读者王先生来电说,今年“十一”期间沪萨线全面开通,他已买到进藏游的火车票,但听身边朋友议论进藏游要十分小心,为此他有点紧张,想咨询一下应注意些什么。
拥有丰富户外旅游经验、曾三度入藏的张先生认为,只要在行前做好充分准备、途中遇到不适及时应对,完全可以平安、愉快地享受一次高原远足。他提醒说,进藏前要保证充足的睡眠和休息,同时应准备好防寒衣物、太阳镜、防晒霜等用品,并随身携带好感冒药、肠胃药、创口贴等。入藏后首先应保证休息,注意保暖。建议不要抽烟和喝酒,以防止嘴唇干裂。此外由于
西藏各条
旅游线路尘土较大,因此建议戴眼镜者不要使用隐形眼镜。一旦发生高原反应,可及时服用红景天、高原安、西洋参含片等药品,酥油茶对缓解高原反应也有一定作用。
西藏天友交通国际旅行社
杨志贤
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