夏季夜泡温泉之阴阳平衡

        夏季给人的感觉是炎热。而实际上炎热主要在白昼，夜晚还是比较宜人。
        温泉主要分布于温差较大的山野和乡间，白天可能炎热难挡，但当夜晚来临却是非常凉爽惬意。因此，人们夏天泡温泉通常选择夜泡。
        夏季夜泡温泉，避开炎热酷暑只是表象，阴阳平衡才是内在的玄机。夜泡温泉，可起活血益气、舒活经脉、平衡阴阳之效。它通过调节人体阴阳平衡来达到养生的效果。

        谈到阴阳，中国人非常熟悉，它是中华传统养生理论的一部分。《易经》中说，“无极生太极，太极生两仪”。“两仪”即阴阳，万物都有阴和阳，阴阳是平衡万物和谐的天平两端。
      《黄帝内经》中说“人生有形，不离阴阳。”阴阳是人体内两种对立而又统一的物质。以中医来看，正常的生理活动，是依靠人体内的“阳气”和“阴精”保持协调的结果，如果阴阳失调，就会身体不适。
        夏季夜泡，就是要在属阳的夏季，配以属阴的夜晚来协调。因此夏季夜泡温泉，自然会感到舒坦，它有益于人体的阴阳平衡。