对于完全背包客、徒步、探险之类的自助旅游,建议还要备一些一下药品:
常备药物:牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁;
抗高原反应药:诺迪康胶囊、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸;
外用药:云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布;
维生素类:金施尔康、善存片、其他维生素片。
元起
圣城拉萨精华 一日游480元起
圣城拉萨精华 一日游 之二480元起
圣湖-羊卓雍错湖 一日游880元起
圣湖-纳木错 一日游1280元起
元起
鸿峰宾馆280元起