宝宝出游健康知识

家庭出游、烧烤、游泳的有趣假期，以下一些简单的窍门，你就可以更加享受健康和安全的时光。

 
　　晒伤：宝宝年纪这么小，也不知道要不要帮他擦防晒霜。一整天逛下来，他的小脸红得像一个苹果，好像很不舒服的样子，带他去看医生，才发现宝宝晒伤了！
　　危险指数：4颗心
　　易发地点：海边
　　防范对策：年幼的宝宝是否需要擦防晒产品（如何擦防晒品）？又该何时开始擦？这都是家长们的共同疑问。因为幼儿皮肤结构尚未成熟，建议六个月后再使用防晒产品，在这之前，采用物理性防晒就OK了。有报告指出，如果在十八岁前即规律使用SPFl5的防晒品，即可减少了78%罹患皮肤癌的机率。

　　宝宝出现晒伤时，若状况不严重，父母可用冷水湿敷宝宝皮肤，或以布包住冰块，使疼痛得以舒缓，并改用清淡的饮食，适时补充水分，近日内不要再暴晒。中度晒伤会有红肿、痒痛的现象，严重晒伤则会出现水疱，父母应带着宝宝尽快就医。

　
        中暑：难得出门一趟，当然要玩个过瘾啦。孩子东奔西跑，时间一下子就过去了。但不知道为什么，他开始觉得浑身发热，接着意识也陷入了昏迷，这应该怎么办呢？
　　危险指数：5颗心
　　易发地点：室外游乐场
　　防范对策：为预防中暑，出游时，无论大人、小孩皆应穿着透气、轻便的服装，戴上阔边帽子及撑伞，减少激烈运动，适时补充水分。如选择到乡间农村、海边等遮蔽物较少的地点，可以用水冲头、颈部，来帮助散热，并避免在阳光直接照射的环境下停留太久。

　　当孩子有中暑的情形时，需将他移至阴凉、通风处，解开衣服较紧的地方，使其排汗顺畅，并以湿毛巾擦拭患者，降低体温。若宝宝已出现中枢神经异常情形，则需由医师判断处理，补充电解质。

        外伤：手脚灵活的宝宝，活动力特别强，总是喜欢爬上爬下。担心他力气太小，无法平衡支撑自己的身体，想要抱他，他却开始发脾气，真叫人伤脑筋！(如何及时处理）
　　危险指数：4颗心
　　易发地点：游乐场
　　防范对策：选择合身的衣物是不可或缺的，如果确定出游中会进行体力活动的话，替他穿上长袖上衣，长裤，并慎选游戏场地，就能预防跌倒时受伤。

　　孩子擦伤时，可先以纱布加压止血，再以生理食盐水或清水清洗伤口，擦干后，最后以优碘消毒或涂抹消炎软膏，不必再覆上纱布。医生建议家中可准备一个内放碘酒、抗生素药膏、棉布的小急救箱，外出时放在行李中一并携带。

　　孩子从高处摔下时，若放声大哭、脸色正常、没有呕吐，则可能没有脑部受伤的危险；相反的话，应紧急送医院及住院观察。

　　蚊虫咬伤：郊外的蚊虫多得令人受不了，怎么赶也赶不走！看着宝宝手脚如赤豆棒冰，爸爸妈妈一定心疼极了。虽然过几天就能消肿，但夏季传染病猖獗，该如何杜绝这些蚊虫的侵扰呢？
　　危险指数：3颗心
　　易发地点：水域
　　防范对策：蚊虫叮咬时，会将酸性物质注入人体的角质层，使人产生红、肿、痒、长疹子，甚至起小水泡等反应，婴儿因为皮肤较薄，看起来会特别的明显。为免孩子抓破伤口，引起蜂窝组织炎，父母应立即帮宝宝剪指甲，并涂抹抗生素药膏。

　　蚊虫的孳生与止水息息相关，出游时避开这类地点，可以有效减少蚊虫叮咬的机率。戴帽子、穿着长袖、长裤与袜子是简易而有效的办法，但颜色鲜艳的衣服、洗发精、香皂、香水等含香料的物品全部要淘汰出局。
　　
　　无论你是选择公交车还是私家车带孩子出游，有一些安全细节都是必须牢记在心的

（如何安全乘坐）

    公交车
　　1.公交车没有安全带，所以一定要保护好宝宝。妈妈要用手环绕住宝宝，同时要求宝宝抓住妈妈的手臂或衣服。

　　2.随身带的东西装在一个能背着的包里，在上车和下车之前，先把东西背在身上，这样可以腾出手来照顾宝宝，也好扶住扶手，以防摔倒。

　　3.等地铁和公交车时，一定要牵着宝宝的手，防止宝宝跑动。

　　私家车

　　1.使用宝宝专用安全座椅，并且严格按照说明书正确安装。
　　2.不要把宝宝独自留在车内。因有事临时停车，将宝宝锁在密闭的车内，时间过长容易造成宝宝窒息。
　　3.下车后，千万不能从车尾绕道走，万一司机倒车，会误撞上宝宝。