自助旅游用品大全

1、足够的钞票。
2、帐篷、睡袋。
3、背包，一大一小。大背包用来放置备用的、住宿用的物品及纪念品。小背包放置小的物品和常用物品。行走时大背包于后，小背包于前，方便且有效照顾小背包。
4、救生专用绳。
5、打火机两个、火柴、蜡烛若干。
6、军用水壶、酒精炉子、不锈钢快餐杯、汤勺。
7、带鞘刀、瑞士军刀、小剪刀和工具刀、钢丝锯、手电筒（备用灯泡）
8、旅行日记本、电话本、圆珠笔、
9、地图、指南针。
10、换洗衣服、内衣库、袜子、帽子、手套、拖鞋、针线包。
11、日用品：香皂、洗衣皂、洗发剂、护服膏、剃须刀、牙具、毛巾、梳子、卫生纸、唇膏（干燥地区适用）
12、身份证、结婚证、工作证。
13、药品：
    感冒类：感冒通、胃肠类、氟派酸、黄连素或痢特灵等。
    抗菌类：乙酰螺旋酶素、增效联碘片。
    外伤：云南白药、止血带、创可贴、伤湿止痛膏、正骨红花油。
    常用药械：拔火罐、体温计、快速退烧针剂、注射器、酒精棉、柴胡口服液、防痢疾药物、晕车药等。
    驱虫药：灭害灵、蛇药片、风油精3－4瓶、眼药水、清凉油、息斯敏。
    抗缺氧药：红景天胶囊（到西藏适用）。
14、雨衣、雨伞、雨鞋。
15、食品：袋装肉类、榨菜、面食、大蒜、花生、干果、水果、盐、茶叶。
16、照相机、望远镜、墨镜、放大镜。
17、收音机、扑克牌。