这里所说的登山,只是指一般的旅游圣地、风景秀丽的名山。虽然山不是很高,但一定不能轻视,要有相应的物质准备哟。
1、登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋,穿着这些鞋不适宜走远路、高低不平的路以及湿滑的路。而且足底易起水泡,脚部皮肤易受伤。真正适宜登山的是较轻便的运动鞋、旅游鞋和胶底布鞋。
2、中老年人登山,要准备一根手杖(不必从家里带去,在山下捡得到),走山路时会有帮助。
3、山上的气温变化大,山风也大,因此,上山时应带足衣服,尽管山下是烈日炎炎,也一定要带风衣、或薄毛衣。南方的山区时晴时雨,因此雨具也是必不可少的。
4、穿厚袜子,不会长水泡。
5、带一些外伤药,如:创可贴、紫药水等。蛇虫出没的季节还要带上蛇药.
元起
昆明石林、大理、丽江、香格里拉、西双版纳十二天十一晚游(特荐线路)1850元起
石林、大理、丽江、香格里拉、泸沽湖、西双版纳十四天十三晚游0元起
走进西藏-拉萨 那木措 日喀则八天七晚双飞双卧游4100元起
昆明石林、大理、丽江五天四晚双飞游0元起
元起
云南雅都商务酒店320元起
昆明樱花假日酒店358元起
昆明金龙饭店519元起
昆明新纪元大酒店900元起
元起
版纳勐仑植物园50元起
版纳傣族园35元起
丽江古城0元起
版纳热带花卉园15元起