旅游回来上“火”了

　　外出旅游，饮食不习惯，水土不习惯，情绪紧张了，过度疲劳了，自然也就上“火”了。实际上，引起“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为激性疾病。由于频繁地更换地点和改变生活环境，加上跋山涉水，需要消耗大量的精力和体力，全身各系统常常处在紧张和变化之中，体内环境的协调、平衡和稳定遭到破坏，于是很多人在旅途中就容易出现咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、心绪不宁、小便发黄、大便秘结等症状，有些人的嘴唇、口角甚至脸还起了疮疹。