.海滩游泳安全须知:
海南地处南海之滨,海流变化莫测,暗流汹涌,游泳安全问题须十注意:
1.尽量不在傍晚下海游泳;
2.不单独下海;
3.不超越安全区范围:
4.不在风浪大时下海;
5.不在导游提示的珊瑚礁区沙滩游泳。
二.潜潜水安全须知:
以下病患(情况)不适合从事潜水运动
1.酒(醉)后;
2.心脏病;
3.羊癫疯;
4.感冒;
5.神经过敏症;
6.气喘;
7.糖尿病;
8.高(低)血压;
9.有关耳鼻疾病;
潜水者须身体健康,可以轻松的以自由式游100m的距离,不惧水、在水中敢睁眼;
基本原则:
1.遵守二人同行制;
2.一定要穿配救生衣;
3.勿使用耳塞;
4.一定要将面罩内的水除尽;
5.不要做超呼吸的动作;
6.完全离水(上岸)后才拿除蛙鞋,面罩、呼吸管。
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