办法老年人旅游应注意的事项

老年人旅游前应进行体格检查，如病情严重切不可勉强，以防中途发生意外。 

老年人旅游要防止"旅游、假期综合症"，周边景区，亦不乏妙景，避免吃不好，睡不好，住不好，看不好的尴尬局面。 

旅游前应做好充分准备，首先要制定好旅游计划，忌无目的滥游，无目的花钱乱逛。 

要选择好的天气。旅游前最好听听天气预报，尤其远途旅游应预先提取旅游目的地的气象资料。 

要携带必须的物品。 

要带点常用的药品，防患于未然，用于呼吸及消化系统的常用药，速效伤风胶囊，六神丸，止疼药以及创可贴、绷带等。 

老年人旅游要强化安全意识，防止意外伤害，不要单独旅游，可与熟悉的朋友一同结伴。 

老年人旅游途中需高度重视饮食卫生。进餐应按时，不可吃得太饱，特别对各地的美味佳肴，风味小吃名优产品，应以品尝为主，不宜贪吃，更不能暴饮、暴食。千万不要饮用溪水、泉水、井水。 

老年人旅游，吃、住、行、购物应防露财。少说话，不露财，当心坏人暗算，不要随便与陌生人深交，不接受陌生人馈赠的烟酒食品，不要随便委托陌生人照看行李，购买车船票应到卖票口自购，不要从票贩子手中购票，当心假票；购买旅游地的土特产品，要看是否有名码标价，要先讲好价钱以防挨宰，防止利用语言歧义或不确定性欺诈，防止小贩利用破碎品敲诈，防止以次充好，以旧充新，以假充真，欺你不懂；为了防宰，购物时尽量索取发票或记下商店名称，以便必要时向有关部门讨回公道。途中不要参与各种变相赌博，住店时选择较大的旅馆，贵重物品应存放旅店寄存处，处处警惕，加强自我保护能力。 

为了保护旅游者的合法权益，老年人旅游时遇到旅行社或景点，各种服务不符合事先规定标准、未享受到各种服务或优惠等问题时可根据事实，并提供有关资料证据、照片，向旅游管理及有关部门投诉，要求赔偿损失。