武汉拓展训练中的徒步旅行要讲究正确的方法,不可盲目行走,在徒步过程中,正确的徒步方法会事半功倍,如何掌握正确的方法下面请大家参考一些技巧。
行进过程,欲休息可将背包置於巨石、倒木或树干如此背包好上肩,若是背包置於地面,将大腿弯曲呈半蹲姿势,把背包移至大腿,右手伸入右肩带,将背包重心移至肩膀同时左手再伸入左肩带,此种方式仅限背包重量25公斤以下,超过此重量的背包最好采坐姿背负。
记录。领队须指派人员依据活动记录表格,完成文字与图片记录,文字记录内容含行程时间记录与一篇游记,时间记录依负责人的时间为基准,游记属每日行程日志,详述行程路况、营地、水源与景观慨况。图片记录须至少表达山区景观、登山布道概况、队员活动慨况、营地生活概况,风景图片须注明拍摄点与拍摄方向。
押後者须携带医药品,因为後集团的体力差容易出状况,尤其是擦伤药品,押後者需了解每个人的状况适时激发每个人的潜能,後集团出现任何状况,押候者全权处理,事後再回报领队即可。有任何争议必须等检讨会议再议决之,活动期间不可发生争吵事件。
队伍行进一小时左右,前导者可确认周遭队员的体力状况是全队最佳的人员,此时须确认各项的炊事装备与当日炊事粮食,前导者所属的前集团人员需要有一组以上的炊事装备,否则前导者须等到装备重新分配才能全力和队员向前走。如此不会前集团到达山庄却无炊事器材或无法搭帐篷的糗事。
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