避免风寒感冒。旅游者劳累过度,水土不服,更易得病,春天风向多变,风速也大,使人体热量散发得比冬天更快,外出者应备足衣物,勤穿勤脱。
备好常用药物。春天空气湿度很大,而气温又不高,旅游者旅途休息不好,抵抗力差,很易患风湿病,使人关节疼痛,陈伤旧痛发作。高湿度还易诱发偏头痛、皮疹、胃溃疡、心脏病和精神病,患有此病的人员应备好药物,以免到时手足无措。预防传染病。春季高湿多雨,有利于病菌滋生,故各种传染病的发病率也明显增多,对传染性流行病地区,最好暂停前往旅游。小心皮肤过敏。春天多大风,空气中浮尘很多,且飞扬着柳絮、花粉和孢子等多种致敏因子,易导致皮肤过敏,皮肤上出现小红疹、脱皮、红肿和瘙痒。所以,春游时不要到杂草树丛中嬉戏,尽量不与花粉等过敏源接触。易过敏者应带上抗过敏药品和防晒护肤品。
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