防晒常识

防晒是一个重要的问题。你在防晒的过程中所做的努力都是正确的吗？我们来看看几个常见的误区.　

　　1.柠檬可美白.把柠檬皮贴在脸上作美容后，再出门晒太阳。

　　错！柠檬皮中含有一种光敏性物质。这种成分接触皮肤，再经紫外线照射后，会造成皮肤色素沉积，只会让你越来越黑。美白的是柠檬果肉，所以在榨柠檬汁时，要先将果皮去除后再榨汁，否则美白不成，黑斑反而更多。

　　2.防晒霜很油腻，必须用力揉搓才能抹匀。

　　错！防晒霜分物理性和化学性两种，化学性的吸收剂吸收紫外线，多呈水状，较为清爽。而物理性的含有遮光剂，它是在皮肤表面形成一层矿物质膜，达到防晒效果，涂抹起来显得油腻、厚重，颜色偏白。它的分子很大，揉按会把大分子物质挤进汗毛孔，应该用前摇一摇。正确涂抹手法则应该是拍而不是揉按，即轻轻用手掌抹开后，再在皮肤上拍开、拍匀。

　　3.要做好防晒工作，只使用防晒产品就可以了。

　　错！除了使用防晒产品，在日常生活中还要培养一些防晒好习惯。例如，在炎热的夏季，避免在上午10时至下午2时之间外出。水会吸收紫外线，在游泳完毕后需立即擦干身体，以避免晒黑。外出时尽可能戴帽、伞、太阳镜。多吃含高蛋白及维生素B的食物，可以提高对阳光的抵抗力。维C可以修护晒伤后的肌肤，防止黑色素、黑斑的产生。