广西巴马饮食习惯和土特产

巴马人的饮食习惯和土特产

v    巴马人的长寿与饮食是密切相关的。

v    巴马人所食用的食品都是绿色无污染食品。农民在种植庄稼的时候一般都不使用化肥和农药之类的。一方面是因为巴马处山区中的山区，交通不方便，农民没有钱去购买。另一方面是这里的自然生态环境相当好。

v    盘阳河流域的土壤和水分里面都富含锰、锌、铜、钼、镍、铬、镉等人体需要的微量元素。这些矿物质通过食物被人体吸收，从而促进了巴马人的健康长寿。

v    巴马人一生以素食为主，间有少量荤食。主食有：玉米、大米、杂粮及原始种植或野生蔬菜、少量肉食、山泉水。副食有：山茶油、火麻油、各种当地水果、保健酒等。饮食特点是：低脂肪、低动物蛋白、低盐、低热量和高维生素、高纤维素。

v    在巴马这片神奇的土地上有着许多与众不同的物品，正是这些大自然赐予的土特产促进着巴马人的健康长寿。

v    巴马特产: 巴马“三宝” 油鱼/香猪/火麻仁及珍珠黄玉米锅巴等等，详情请联系巴马三生旅行社0778-6096668，15977811298.