武夷山到昆明大理丽江石林香格里拉双卧十日游

上饶到昆明全程要34个小时左右

早9:30分抵达昆明，游览市区——滇池、民族村、世愽园等景点（门票自理）。下午乘BUS赴大理（约4个小时），入住酒店

早餐后乘车至大理古城，游大理古城, 洋人街(游览约40分钟)；可自费（40元/人）观赏白族歌舞表演、品白族三道茶，“头苦、二甜、三回味”；乘轮游洱海：洱海是一个风光明媚的高原淡水湖泊，水面海拔1972米，面积251平方公里，是大自然赐予大理的一道亮丽的风景；游国家著名风景区苍山第一峰—云弄峰，乘索道(索道已含)至天龙洞，游天龙洞（约60分钟），天龙洞是《天龙八部》故事起源及拍摄外景地；游大理著名四景之—上关花(大理四景：上关花、下关风、苍山雪、洱海月)；登苍山，观洱海，赏田园风光，令人心旷神怡，流连忘返；乘车赴丽江，途中参观东南亚最大的翡翠玉器加工厂泰安密支那；赠送滇西边陲古寨: 神秘、奇异的最后原始部落(约50分钟)。

早7:30左右出发，游候鸟的天堂拉市海（约120分钟）（划船、骑马自理) ，拉市海水草肥美、湖色优美、被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地；游览纳西族的东巴圣地——东巴谷（约50分钟），游世界文化遗产丽江古城、四方街（约60分钟），领略“形如官印、权镇四方”的大研古镇之“家家门前有流水，户户垂杨赛江南”的古城神韵；游览束河古镇,游以其天生丽质，名列《中国名泉》、《中国风景名胜》等书的黑龙潭（约60分钟）。晚可自费欣赏民族特色大型歌舞丽水金沙。

早餐后乘坐BUS香格里拉，远眺长江第一湾拍照15分钟，游览气势磅礴的世界峡谷之最——虎跳峡（约90分钟）午餐后乘车至香格里拉，到达县城后进购物店约40分钟：《歌洽热旺》、《藏药厂》、《嗡嘛措卡藏药文化城》导游任选其一，晚餐后可自费参加《梦幻香格里拉》或《藏民家访》。

早7：00钟出发游览普达措国家公园（约300分钟）：游览属都湖、碧塔海，最后游览霞给民族文化村，午餐后进店约40分钟：《藏龙生物》、（金牦牛）、《唐卡博物馆》导游任选其一；乘车返回丽江，途中停《迪庆旅游综合服务站》停留约30分钟），晚餐后入住酒店。

早餐后7点左右丽江出发，丽江咖啡店约30分，中途于泰安密支那翡翠玉器加工厂休息购物，返回昆明，晚餐后乘火车返回江西上饶

昆明到江西上饶约31个小时

7:50分抵达江西上饶，公司派车接回武夷山，结束愉快的昆明之旅