旅游对症调节心态　可除“心”病

　　静游：静游具有阴柔之美，最适合于中、老年人和体质较弱者。可选择欣赏园

　　怒游：怒游适合于思虑过度、情绪郁结之情。比如游览杭州的岳武坟、河北的卢沟桥、北京的圆明园旧址，能激起人们的情绪变化。

　　思游：思游具有镇惊作用，适用于患有恐慌症的人。比如观游赤壁遗址，往往能激起人们思古之幽情，又如游览洞庭君山则有怀念湘妃之思，故地重游也能令人追思往昔等等。

　　悲游：悲游具有制怒平肝作用，适合于情绪易于激愤者。比如汨罗江之游使人因凭吊屈原油然而生悲伤之情。秋冬万物萧条，观之大地有悲秋之感。