拉萨旅游实用信息

市内交通：
　　1．出租车：市内一律10元，去远的地方需议价，不打表。
　　2．中巴车：市内客运以中巴为主，去几大景点均可乘坐中巴，远近一律2元。
　　3．三轮车：招手停、议价，一般3-6元。
　　购物推荐：
　　1．西藏特有的藏药，药材（若求放心，最好在国营药店购买）
　　2．藏族特色纪念品：转经筒、唐卡、藏靴、手工地毯、牛羊头、佛珠、天眼石、绿松石的饰品、藏刀（必须邮寄）等。
　　3．尼泊尔、印度的手工艺品：经济、别致，工艺品店均有售、八角街上有几家专卖店。
　　（工艺品主要集中在八角街宇拓东路（大昭寺广场对面）以及布达拉宫、罗布林卡入口处）
　　餐饮娱乐：
　　1．藏式风味：位于北京东路吉日旅馆的"疯牛藏餐"和布达拉宫西端的"雪神宫藏餐"地道特色。
　　2．尼泊尔风味：位于藏医院路4号，大昭寺广场北边的"雪域餐厅"环境优雅，味道不错。
　　3．中餐：主要集中在西郊，以川味为主，也有特色小吃，如"玉包子"等。
　　4．咖啡厅：位于大昭寺广场边的"八廓咖啡厅"和八角街上的"玛吉阿米"有各种别致的饮品和西餐，很有情调，而且里面均设有网吧。
　　5．娱乐：夜总会集中在西郊，藏式的朗玛歌舞厅各处都有。江苏路的顶峰迪吧特别值得一去。
　　其它：
　　1．银行：中行、农行、建行网点都很多，但无工商银行，牡丹卡不能使用。
　　2．邮局：布达拉宫东侧的邮电大楼，寄信、寄包裹均很方便。
　　3．书店：百货大楼对面的新华书店，有关西藏的书籍、名信片、邮票等较多。
　　西藏风俗及禁忌
　　西藏境内有200多万人口，主要从事农牧业和手工业。藏族的主食为糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒。藏族是个勤劳、好客的民族，每逢节日、重要仪式及尊贵的客人来临，总要敬献 “哈达”、青稞酒、酥油茶，以示庆祝。
　　藏族是一个笃信佛教的民族，受宗教影响极为深刻，生活中禁忌的内容很多，因此游客进藏旅游千万注意尊重藏民族的风俗习惯及禁忌，以免引起不必要的麻烦。
　　1）藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。遇到寺院、玛尼堆、宝塔等必须下马，并从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸。在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位。在殿内不准用手乱抚摸经书、佛像、壁画、法器等、更不能从上面跨过 ；不要随地吐痰、吸烟和大声喊叫；未经管理人员同意不能随意拍照；进寺庙时请摘下帽子；参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰（如短裙/短裤等）；忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。
　　2）忌用单手接递物品。主人倒茶时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。
　　3）忌在拴牛、拴马和圈的地方大小便。
　　4）不得动手摸弄藏族人的头发和帽子。
　　5）忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。
　　6）进入藏胞的帐房后，男的坐在左边，女的坐在右边，不得混杂而坐。
　　7）忌将骨头扔于火中。
　　8）藏族家里有病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿进入。
　　9）藏族一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大的改变。
　　10）每人均有凶日和吉日，凶日中，一切事情都不能做，只能在家里念经或出去朝佛。人们相信藏历的每一个地支终了，第二个地支开始是一个凶年，如每个人的13岁、25岁、37岁、49岁（以此类推），都是凶年或“年关”，要特别小心，只有多念经、放布施才能避免灾难
　　11）严禁围观天葬台，严禁拍照，猎杀鹫鹰