户外运动
- 赴欧洲旅游四大注意
- 欧洲已经对中国游客全面敞开大门，参加旅行团到欧洲旅游时，如何才能保护自己的合法权益？北京市旅游局给您做出特别提示： 1>不要选择中介公司、咨询公司 只有具备中国公民出境旅游资质的旅行社才能组织游客赴欧旅游，旅行社有义务...㕶
2777 - 㕞 郑州中民旅旅行社㓵 2006-12-29
- 登山安全守则
- 如果您是第一次阅读本守则，建议您小声地一字一句念给自己； 如果您是一名户外运动爱好者，建议您每隔一段时间重温本守则。 1、不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队。 2、不要参加新手超过1/3以上的登山队伍去进行长距离或高难度的活动...㕶
2617 - 㕞 西安光大国际旅行社有限责任公司㓵 2006-12-28
- 滑雪常识——初学者少吃亏的小窍门
- 1、不能选择太小或紧包身体的服装，否则会限制滑行时的滑行动作。 2、滑雪服有分身滑雪服和连身滑雪服两种形式。分身滑雪服穿着方便，但裤子一定要是高腰式，最好有背带和软腰带；连身滑雪服防止进雪的效果比分身的好。3、应选用耐磨防...㕶
2404 - 㕞 西安光大国际旅行社有限责任公司㓵 2006-12-27
- 滑雪常识——B级初学提高必读
- 一、斜向滑行 斜向穿过滑雪道(斜坡)而不是直着冲下山去被称为斜向滑行(或叫斜滑降)，在坡度很大的情况下，斜向滑行可以有效的控制速度滑行。 斜向滑行的正确姿势是：双手握杖在身体前，胳膊放松，雪杖垂向身后，山上一侧的肩膀和髋部要...㕶
2426 - 㕞 西安光大国际旅行社有限责任公司㓵 2006-12-27
- 滑雪常识——A级初学者必读
- 1、正确穿戴并熟悉雪具 在滑雪教练或工作人员帮助下选用合适自己的滑雪靴(自己平时的尺码即可)、滑雪板、滑雪杖，在滑雪场的初级练习场先做热身活动。 很多初学者穿上滑雪靴会觉得双脚被箍的很紧，宁愿脚在里面松快一些，到底怎样的滑...㕶
2479 - 㕞 西安光大国际旅行社有限责任公司㓵 2006-12-27
- 野外救急用品
- 在野外穿越或探险时，除了要配备那些专业装备外，还建议你带上一个小小的野外急救盒（或者你也可以称它为“野外求生盒”）。别看它小，在关键时刻说不定会起到很大的作用。 盒： 最好选择一个铝制或不锈钢制的饭盒（最好是带把手的）...㕶
2902 - 㕞 大连夏天旅行社㓵 2006-12-27
- 户外旅游预测天气
- 1、远山可见，天晴；近山模糊，天雨。因为空气干燥，天气晴朗，远山才可看清楚。 2、可很清楚听到列车的声响，会下雨。天气阴沈时，白天与晚上的温差变小，声音容易传远。 3、看到猫洗脸，会下雨。猫用前脚洗脸的动作，是因为将下雨时...㕶
2700 - 㕞 大连夏天旅行社㓵 2006-12-27
- 旅途中怎么保养皮肤
- 沐阳光之灿烂，浴海风之轻清——当你嬉戏于蓝天碧海之中，你的皮肤却默默地暴晒在阳光之下；——当你穿梭于绿树丛林，享受神潭幽谷之美时，你的皮肤却在忍受着蚊虫叮咬；——当你马不停蹄转游于城市街巷与乡村旷野，大饱眼神的时候，...㕶
2569 - 㕞 安徽省桐城市光大旅行社㓵 2006-12-23
- 滑雪初学者安全守则
- 旅游滑雪是一项很有意义的休闲运动。穿行在林海雪原，在都市中无缘得见的皑皑大地上列队挺进，体会从山坡上急速滑降时那种风驰电掣般的感觉，真是无限乐趣在其中。但是高山滑雪是具有一定风险的，请一定牢记我们为您总结的“安全守则...㕶
2844 - 㕞 河南省开封三毛旅行社有限公司㓵 2006-12-22
- 滑雪安全与自我保护
- 1、量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高的相应雪场滑雪。 2、靠边歇停：若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也如是...㕶
2865 - 㕞 河南省开封三毛旅行社有限公司㓵 2006-12-22
- 户外运动基本装备
- 户外活动 装备的作用是在保证安全，并尽可能地提供舒适（基本的舒适度也是安全的一部分）。正是由于每个人对“舒适”的主观愿望以及达到“舒适”所需的客观条件不尽相同，我们所看到的装备也就五花八门，令人眼花缭乱。但是山野环境对...㕶
3302 - 㕞 青岛海之恋旅行社有限责任公司㓵 2006-12-21
- 新驴十戒[自助旅行]
- 记得有个领队曾经说过，在户外，整个团队的速度取决于团队中最慢的那个人的速度。团队 你不是来旅游的，你和你的同伴是一个团队。你需要他们的协作与帮助，而你也付出你的。 平等 AA 不仅仅是费用均摊，一切工作，烦琐的事情和体力劳动...㕶
3748 - 㕞 好客旅游网㓵 2006-12-20
- 旅途喝水的学问
- 夏季旅游，酷日炎炎，走路时大量出汗，容易口渴，需要适当补充水分，然而旅途中喝水大有学问。 一是外出旅游，要喝适量的淡盐水人在旅途中运动后，容易出汗，人体大量排汗时，汗液带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。因此，在旅途中...㕶
2510 - 㕞 桂林台联国际旅行社机场部㓵 2006-12-12
- 徒步旅游的忠告
- 徒步旅游接触面广，沿途可以观察和学习到许多有益的东西，增加知识，并能锻炼身体，培养艰苦奋斗、坚忍不拔、克服困难、勇往直前、团结互助的精神。徒步旅游如能很好的掌握走路的技巧和技术，再旅途中就会感到轻松愉快。走路技巧的核...㕶
2641 - 㕞 小弧商旅㓵 2006-12-11
- 户外运动应注意什么？
- 户外运动应注意什么？---访登山运动管理中心主任李致新王友唐春季、夏初是户外运动的好时候，喜欢到大自然中走一走、玩一玩的人越来越多。据中国登山协会不完全统计，目前全国注册的各种户外活动俱乐部近200多个，人数超过万人。我国有...㕶
2585 - 㕞 深圳市鹏城康辉旅行社㓵 2006-12-07
