游览时间不少于30分钟），欣赏“南珠魂”城雕，游览北海银滩（游览时间不少于1.5小时），她因“滩长平、沙细白、水温净、浪柔软、无鲨鱼”而被誉为“中国第一滩”，是我国最美的五个休憩地之一。游北海圆和土特产店（30分钟），南珠基地——还珠堂（30分钟），在里面可了解到北海特产——南珠，养殖、生产、加工、销售的过程），晚餐可赴金庸题写的“外沙海鲜岛”上自费品尝北部湾肥美海鲜。乘旅游车或城际大巴返回绿城——南宁，入住酒店。
第六天 南宁-北京（2576公里，火车运行时间27小时37分钟） 含早餐 住火车硬卧
早餐后，南宁火车站乘T6次（08：30发车）或T190（10：50发车）硬卧火车返北京西站。
第七天 抵达北京
T6次（12：07抵达）或T190（14：45抵达）火车抵北京西站，结束愉快的游程！
